Привет всем!!! Меня зовут Лена, мне 24. История моя очень долгая и поэтому заголовок моего дневника (Пора заканчивать этот бой!!! ) -это моё самое сокровенное желание. Только конечно в мою пользу, а не в пользу жира)))))!!! Я всегда была худенькой, при росте 168 см. я весила 54 кг. И только после рождения замечательной дочери я ужаснулась. В общем набрала за беременность 25 кг... , а в род доме оставила всего 10. И вот приехала домой с весом в 70кг. Тут то всё и началось... Расписывать все мои усердия и старания не буду. Было всё... и диеты и спорт и взлёты и падения.... В какой-то момент мой результат был очень близок к ожидаемому...55,9 кг.!!!! И вот опять меня соблазнял вкусный ужин в кругу семьи и всё вернулось на "свои места" ... Подводя итог скажу, что доченьке моей уже 3 года, а я всё отдуваюсь за свой прекрасный аппетит во время беременности ..Так что принимайте в свои ряды, надеюсь на вашу поддержку, и вместе мы справимся с этим страшным веществом под названием "жир"!!!!

Привет Лена,добро пожаловать в наши круги стремящихся к идеальной фигуре!!!
Зовут меня Даша только недавно дошла до 55 теперь вот борюсь дальше! будем друг друга мотивировать лето на носу,надо быть к нему готовой,как худеть собираешься? Думки уже есть?

Белучи
Привет! А как ты худела до этого? Какая-то диета или большая сила воли?

Приветик!!! Конечно будем вместе бороться!!! Даша а какой у тебя рост, что ты хочешь 48 кг? ... А по поводу способов, я перепробовала наверное почти всё . Ну или всего понемножку, т.к. не обладаю особо огромным чувством воли. Ну вот допустим из диет мне несколько раз помогла 9-ти дневка по М. Королёвой, несколько раз брала различные тренажеры на прокат. Ходила на аквааэробику и шейпинг... ну и всего еще много, только менее продолжительно по времени!!! На данный момент не ем вечером, отказываюсь от сладкого и мучного и собираюсь бегать хоть пару раз в неделю!!! Вот собственно этого должно хватить!!! А какие у вас мысли?

Рост 165, думаешь сильно много,не наоборот само то,48 идеальный мой вес, последний раз в 2006 такая была и вот каждый год стремлюсь но обычно само больше дохожу до 50, а там не туды не сюды ,за зиму набираю опять,и вот такой вот замкнутый круг,этой зимой набрала оочень много сама от себя в шоке была,ну вот посидела на фруктах,занималась аэробикой дома и вот результат дошла до 55...худею дальше,с терпением у меня трудновато хочется как можно скорее похудеть до желаемого веса...Поэтому с завтрашнего дня буду сидеть на диете Ларисы Долиной,посмотрим к чему это приведёт. собираемся в начале июля в отпуск,надо полюбому стать стройнягой Вобщем думала немного ближе дойти к цели а там уже как и ты не кушать после 6 и не употреблять жирную пищу....

p.s Дочка у тебя красавица!

Удачки тебе и терпения!!!! А по поводу 48 кг. не знаю, фигуры разные и тяжесть кости и т.д. , но мне бы 55..ну 54 кг. и я бы летала !!! Так что отписывайся как у тя там будут дела, может и присоединюсь!!!

Спасибо огромное за дочку красавицу!!! Я старалась, вот как в животике пооткармливала))))))) до сих пор отдуваюсь

БелучиПривет, я знакомиться!И пожелать тебе скорейших успехов!!!!
Не пробовала калории считать?

Белучи
Вот программка, считает калории и тэ дэ, если захочешь считать калории. Рекомендую!
http://www.kalor.ru/uploads/kalor%201.2.6.zip

P.s. это же не реклама, да?

Я тоже того же мнения что фигуры у всех разные,у кого кости тяжёлые у кого что,например у меня подруга есть худющая.....прям пипец,рост такой же как у меня а весит 56 кг,но скажешь по ней максимум 45,так что каждому своё,..

Хорошо постаралась,не зря поправлялась,такое чудо родила!

Забегай если что на мою страничку,делись как там у тебя всё продвигается.

Приветик Romashechka, будем знакомы!!!! Я только пробовала на кремлевке сидеть и углеводы считала...может и можно попробовать!!!! Тебе тоже удачи и скорейшего похудания!!

Зайди ко мне на страничку,я тебе там всё написала о Диете Долиной! Если вдруг решишься давай вместе,потому что я начинаю с завтрашнего дня!



#77

Я бы с понедельника с удовольствием бы напару села, а вот с субботы не хочу начинать- очень сложно. Мужа кормить надо..запахи разные, а в будние на работе, так вроде ничего. Так что подумай по поводу понедельника!!!

Привет, Лена!!! У меня та же проблема, давай заканчивать вместе..потому что в этой неравной схватке с лишним весом и силы мои иссякли. Очень ищу поддержку и попутчиков, потому что до того момента, когда моя фигура в зеркале будет меня радовать, еще топать и топать..Я родила 4 февраля..за время беременности поправилась с 55 до 80, на момент выписки мой вес составлял 71 кг. Т.к. грудью не кормлю сразу начала активное похудение, чередуя различные диеты с голоданием..(правда иногда бывал и "разгрузочный день"- ела все!...на сегодняшний день удалось похудеть до 59 кг...и все! А дальше никак уже две недели...ни голодание, ни диеты меня не берут..И к этому моменту развился и психологический барьер, организму себя стало жалко..Но я ведь понимаю, что еще немного..еще чуть-чуть..Есть понемногу-не мой вариант! Я склонна к полноте и полнею даже от мысли о еде..Ищу единомышленников.. Все это я написала в своем дневнике " Потому что нельзя быть на свете массивной такой!"..Лена,мне еда уже снится..и срываюсь на близких..

Вот всё таки что не делается делается к лучшему!!! Меня завтра на шашлыки позвали и сказали без оговорочно, а я распереживалась думаю вдруг ты решилась со мной с завтрашнего дня сидеть на Долинской диете,а у меня тут планы поменялись, .....А ты меня очень обрадовала насчёт понедельника,теперь с чистой душой могу согласится на шашлыки,а в понедельник вместе начнёмс....

#77