фуууух, слава богу удалила эти смс, вот сеть парится, капец...
перекус у меня сегодня из кефира, на большее меня не хватило))))
пью воду, уже 4 стакана выпила.
сейчас иду обедать, приготовила салат, из огурцов. помидоров, перца, зелени. Съем банан маленький, и если хватит сил кефира выпью. пошла кушать.

Так, на кефир меня не хватило. вместо банана съела персик, вкууууусный
может и чего-то не хватает, но я наелась очень сильно.
и опять в бега, пошла схожу на почту отправлю посылку, и погуляем опять))))
физ.упражнений сегодня видимо не будет.
вечером к маме поедем, так что погуляем на вежем воздухе в деревне

http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/435138/weight/80/line.png"></a>

Ты давай галочку убери напротив ВВ-кода прежде чем линейку отправлять
А вставлять ее нуна в меню Центр пользователя-профиль-подпись.

и так посмотрим.....

ой, спасибо огромное за помощь, а то сижу туплю....
а я ее не смогу увидеть?

Сможешь еси всё правильно сделаешь...

это в каком смысле? подскажите пожалуйста

Ты когда линейку создавала, похоже, не тот код скопировала...
Попробуй тот код, что в квадратных скобках [url]...[/url]
И вв-код галочку снять не забывай перед отправкой...

Приветик, я-Алена.
Совершенно согласна с Lyssandra на ужин лучше всего курогрудь или рыбку отварную с овощами

Девчонки, спасибо за помощь, у меня линейка получилась, ураааааа
Пришла 20 минут назад, опять гуляли. итого вышел 1 час 20 минут, пешком + спуск и подъем на 6 этаж . может кто не поверит, но чувствую себе хорошо. пришла выпила стакан воды + бананчик маленький. Представляете купила весы, а там вместо батареек кроны нужны, теперь буду ждать и надеяться на мужа, что привезет мне .
пойду говтовить себе печенку на пару, и салатик сделаю, плюс сок свежевыжатый апельсиновый, что скажете?, понимаю может и неправильный сделала выбор начсет печени, но такая аппетитная, свеженькая.

лисюня
печень тоже надо кушать иногда, она полезная))))))

спасибочки
просто я где-то читала что субпродукты (печень, легкие, желудочки) вредны и есть их нельзя. а мне так нравятся. вот буду печенкой баловаться сегодня
а вы чем питаетесь, какие планы?

вот и поела:
100 г печени кур. на пару
2 перца болг.
200г апельсинового сока свежев.
и наелась как не парадоксально