Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 12 авг 2020, 05:50


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 142  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 03:29 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 02:58
Сообщений: 2137
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Мой дневник
Всем привет! Полгода незримо присутствовала на форуме и,наконец-то,решилась завести дневничок.Мне 32 года,рост 166,вес 70 кг. Пытаюсь привести себя в порядок после вторых родов.Однажды мне это удалось-весила 56-58 кг и была совершенно счастлива! Но,выйдя на работу, постепенно набрала вес до 65 кг-я кассир-операционист на кондитерском складе...Изобилие вокруг+сидячий образ жизни сделали своё чёрное дело. Рожать шла с 85 кг,затем весы застыли на 75. Буквально пару недель назад закончила кормить грудью,так что горю желанием бороться с ненавистными килограммами!!! 5 ушли легко: не есть мучное,сладкое,жирное,побольше пить воды,зел.чая+почаще гулять с детьми+1 разгруз в неделю.Планирую к своему дню рождения 27.07. сбросить 10 кг. Надеюсь на вашу поддержку!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 03:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 02:58
Сообщений: 2137
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Мой дневник
Завтра,т.е. сегодня разгрузочный день.Мне очень понравилось на шоколаде-100 г и вода,зеленый чай.Затем постараюсь учесть всё ранеепрочитанное и составить правильный рацион!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 08:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 02:58
Сообщений: 2137
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Мой дневник
Блииин,я как в кине: Тупой,ещё тупее!!!! Никак ссылку на дневник не сделаю!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 09:31 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 02:58
Сообщений: 2137
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Мой дневник
Ура!!!! Заработало!!!! :Yahoo!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 10:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 02:58
Сообщений: 2137
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Мой дневник
Пока с линеечками да ссылочками разбиралась и о еде некогда было думать :?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 15:05 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 18:31
Сообщений: 5787
Награды: 31
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (4) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Как мы отдыхаем (1)
Симпатия конкурса (1) За заслуги в КАХА (1) Худеющее лето (1) Осенняя ярмарка (1)
Креативные похудашки (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 302 раз.

Дневник: Дневник Romashechki - цветочницы!!!

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Привет!!!
Лунатик писал(а):
я кассир-операционист на кондитерском складе.

:shock: я бы на твоём месте вешала уже 150 кг!!!!Сладкое люблю!
Лунатик писал(а):
не есть мучное,сладкое,жирное,побольше пить воды,зел.чая+почаще гулять с детьми+1 разгруз в неделю

Всё правильно!!!Ты молодец!!!
Лунатик писал(а):
Планирую к своему дню рождения 27.07. сбросить 10 кг.

Не планируй!За один месяц 10 кг сбросить не реально. Если только вообще ничего не есть или сидеть на очень жёсткой диете, что на мой взгляд вредно и бесполезно!В месяц в среднем уходит 3 кг.Лучше медленно, но верно.Зато потерянные килограмы никогда не врнутся :) У меня так вообще только по кг уходит. Но я спортом почти не занимаюсь.
Кстати как у тебя со спортом?

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
#77 #77#77

Изменяла, изменяю и буду изменять... Свою жизнь в лучшую сторону!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 15:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2011, 22:24
Сообщений: 51
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: медленно, но верно
Удачи в этом нелегком процессе!
А 10 кг это и впрямь очень много для одного-то месяца. Вот к концу лета это можно осуществить.
Форум отлично отвлекает. Про еду лучше читать, чем употреблять ее)

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 18:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:12
Сообщений: 1647
Награды: 4
Звезда форума (2) Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: хочу быть стройной снова)
привет! молодец, что решилась худеть, ты же должна быть самой красивой мамочкой! у тебя все получится, главное верить в себя!
пиши свои менюшки, отредактируем, если что :P
поддержка тут офигенная, результаты не заставят себя ждать, если не отступать от намеченного )
удачи :!:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2011, 10:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 02:58
Сообщений: 2137
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Мой дневник
Romashechka,Пчелка_Майя,Yanchik спасибо вам огромное за поддержку!!! У меня сегодня с утра крылья за спиной от увиденного на весах-68,4!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Это чего же такое во мне было,что так быстро и много вышло?! :grin: Вчера выдержала день на шоколадке и зелёном чае,кстати, еле доела 50-ти граммовую плиточку,что на меня совсем не похоже.Сладкое просто обожаю-издержки профессии!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2011, 10:30 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 02:58
Сообщений: 2137
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Мой дневник
Romashechka писал(а):
Кстати как у тебя со спортом?

Со спортом пока никак :( ,хотя знаю,что это неправильно. Руки,ноги ещё более менее напрягаются,таская ребёнка,коляски и т.д.,а вот прессс.....оставляет желать лучшего.ТРЕНЕР писала,что после родов,чтобы живот в норму пришёл надо делать 3 подхода по 50 раз и 3 раза в день.Вот этим и планирую заняться в ближайшее время. Сегодня утром съела пол банана,горсть клубники,2 кусочка сыра,запила зелёным чаем.Пока усё.На обед буду варить овощной супчик,а вот ужин отдам врагу(если смогу),на ночь кефир. Мне надо встряску организму дать,немого очистить от употребленного ранее,а то в эти выходные налопалась,как Тузик на помойке! :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2011, 11:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 02:58
Сообщений: 2137
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Мой дневник
Кстати,меня Юля зовут,а то совсем зашифровалась! Уложила дочку спать и бегом к компу.На форуме столько всего интересного и где-же столько времени найти?! Одно радует-на еду совсем не останется. Главное,перебороть эту проклятую зависимость от жрачки! Я на той неделе очень себя прилично вела в плане еды,но вот выходные,выезд на природу и понеслась :beer: ,мясо,рыба,я даже не помню что в рот закидывала,прям помутнение рассудка.А потом такая злость на себя-я думаю все худеющие это испытали на себе.Ну ничё,будет воспитывать силу воли.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2011, 12:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 02:58
Сообщений: 2137
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Мой дневник
Девчонки,а на полнолуние кто-нибудь реагирует? Не замечали? Меня плющит ,прёт и колбасит и дети в меня пошли.Я прошлую ночь вообще спать не ложилась,не могу и всё!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2011, 17:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:12
Сообщений: 1647
Награды: 4
Звезда форума (2) Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: хочу быть стройной снова)
Лунатик писал(а):
Девчонки,а на полнолуние кто-нибудь реагирует? Не замечали? Меня плющит ,прёт и колбасит и дети в меня пошли.Я прошлую ночь вообще спать не ложилась,не могу и всё!

вот, значит, к чему были вопросы в моем дневничке :D
меня иногда, знаешь, тоже плющит, бывает)))но крайне редко.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2011, 16:19 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 18:31
Сообщений: 5787
Награды: 31
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (4) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Как мы отдыхаем (1)
Симпатия конкурса (1) За заслуги в КАХА (1) Худеющее лето (1) Осенняя ярмарка (1)
Креативные похудашки (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 302 раз.

Дневник: Дневник Romashechki - цветочницы!!!

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Лунатик
Я точно не помню ,меня то ли на полнолуние колбасит, то ли на новолуние!
Ты где?Сдулась что ли уже?диета кончилась?

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
#77 #77#77

Изменяла, изменяю и буду изменять... Свою жизнь в лучшую сторону!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 19:47 
Принцесса
Принцесса
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 9443
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 445 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Юля,куда пропала.Скинь хоть фоточки себя и малыша

_________________
МОИ ФОТКИ здесь http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... &start=165
#77#77#77
#77
Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2118 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 142  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 40


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020