оооооооооооооо как же долго я хотела начать все с чистого листа!!!!!!!сегодня и решилась ...худела я тут уж как 2 года назад, и что вы думаете результат отличный!с 82 до 65 скинула теперь вот трескаю все подряд и уже 68-69 стала!и в жизни у меня перемены огромные, ну обо всем по порядку...

Привет! Я знакомиться. Меня Анюта зовут. Расскажите о себе: как вас зовут, рост, вес, объёмы и прочую, такую любопытную и интересную информацию. И, кстати, заходите в гости.

Пунтик
приветики!меня тоже зовут Аня!очень приятно познакомиться, рост 167 см, вес 68,5 сегодня. объемы я еще не снимала,хотя точно надо же было перед диетой то,я вообще против всяческих диет, но мне надо видеть результат сразу же, такой уж я человек. но потом я обязательно буду удерживать его!

Приветик))) Я знакомиться) Ну надо собрать волю в кулак..плюшка явно лишней была..или треугольники))При срыве главное остановиться и тогда ситуация не превращается в катастрофу Так что сегодня необходимо идеальное меню))
Так а если задержка может тестик пройти? Там тогда и ситуация иная возможна

И я с поправками...слева где написано Дневник: и снова здорово! Поменяй ссылочку на эту..а то так и в дневник к тебе не попадешь:
viewtopic.php?f=2&t=9453&p=1680691#p1680691

Ну и линеечку для наглядности надо бы

Анютка,ждем правильного вечернего меню

так и поняла как это сделать

два раза уже тестировала отрицательно(

надо бы заняться может позже!

Пунтик
на вечер макароны с вареной колбаской(((уже не остановить меня!!!

Сама себя останови. И как шаг вперед например не держи дома тех же макарон, колбасы..хлеба, сладкого и прочего. Ты же уже скинула и прилично до этого) вспомни все свои ошибки и исправь в этот раз, не делая новых

Ну или на худой конец купи гречневые макароны, вкуснейшая, кстати, штуковина.

Анют, а что конкретно ты не можешь понять в том, как сделать ссылку на дневник?