Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Анна Шевченко http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7559 |
Страница 1 из 6 |
Автор: | Анна Шевченко [ 31 май 2011, 21:26 ] |
Заголовок сообщения: | Анна Шевченко |
Начинаю новую стройную жизнь. Точнее я ее начала еще в январе, и с января похудела уже на 5 (!!!!) кг, для меня это много, т.к. никогда на сидела на диете. Хочу похудеть еще на 5 кг. И я сделаю ЭТО!!! |
Автор: | П@р@ллелb [ 31 май 2011, 21:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анна Шевченко |
Анна Шевченко писал(а): Начинаю новую стройную жизнь Удачи!!! ![]() |
Автор: | Анна Шевченко [ 31 май 2011, 21:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анна Шевченко |
Я стараюсь есть около 1000 ккал, и после 18.00 не ем. Я всегда была худой, но беременность и роды мало кого украшают.. ![]() |
Автор: | П@р@ллелb [ 31 май 2011, 21:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анна Шевченко |
Анна Шевченко писал(а): стараюсь есть около 1000 ккал это очень мало, минимум 1200кк, а при 1000кк организм будет оставлять на черный день. А скока сейчас твой вес? ![]() |
Автор: | Вит [ 31 май 2011, 21:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анна Шевченко |
привет) А какой у тебя рост? |
Автор: | Анна Шевченко [ 31 май 2011, 22:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анна Шевченко |
рост 162, вес сейчас 56, был 61 |
Автор: | beauty [ 31 май 2011, 22:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анна Шевченко |
Анна Шевченко приветик!я тоже мамочка,но пока ещё кормющая(хотя деть уже большой). создай линеечку и поставь ссылку на дневник |
Автор: | Анна Шевченко [ 31 май 2011, 22:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анна Шевченко |
Я линеечку создала,а как ее прикрепить? |
Автор: | beauty [ 31 май 2011, 22:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анна Шевченко |
в подпись встать,только убери галочки в настройках |
Автор: | Вит [ 31 май 2011, 22:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анна Шевченко |
viewtopic.php?f=16&t=6781 тут с картинками рассказывают)))) |
Автор: | beauty [ 31 май 2011, 22:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анна Шевченко |
вот ссылка на дневник,тоже поставь,так легче будет тебя находить http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7559&p=1052276#p1052276 посмотри вот http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=16&t=7170 |
Автор: | Анна Шевченко [ 02 июн 2011, 17:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анна Шевченко |
два дня не писала,некогда было - сын днем совсем не спит но за это время похудела на 0.5 кг. Надо еще как-то начать снова качать пресс, а то, когда качала заметно животик подтянулся, а теперь мой животик снова стал животом ![]() |
Автор: | Стройная мамочка [ 02 июн 2011, 20:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анна Шевченко |
Приветик нашла тебя!!!!!!!!!! 1000 ккал мало в день,надо хотяб 1200 ккал,что б обмен не замедлился ![]() ![]() Анна Шевченко писал(а): два дня не писала,некогда было - сын днем совсем не спит но за это время похудела на 0.5 кг Сколько сыну уже?Как зовут? Зато видишь как мамке помогает худеть,проказник ![]() ![]() ![]() А пресс сама не могу заставить себя качать,когда каждый день качала,так хорошо смотрелось ![]() ![]() |
Автор: | Анна Шевченко [ 02 июн 2011, 21:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анна Шевченко |
Приветик:)! Сыну уже 2 годика, и почти два месяца. Зовут Александр. Совсем уже взрослый. Сейчас сидит у меня на руках, и говорит безумолку. Он когда только родился, я за месяц похудела на 9 кг.А твоему ребеночку сколько? |
Автор: | beauty [ 02 июн 2011, 22:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анна Шевченко |
Анна Шевченко приветик!ссылочку на дневник поставь ещё.так удобнее будет. о!на 0,5 кг похудела!классно! |
Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |