| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| хочешь быть худой - учись быть голодной! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7780 |
Страница 1 из 35 |
| Автор: | Ванильное небо [ 20 июл 2011, 19:24 ] |
| Заголовок сообщения: | хочешь быть худой - учись быть голодной! |
Девочки, ну вот я снова с вами...Решила начать все с чистого листа и нового дневничка...Надо добраться до поставленной цели уже  а то одни отговорки  снова буду ежедневно писать что скушала и чем позанималась, надеюсь поддержите  Вес сейчас такой же с каким ушла с форума, но хочется до конца дойти с похуделками а без форума и дисциплина пропала куда то Ну и вкратце: Рост 164 Вес 56 Возраст 22 года  Начали  #77 |
|
| Автор: | Svetlashka [ 20 июл 2011, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обязательно буду стройняшкой! |
Дарофффф!!! 
|
|
| Автор: | Ванильное небо [ 20 июл 2011, 19:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обязательно буду стройняшкой! |
Цитата: Дарофффф!!! рада что заглянула
|
|
| Автор: | Tenshi [ 20 июл 2011, 19:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обязательно буду стройняшкой! |
Привет) давай вместе худеть! Ты на аве? красивая 
|
|
| Автор: | Ванильное небо [ 20 июл 2011, 19:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обязательно буду стройняшкой! |
Цитата: Привет) давай вместе худеть! Привет,давай Цитата: Ты на аве? красивая ага я, спасибо 
|
|
| Автор: | Svetlashka [ 20 июл 2011, 20:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обязательно буду стройняшкой! |
Я на калории перешла! Сама себе удивляюсь... А теперь еще и восстанавливаю метаболизм за счет увеличения калорий (на 100 ккал раз в неделю, т.е. сижу строго на одной калорийности всю неделю) и удею, кажется.... В общем 2-я неделя пошла. Воть! 
|
|
| Автор: | Ванильное небо [ 20 июл 2011, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обязательно буду стройняшкой! |
Цитата: Я на калории перешла! Сама себе удивляюсь... сила воли какаяяяя  меня думаю не хватит их считать я пока решила на минус 60 как и в прошлый раз начинала, посмотрим будет ли толк
|
|
| Автор: | Svetlashka [ 20 июл 2011, 20:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обязательно буду стройняшкой! |
Ну давай!
|
|
| Автор: | Svetlashka [ 20 июл 2011, 20:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обязательно буду стройняшкой! |
Я собираюсь на "Минус фунт", но для этого надо разогнать обменку до максимума. т.е. в моем случае до 1900 ккал.  
|
|
| Автор: | Ванильное небо [ 21 июл 2011, 04:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обязательно буду стройняшкой! |
Цитата: Я собираюсь на "Минус фунт", но для этого надо разогнать обменку до максимума. т.е. в моем случае до 1900 ккал. ого а чего так много калорий 
|
|
| Автор: | Svetlashka [ 21 июл 2011, 06:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обязательно буду стройняшкой! |
Доброе утро! #77 Ванильное небо писал(а): ого а чего так много калорий На этих калориях еще и худеют!!!! 
|
|
| Автор: | Ванильное небо [ 21 июл 2011, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обязательно буду стройняшкой! |
Цитата: На этих калориях еще и худеют!!!! мне кажется я бы столько вреднойстей в эти калории накушала   Менюшка: завтрак - каша 5 злаков, кофе, кусочек манника маленький обед - каша пшенная, йогурт, кофе ужин - гречневая каша, немного свеклы, чай, карамелька вечером еще позанимаюсь
|
|
| Автор: | Fest [ 21 июл 2011, 14:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обязательно буду стройняшкой! |
Ванильное небо ОМАЙНГАТТ!!! какие люди!!! 
|
|
| Автор: | Ванильное небо [ 21 июл 2011, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обязательно буду стройняшкой! |
Цитата: ОМАЙНГАТТ!!! какие люди!!! Дадааа я снова с вами и с лишними кгшками 
|
|
| Автор: | Tenshi [ 21 июл 2011, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Обязательно буду стройняшкой! |
Ванильное небо писал(а): сила воли какаяяяя меня думаю не хватит их считать я пока решила на минус 60 как и в прошлый раз начинала, посмотрим будет ли толк Я с ума сходить начинаю от этих подсчётов. Тоже не мой вариант)А этот минус 60... вредности до 12 вроде? |
|
| Страница 1 из 35 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|