Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Подскажите, если не трудно) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7549 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Ololo-trololo [ 29 май 2011, 19:29 ] |
Заголовок сообщения: | Подскажите, если не трудно) |
Здравствуйте) Хочу похудеть на 12 кг.. Времени не слишком-то много. Подскажите, пожалуйста, как быстро скинуть? |
Автор: | Volohka [ 29 май 2011, 19:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подскажите, если не трудно) |
Привет! быстро можно похудеть это на кефирной диете + тренировки… Может, тебе подскажет, кто-то более опытный в этом деле…. ![]() |
Автор: | Ololo-trololo [ 29 май 2011, 19:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подскажите, если не трудно) |
Я вот думаю.. Может, яблочную попробовать? |
Автор: | Volohka [ 29 май 2011, 19:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подскажите, если не трудно) |
Ololo-trololo Можно и яблочную… Я, лично, буду с завтрашнего дня садится на кефирную. Вот такую: День: 1-й Пять вареных картофелин и 1,5 литра кефира. День: 2-й 100 граммов вареной курицы и 1,5 литра кефира. День: 3-й 100 граммов отварного мяса и 1,5 литра кефира. День: 4-й 100 граммов вареной рыбы и 1,5 литра кефира. День: 5-й Фрукты и овощи (нельзя бананы и виноград!!!) и 1,5 литра кефира. День: 6-й Только кефир. День: 7-й Минеральная вода. Повторно применить кефирную диету мы рекомендуем не ранее чем через 1,5-2 месяца. Может, пригодится ![]() |
Автор: | Ololo-trololo [ 29 май 2011, 19:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подскажите, если не трудно) |
Спасибо, но я всё-таки лучше попробую яблочную, или сыроедение. |
Автор: | Volohka [ 29 май 2011, 19:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подскажите, если не трудно) |
Ololo-trololo А яблочная, это какая? На одних яблоках? |
Автор: | Ololo-trololo [ 29 май 2011, 19:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подскажите, если не трудно) |
Да) |
Автор: | Volohka [ 29 май 2011, 19:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подскажите, если не трудно) |
Ololo-trololo Ого. А сколько дней на ней нужно придерживаться ? |
Автор: | МаруSя [ 29 май 2011, 20:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подскажите, если не трудно) |
Ololo-trololo писал(а): Хочу похудеть на 12 кг.. Времени не слишком-то много. А куда торопимся? |
Автор: | A Fairy with an Ax [ 29 май 2011, 21:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подскажите, если не трудно) |
Ololo-trololo писал(а): Я вот думаю.. Может, яблочную попробовать? Volohka писал(а): Можно и яблочную… Я, лично, буду с завтрашнего дня садится на кефирную. встретились два одиночества..... деффки, завязывайте с диетами |
Автор: | Leam [ 29 май 2011, 21:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подскажите, если не трудно) |
![]() Девочкииии, милые, ну поймите, что после таких диет вес ВСЕГДА возвращается!!! Ваши формы так быстро НИКОГДА не примут желанную форму. Ушедший вес это - содержимое кишечника, вода и мышцы. ЖИР останется на месте. Максимум в день получится потерять 200 гр жира, и это при голодании. Считайте сами )))) |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |