Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Становлюсь тоненькой и хрупкой :)
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7708		 Страница 1 из 13
Автор:  Alenkij [ 04 июл 2011, 05:47 ]
Заголовок сообщения:  Становлюсь тоненькой и хрупкой :)
Привет всем!
Решила завести новый дневник.
Надеюсь, что на этот раз я буду более организованной и ответственной. И конечно же надеюсь на вашу поддержку.
Завтра утром сделаю контрольное взвешивание, вчера утром была 59 кг. Мой рост 178 см. Правда и здесь нужно сделать точные замеры. Стремлюсь к 55 кг. Для этого необходимо перейти на здорове питание, без сладкого и мучного, а также соленого и жирного. И не кушать после 18.00. Голодала весной в центре 10 дней, вес был 54 кг. Очень хорошо себя чувствовала и выглядела.
Кроме того, планирую бегать 5 раз в неделю и бодифлекс по утрам.

Ну все! Я к своей цели. Удачи мне :D
Автор:  fortuna [ 05 июл 2011, 00:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Становлюсь тоненькой и хрупкой :)
Привет! Ты строга к себе, я вот при росте 163, стремлюсь к 55 кг. Но желаю удачи в достижении цели. Спорт - это наше всё!!! :Bravo:
Автор:  Alenkij [ 05 июл 2011, 06:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Становлюсь тоненькой и хрупкой :)
Привет, Наташа! :)
Спасибо! Да, возможно, строга... Но нет предела совершенству! O:-)
Как твои успехи? Не получается открыть твой дневничок.
Автор:  рыжая [ 05 июл 2011, 07:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Становлюсь тоненькой и хрупкой :)
Привет! Зашла познакомиться)))) меня зовут Альбина)) Желаю тебе успехов в похудении!)))
Автор:  fortuna [ 06 июл 2011, 00:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Становлюсь тоненькой и хрупкой :)
Привет! Странно почему у меня дневник не открывается? Попробую выяснить...
Автор:  Alenkij [ 06 июл 2011, 03:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Становлюсь тоненькой и хрупкой :)
рыжая писал(а):
Привет! Зашла познакомиться)))) меня зовут Альбина)) Желаю тебе успехов в похудении!)))

Привет, Альбина! Очень рада и большое спасибо! :)
Автор:  Alenkij [ 06 июл 2011, 04:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Становлюсь тоненькой и хрупкой :)
Ну вот! Сегодня состоялась первая утренняя пробежка, 15 минут. И дома бодифлекс.
С утра пью воду с лимонным соком и медом. Цель - продержаться до завтра.
Автор:  Alenkij [ 06 июл 2011, 10:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Становлюсь тоненькой и хрупкой :)
Сорвалась! На обед покушала, ездила к маме, соблазнилась рыбкой, пюре и салатом.
Вот что сделать, чтобы не ужинать? :cry:
Автор:  Стройная мамочка [ 06 июл 2011, 11:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Становлюсь тоненькой и хрупкой :)
Привет)))))Я с ответным визитом. :Yahoo!: :Yahoo!:
Правда в небольшом недоумении зачем тебе худеть? :?: :?:
С таким ростом при таком весе.Ну решать конечно же тебе :twisted: :twisted:
А ужинать надо,но немного .Белок и салат-отличное дело :crazy:
Автор:  Alenkij [ 07 июл 2011, 04:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Становлюсь тоненькой и хрупкой :)
Стройнеющая мамочка писал(а):
Привет)))))Я с ответным визитом. :Yahoo!: :Yahoo!:
Правда в небольшом недоумении зачем тебе худеть? :?: :?:
С таким ростом при таком весе.Ну решать конечно же тебе :twisted: :twisted:
А ужинать надо,но немного .Белок и салат-отличное дело :crazy:


У меня, как и у многих, такая предрасположенность, что все лишнее в живот-бока уходит. Вроде все красиво-стройно и тут такое безобразие. Платье облегающее когда одеваю - в глаза бросается сразу :x Мне бы хоть 3 кг сбросить и поддерживать, и конечно же спорт.
Автор:  Alenkij [ 07 июл 2011, 04:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Становлюсь тоненькой и хрупкой :)
Доброе утречко! :crazy:
Сегодня снова сделала гидромель, пью его (1,5 л) в течение дня.
Утром сделан бодифлекс.
Вечером собираюсь пробежаться.
Завтрак: кофе с молоком, 3 печеньки.
Настроение боевое! :Yahoo!:
Автор:  *Iffat* [ 07 июл 2011, 05:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Становлюсь тоненькой и хрупкой :)
Приветик)) тоже забежала к тебе :D
Мы уже наверное задолбали тебя :lol: , но, честно, я тоже не очень понимаю зачем тебе худеть :?: :?: :?: при таком росте...
но, в любом случае, желаю тебе успехов :Rose:
Автор:  Стройная мамочка [ 07 июл 2011, 08:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Становлюсь тоненькой и хрупкой :)
Ой какой хороший план :crazy: :crazy: :crazy:
Удачи тебе сегодня :Yahoo!:
Автор:  Alenkij [ 07 июл 2011, 08:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Становлюсь тоненькой и хрупкой :)
Спасибо, девочки!
Что-то вы меня засмущали... :oops:
При ТАКОМ росте тоже хочется быть легкой и тоненькой. Конечно, миниатюрной уже никак не станешь, а вот хрупкой вполне возможно. O:)
Автор:  elen [ 07 июл 2011, 09:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Становлюсь тоненькой и хрупкой :)
Alenkij писал(а):
При ТАКОМ росте тоже хочется быть легкой и тоненькой.

Привет, давай фотку - поглядим и оценим твои бока и животик :grin:
Страница 1 из 13 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/