Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Убираю лишнее
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7775		 Страница 1 из 5
Автор:  Пламя [ 20 июл 2011, 10:49 ]
Заголовок сообщения:  Убираю лишнее
Доброго времени суток! Я Вика, мне 28 лет. 2 года назад после того как бросила ГВ похудела до 52 кг, при росте 165 см и типе нормастеник, выглядела вполне прилично. У меня довольно полные ноги, от колена и выше, поэтому только при 52 кг я выглядела так, как мне самой нравилось.Потом были колебания 52-55 и меня всё устраивало, т.к. физ.активность всегда присутствовала. С марта 2011 года, набрала 8 кг...забила на спорт, стала есть выпечку...много и вечером. Хочу 53-55 кг. При 52 кг муж "терял" мою попу :|
Занятия фитнесом, белково-углеводное питание. Угли сложные - "овощные" , утром крупы. Начну пожалуй...
Автор:  Пламя [ 21 июл 2011, 07:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираю лишнее
"Начало" неудачное. Отмечали ДР племянницы. Сег разгруз: творог+кефир.
Автор:  ТРЕНЕР [ 21 июл 2011, 07:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираю лишнее
Пламя писал(а):
Начну пожалуй...

Удачи в начинании!Фотки есть?
Автор:  Пламя [ 21 июл 2011, 09:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираю лишнее
ТРЕНЕР,Лена, спасибо, за удачу, пригодится. :) Фотки есть, сег из дома выложу своё безобразие...надо б ещё так, что б целюлит, итить-колотить, было видно
Автор:  ТРЕНЕР [ 21 июл 2011, 10:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираю лишнее
Пламя писал(а):
надо б ещё так, что б целюлит, итить-колотить, было видно

а зачем специально чтобы видно?
Автор:  Пламя [ 21 июл 2011, 10:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираю лишнее
ТРЕНЕР
Просто, может показаться, что при моём росте у меня нормальный вес и я просто "зажралась", звиняйте за тавтологию. На самом деле жир, он же лёгкий...и проблема с весом, точнее с фигурой, точнее с отношением мышечной и жировой массы, у меня в самом деле есть. В общем, по-моему мне не столько худеть надо, сколько корректировать жировую прослойку. Если известны меры по борьбе с целюлитом, в явном его выражении, я б очень была благодарна тому, кто со мной поделился бы им :roll:
Автор:  elen [ 21 июл 2011, 11:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираю лишнее
Пламя писал(а):
Если известны меры по борьбе с целюлитом, в явном его выражении, я б очень была благодарна тому, кто со мной поделился бы им

привет, я борюсь массажем и обёртываниями плёнкой. :| Делаю нерегулярно, поэтому гарантию не даю :lol:
Автор:  Пламя [ 21 июл 2011, 11:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираю лишнее
elen
Просто плёнкой? :D наверняка под плёнкой ещё что-то...у меня варикоз......массаж низзя( обёртывания тоже ХЗ как скажутся, т.к. получится эффект сауны, да? Мне нельзя в сауну :oops:
Я не привередничаю, спасибо, за участие.
Автор:  elen [ 21 июл 2011, 11:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираю лишнее
Пламя писал(а):
Просто плёнкой?

не :grin:
я купила себе массажный крем для обёртывания : массажирую минут 10-30 (сколько выдержу -руки устают) , а потом обёртываюсь пищевой плёнкой и ложусь под одеяло на полчаса примерно.
Пламя писал(а):
.у меня варикоз.

Пламя писал(а):
т.к. получится эффект сауны, да? Мне нельзя в сауну

не знаю даже что и делать. может при принятии душа тереть эти места спец.губкой и кофейной гущей? При правильном питании целюлит должен уменьшиться немного.
Пламя писал(а):
Я не привередничаю, спасибо, за участие.

а никто тебя и не обвиняет в привередстве :grin: , ты спрашивай - здесь девочки советы очень хорошие дают. :!:
Автор:  Пламя [ 21 июл 2011, 11:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираю лишнее
elen
:Rose: спасиб
Автор:  A Fairy with an Ax [ 21 июл 2011, 13:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираю лишнее
#77
Автор:  Пламя [ 21 июл 2011, 13:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираю лишнее
Фея, я туплю...ну, прям, подвисаю конкретно, я типа сова? или я типа Винни-Пух? или это просто здрасти, а я пытаюсь увидеть скрытый смысл :oops:
Автор:  A Fairy with an Ax [ 21 июл 2011, 14:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираю лишнее
Пламя
Пламя писал(а):
это просто здрасти

)))))))))))))))))) ну и типо приходи к нам в гости)) хотя ты и так у нас))
Автор:  A Fairy with an Ax [ 21 июл 2011, 14:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираю лишнее
Пламя хотя наверное
Пламя писал(а):
типа сова
Автор:  Пламя [ 21 июл 2011, 14:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Убираю лишнее
A Fairy with an Ax
:lol: Света, я по чесному-то у вас уже с мая примерно)))по именам вас знаю, а попала уже даже не помню как, но не для похудения сайт искала, по каким-то картинкам шарашилась в поисковике, и вот я на этом сайте и в вашем с Оксаной дневнике, и затянуло меня, а тут ещё за лето +2,5 кг, думаю, наверно не зря я сюда попала, неспроста! :advice:
Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/