Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Худею вместе с вами! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7625 |
Страница 96 из 179 |
Автор: | Лунатик [ 18 ноя 2019, 11:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Ленок, спасибо за подсказки Буду стараться применять на практике, а то в теории все мы супердиетологи |
Автор: | Бодрая морковь [ 18 ноя 2019, 12:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Лунатик писал(а): Набульбенила себе бокал вискаря со льдом и цедила по глоточку Из еды курица запеченая, рыба жареная, немного цезаря, свежие огурцы. Торт прошел мимо.... По мне очень хороший результат для застолья. Сегодня застолий не намечается? |
Автор: | Лунатик [ 18 ноя 2019, 12:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Неее....всё, хорош))) Сегодня картошку зепеченую съела(1 шт) и курицу,это был обед, а вместо завтрака в поликлинике с дочей была. На ужин сварю печенку куриную и свекла вареная, ну и кефир с творогом ждут своего часа) |
Автор: | Бодрая морковь [ 19 ноя 2019, 12:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Лунатик писал(а): Неее....всё, хорош))) Ну и отлично) Вареная печенка? Это что-то новенькое )) |
Автор: | Лунатик [ 21 ноя 2019, 14:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Бодрая морковь писал(а): Лунатик писал(а): Неее....всё, хорош))) Ну и отлично) Вареная печенка? Это что-то новенькое )) Для меня это забытое старенькое Готовлю себе отдельно без масла на сухой сковороде или варю, запекаю, отсюда и суперблюдо-вареная печень))) Самочувствие намного улучшилось, в башке прояснилось Позавчера, правда, полплитки шоколада умяла, как во сне.....но в остальном стараюсь не косячить) Завтрак овсяный блин с сыром, кофе Обед куриная котлета с тушеной фасолью Чай, хурма На ужин яйца, творог, кефир |
Автор: | Лунатик [ 21 ноя 2019, 14:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Беспокоит отсутствие спорта, надо втягиваться уже... живот после кесарева ппц..... |
Автор: | ТРЕНЕР [ 22 ноя 2019, 00:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Лунатик писал(а): Беспокоит отсутствие спорта, надо втягиваться уже... живот после кесарева ппц..... К сожалению, здесь только лазерная шлифовка и то не факт.. |
Автор: | Shastlivaya [ 22 ноя 2019, 11:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
менюшка хорошая.....шоколад подальше-если сдержаться не можешь...и все получится. ты молодец |
Автор: | valuyta [ 22 ноя 2019, 20:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Цитата: Завтрак овсяный блин с сыром, кофе Обед куриная котлета с тушеной фасолью Чай, хурма На ужин яйца, творог, кефир Просто святая женщина, молодец Ну и хде мы? |
Автор: | Лунатик [ 22 ноя 2019, 23:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
valuyta писал(а): Цитата: Завтрак овсяный блин с сыром, кофе Обед куриная котлета с тушеной фасолью Чай, хурма На ужин яйца, творог, кефир Просто святая женщина, молодец Ну и хде мы? Я на месте)))) Всё ОК, готовлю себе отдельно не так уж это и проблематично, как мне казалось))) главное, не забыть купить и для себя любимой продукты |
Автор: | Лунатик [ 22 ноя 2019, 23:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Shastlivaya писал(а): менюшка хорошая.....шоколад подальше-если сдержаться не можешь...и все получится. ты молодец Так всё дети....чай попили и оставили....а я прям как зомби ручонки протянула и сожрала |
Автор: | Лунатик [ 23 ноя 2019, 00:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
ТРЕНЕР писал(а): Лунатик писал(а): Беспокоит отсутствие спорта, надо втягиваться уже... живот после кесарева ппц..... К сожалению, здесь только лазерная шлифовка и то не факт.. Лен, так со швом всё норм, косметику сделали, а вот мешок прям висит......такое ощущение, что мышцы куда то делись |
Автор: | Лунатик [ 23 ноя 2019, 00:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Сегодня вес 81.3 уже немного радостно Утром овсяный блин с начинкой ( краб.мясо, пекинская капуста, сыр) Обед куриная котлета, салат( черри, пекин.капуста, яйцо, заправка- йогурт 5%, соевый соус, горчица, лимонный сок) Ужин фрукты( хурма, яблоко, банан) Детям тортик резала с чаем, даже ножик не облизала |
Автор: | ТРЕНЕР [ 23 ноя 2019, 03:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
Лунатик писал(а): ТРЕНЕР писал(а): Лунатик писал(а): Беспокоит отсутствие спорта, надо втягиваться уже... живот после кесарева ппц..... К сожалению, здесь только лазерная шлифовка и то не факт.. Лен, так со швом всё норм, косметику сделали, а вот мешок прям висит......такое ощущение, что мышцы куда то делись О, так туть вообще тогда без проблем! Пластика очень простая |
Автор: | Лунатик [ 23 ноя 2019, 07:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею вместе с вами! |
О, так туть вообще тогда без проблем! Пластика очень простая[/quote] А без ножа это не решается? Я все таки надеялась, что жир уйдет, пресс прокачаю, всё подтянется..... |
Страница 96 из 179 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |