| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Привет, я Кэт...и я хочу похудеть!! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7721 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | Живчик [ 06 июл 2011, 06:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Привет, я Кэт...и я хочу похудеть!! |
Мне 22 года, при росте 165, мой вес 118 кг. Это страшноя похожа на сугроб, а не на девушку...мне срочно нужно похудеть иначе мой парень просто расстанеться со мной.Мы уже 8 лет вместе, год назад он уходя в армию попросил меня похудеть, иначе досвидание!!Я ленивая тушка не выполнила обищания!!Поэтому сейчас остро встал вопрос либо жить одна с жиром и проблемами, либо стать нормальным человеком и выйти замуж!!Плакала, пытасась...все никак помогите морально пожалуйста!! |
|
| Автор: | Bukva [ 06 июл 2011, 07:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет, я Кэт...и я хочу похудеть!! |
Живчик писал(а): помогите морально пожалуйста!! Морально - не горюй, тут реально похудеть А это информационная помощь Статьи Михаила Гинзбурга о диетах Джиллиан Райли Ешь меньше. Прекрати переедать. Считай калории и стройней. Тут диеты не жалуют, считают калории, а также белки, жиры и углеводы. Удачи тебе. 
|
|
| Автор: | просто ♥ Любовь [ 06 июл 2011, 07:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет, я Кэт...и я хочу похудеть!! |
Живчик писал(а): Плакала, пытасась...все никак помогите морально пожалуйста!! Привет,  Повод похудеть конечно интересный...вот только страх-не самый лучший товарищ...  Почему ты думаешь, почему ты уверена, что этот парень не бросит тебя стройную и красивую? Живчик писал(а): Поэтому сейчас остро встал вопрос либо жить одна с жиром и проблемами, либо стать нормальным человеком и выйти замуж!! Тож неправильная постановка вопроса. Многим удаётся жить с жиром и быть нормальным человеком. Давай стараться отталкиваться от этого?  Твой вес кричит, он паникует и орёт тебе-"Детка, у тебя неправильное питание!..." Нужно срочно пересматривать взгляды на еду...Начинай с головы, и всё получится!  Полюби себя, своё тело! Ведь то, насколько хорошо ты относишься к себе, и определяет отношение к тебе окружающих. Худей не из страха расставания, а только из желания быть самой лучшей, любимой, красивой и здоровой!
|
|
| Автор: | Живчик [ 06 июл 2011, 23:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет, я Кэт...и я хочу похудеть!! |
Уверена что если похудею, то будет со мной!Потому что он обещал, что расстаниться если не похудею...я все оттягивала..и вот он взарвался и высказал что ему надоела меня уже просит!Либо так либо никак!! 
|
|
| Автор: | Живчик [ 06 июл 2011, 23:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет, я Кэт...и я хочу похудеть!! |
Любаш Я сама хочу вернуться к моим 70 кг., когда я нравилась себе и всем вокруг!!Хотелось бы узнать как ты поборола 23 кг?? |
|
| Автор: | Живчик [ 06 июл 2011, 23:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет, я Кэт...и я хочу похудеть!! |
Хорошо что зашла на этот сайт!!просто все махнули уже на меня рукой!!может здесь будет легче, высказаться... |
|
| Автор: | Вечно_улыбающаяся [ 07 июл 2011, 00:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет, я Кэт...и я хочу похудеть!! |
Живчик привет:) мне годков поменьше, 18, максимально было 103 кг.. Что сказать, молодец, что пришла сюда:) Я бы не сказала, что на меня рукой махнули, но никто не ждал того, что я начну худеть. Привыкли наверно, да и вообще я всегда "пышечкой" была.  А сейчас медленно убирается вес у меня, очень приятно, когда подруги замечают. Также приятно, что могу одеваться в магазинах, где одежды больше 50 размера не бывает. когда сюда пришла, была проблема- не было стимула, для чего худеть. У тебя такой проблемы нет - и это гуд:) Для начала появились "краткосрочные" стимулы: свадьба подруги, приезд брата в гости. И вроде как они уже "кончились". Но кто-то, если честно уже не помнб кто, мне подсказал, что худеть нужно для себя, для здоровья. Ты же хочешь в будущем иметь детей. - для меня это стало одним из главных стимулов. Да и с противоположным полом у меня тоже проблемы.. Но тут, мне кажется, проблема больше в голове. Ты главное здесь почаще появляйся, пиши, что кушаешь. В диетах нет ничего хорошего. Здоровый Образ Жизни - "всему голова" Удачи, заходи в гости 
|
|
| Автор: | Живчик [ 07 июл 2011, 03:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет, я Кэт...и я хочу похудеть!! |
Вечно_улыбающаяся: Спасибо за поддержку, побыстрей дойти тебе к цели))А как ты худеешь?? |
|
| Автор: | Живчик [ 07 июл 2011, 03:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет, я Кэт...и я хочу похудеть!! |
Bukva спасибо за ссылки, очень полезная информация, а действительно помогаю эти коктели?? |
|
| Автор: | ShylZ [ 07 июл 2011, 04:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет, я Кэт...и я хочу похудеть!! |
А зачем тебе выходить замуж, зачем тебе семья, если ты не готова ради нее сделать такую малость как не наедаться на ночь и ограничить себя в потреблении углеводов и жира. В семейной жизни будут гораздо серьезнее испытания, чем закрыть рот. Понимаешь, выйти замуж это первый шаг, второй шаг это ребенка родить. В таком состоянии ты скорее всего не сможешь родить здорового ребенка. Я даже больше скажу. При росте 165 и весе 118 кг. у тебя скорее всего нарушен гормональный баланс в связи с чем похудание для тебя сейчас приобретает с одной стороны жизненную необходимость для улучшения в первую очередь здоровья (во вторую обустройства личной жизни), а с другой стороны небезопасный процесс, который должен сопровождаться врачебным наблюдением. |
|
| Автор: | просто ♥ Любовь [ 07 июл 2011, 07:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет, я Кэт...и я хочу похудеть!! |
Живчик писал(а): Я сама хочу вернуться к моим 70 кг., когда я нравилась себе и всем вокруг!!Хотелось бы узнать как ты поборола 23 кг?? Сильной мотивации как у тебя у меня не было. Просто постепенно взялась за себя, а теперь и не представляю, как можно питаться как прежде. Живчик писал(а): очень полезная информация, а действительно помогаю эти коктели?? Не думай пока о коктейлях, ни к чему. Меняй пищевое поведение, корректируй. Тебе ни к чему жареное и жирное, сладко-мучное и острое. налегай на натуральные продукты-фрукты и овощи, лето жеж... Вкупе с мясом кур, индейки, нежирной говядиной и рыбой-отличный ансамбль получается. Про крупы и бобовые не забывай, завтракай кашами. Вкусно и сытно. И больше шевелись!!!!!!!! Пока просто ходьба-откажись от транспорта или гуляй в красивые места. Всё это преобразит твоё мышление уже через месяцок, а в зеркале ты увидишь невесту-красавицу!
|
|
| Автор: | Живчик [ 07 июл 2011, 07:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет, я Кэт...и я хочу похудеть!! |
ShylZ ТЫ знаешь здавала на гормоны эндокринолог сказал все норме, проблема у меня в голове!!Да про детей пока и не думаю, но знаю что с таким весом у меня проблема не только родить, но и двигаться!!Взвешивалась на специальных весах, мне нужно похудеть что бы быть нормальной до 73-75 кг.Я очень буду стараться!! |
|
| Автор: | Живчик [ 07 июл 2011, 07:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет, я Кэт...и я хочу похудеть!! |
Любаш Согласна, вот уже четвертый день пешком на работу и обратно..не так уж и много, но мышцы заболели на ногах с непривычки!!Вот не могу линейчку сделать((торможу.. |
|
| Автор: | Живчик [ 07 июл 2011, 07:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет, я Кэт...и я хочу похудеть!! |
Утро 7:00: йогурт 1 шт Пешком на работу..в течение работы 1,5л воды обед 12:00 салат капуста огурец, чеснок, капелюська масла раст. + говядина постная. 16:00 йогурт 1 шт...вот опять пешком с работы)) вечером будет яйцо салат из капусты помидорами и луком запралю кефиром и немного граната дерану)) на ноч 0,5 воды!! |
|
| Автор: | Живчик [ 07 июл 2011, 07:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет, я Кэт...и я хочу похудеть!! |
Глупо думать о этом, но интересно смогу я еще есть вкусности!Алкоголь можно?? |
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|