Привет всем!!! Я новичок.Никогда не думала что войду в ряды данного сообщества и более того и не знала про существования таковых.До этого я вела личный дневник но очень лениво и хаотично- в период когда решалась начать новую жизнь!!! Новые и новые попытки!!! Сколько их было?! Уже и не припомнить!!!и все они увенчались поражением- слезами, горечью, заеданием!!! Очень тяжело писать...С чего же начать? С себя? Мне 26 лет. Всю сознательную жизнь считала себя толстой и не особо красивой и когда весила 60кг., и 65, и теперь когда 81кг. при росте 170 см. Это просто ужас!!! Всегда много ела!!!В школе и в универе был активный образ жизни не давал вес подниматься до 67кг., но только я села за рабочий стол, как начилось. У меня вырос даже живот который единственный всегда был в идеале!!! Конечно были два случая. Они приводили меня в порядок- периоды влюбленности!!! Первый раз в 16 лет. Было начало лета,дискотека, он пригласил на танец, был старше. Что он во мне тогда нашел я не знаю но очень благодарна ему!!!Я запорхала!Все три месяца мой распорядок был таков.Утром помогала на даче, днем бегала, вечером гуляла.Питалась с грядки и очень мало. Жила только позитивом. Все вокруг говорили как я похорошела!!! Это было самое прекрасное лето в моей жизни. Какая сила воли жила во мне в тот период, какая вера в себя !!! Где это все!!! Следующий раз был в 19 лет когда в меня влюбился очень красивый человечек и я должна была ему соответствовать!!!Ходила в зал, правильно питалась, вес был в районе 60кг. В обоих случаях наши отношения не сложились наступал период когда я уставала и просто уходила разбивая сердца и не давая надежду!!!Последний мой парень сказал что давай худей... мы расстались. Сейчас я одна!!! Сейчас смотрю на фотографии из прошлого и вижу себя очень даже симпатичной и совсем даже не толстой! Откуда у меня взялся этот бзик тогда, который не дает покоя и вводит в стрессовое состояние до сих пор? Но я правда очень устала от такого образа жизни. Я стала очень ленивым человеком, апатичным, который не хочет ничего!!! Тупа ходит на работу, вечером смотрит ТВ или сидит в инете!!! Меня стало очень тяжело куда-то выдернуть!!! Я ужасаюсь себе!!! И мне всего26 лет. Вот моя история!!! Я понимаю что мне надо менять весь свой образ жизни. Кардинально и безоговорочно!!! Навсегда!!! И прежде всего у себя в голове а это сложнее!!! Тч если есть схожие истории то обязательно пишите. Мб дельные советы. Очень жду!!!

Приветик!!! Я к тебе знакомиться!!!

Это всё конечно надо обязательно менять, самые лучшие годы, а у тебя такое настроение!!! Очень здорово, что ты сюда пришла, здесь тебе помогут улучшить свою фигурку и советами и поддержкой, как правило, кто от сюда не уходит добиваются результатов. А начнешь себе нравится и настроение будет другим и личная жизнь наладится. Успехов тебе в похудении, для начала сделать ссылку на свой дневничок, так тебя легче будет найти, эту ссылку надо скопировать и вставить в Центр пользователя-Профиль. Там же напишешь название своего дневничка.
viewtopic.php?f=2&t=7591

Рада знакомству!!! И спасибо за советы!!! Сегодня настроение уже лучше!!!=))))

Привет)) пришла тебя поддержать!
Молодец, проблема уже осознанна, это первый шаг на пути к решению и новой жизни )

Здесь ты права, нужна не просто диета, нужен новый стиль жизни ))
Я тоже так считаю.
Как пришла на сайт, не сразу конечно, недели через 2 начала бегать по утрам (получается обычно раза 2 в неделю), есть стала меньше , и бассейн не пропускаю. Раз в неделю хожу.
А начала свое похудения с похода в магазин за нижнем бельем.
У меня бзик такой, как новою жизнь решаю начать, иду за нижним бельем.
Вот теперь каждый день им любуюсь, хоть я тоже не стройняшка ))
И если тупишь дома...., смени домашнюю одежду, на красивую, чтобы комфортно себя в ней чувствовать, т.е. домашнюю, но чтобы приятно было на саму себя в зеркало смотреть ))