мне 25 лет и вешу я 95 кг при росте 167, у меня появилась отдышка, мне даже кажется что муж на меня внимания не обращает , а хотя раньше,когда я училась, я была звездой техникума, но как только обзавелась семейной жизнью начала толстеть и толстеть , недавно села на диету,похудела на 4 кг, очень тяжело вес постоянно стоит на месте, двигается в низ с черепашечьей скоростью , по совету подруги купила себе в аптеке чемоданчик "худеем за неделю" вот с понедельника сяду на него! помогите кто чем может, для меня каждый Ваш совет очень дорог!!

Привет! Я знакомиться, я Марина, мне тоже 25, и вес у меня такой тоже был. Я поняла для себя что самое эфективное и приятное это подщет кал.(ибо нет строгих ограничений) кушаешь чего хочешь просто записываешь что кушаешь и считаеш.
Желаю тебе удачи, а с нашей поддержкой у тебя все обязательно получится!

Делай линеечку и в бой!

спасибо дорогая Мариночка!! может дашь пару каких нибудь советов?? и еще хотела спросить, как мне сделать линеечку чтобы она под каждым моим сообщением появлялась????

Зайди на форуме, "новичкам", там все подробно написанно

И тебе цитату принесла, чтоб уж конкретно торкнуло

Находясь в жопе, ты можешь сделать 2 вещи.
Во-первых, постараться понять, почему ты в ней находишься.
Во-вторых, вылезти оттуда.
Ошибка отдельных людей и целых народов в том, что они думают, будто эти два действия как-то связаны между собой. А это не так. И вылезти из жопы гораздо проще, чем понять, почему ты в ней находишься. Вылезти из жопы надо всего один раз и после этого про нее можно забыть. А чтобы понять, почему ты в ней находишься, нужна вся жизнь, которую ты в ней и проведешь.
Виктор Пелевин

Привет,я знакомиться меня Катя зовут.Хочу пожелать тебе удачи,у тебя обязательно все получится!Выше нос!

#77

Забегай в гости

пандочка
спасибо за поддежку. девочки я знаю что вместе мы добьемся своего!!!! мы ведь сильные!!

почему мне ни кто не пишет про чемоданчик "худеем за неделю"? не ужели ни кто не пробовал его?

Привет, я знакомиться, удачи пожелать:)
Все получится
Про чемоданчик: я видела его.. не больше:)
А что там в этом чемоданчике? расскажи:)

ой слушай там так то интересно!!! в чемоданчике много много пакетиков,и расписано все что и когда есть, эти продукты прошли все проверки и не содержат гмо, в пакетиках всякие супчики, второе кисель чай сжиросжигающий,кофе капучино,и многое другое, в день съешь эти покетики и сытая и они всего 500 кал. даже суточную норму не набираешь, подруга за 5 дней похудела на 5 кг, вообщем я купила, в аптеке за 508 руб, в понедельник сяду на него, потом напишу как помог или нет

итак так как я решила чемоданчик открыть в понедельник,то эти дни буду придерживаться принципам "хочешь пить-пей,хочешь есть-тоже пей!" и " хочешь жрать-съешь яблоко,не хочешь яблоко-не хочешь жрать!" ну мне удачи,и всем хорошего настроения!

Дорогая девочка))) привет))) я Наташа)))

у мну к тебе 2 вопроса_)))
я, хоть и чайник в этом деле, засумлевалась в 2ух вещах)))

1.ты уверенна, что ты сразу хочешь до 55 дохудеться???не много ли сразу, не опасно это? смотря, наверное, за какой срок)))
2. 500ккл в день....мг.....резко похудеешь, а кожа твоя кудыть, извините, ленется????


надо спецов кликать! не нравятся мне твои мешочки!!!!

ммм..
удачи:) правда я, если честно, не очень как-то к этим всяким чемоданчикам отношусь.. это ж химия.. Да и 500 ккал в день маловато.. вообще надо 1200 минимум по всем правилам..
Но здесь есть те, кто питается меньшим количеством калорий, но не 500.. 800 минимум..
Так что смотри, аккуратней:)
Да и на 500 можно нормальной еды покушать вполне днем, не химической..


хороший принцип, но ты кушать тооже не забывай.

Хоть тут и форум для худеющих - тут люди не голодают, а едят только следят за тем, что едят:)

про яблоко-улыбнуло!))))))