привет я знакомиться! Ты молодец. что пришла сюда здесь классно. девченки помогут .похвалют .поругают.
настроение поднимут! Заводи дневник линеечку и вперед и 
с песней
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Последняя попытка! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7433 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Lilka1974 [ 08 май 2011, 10:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Последняя попытка! |
Меня зовут Лиля, мне 37 лет. После 1000 разных диет, я "дохуделась" до 129 кг (при 1,74 м. роста). Я в полном отчаянии. Посей день я не могла расстаться с мыслью, что я когда нибудь похудею. Но чем больше я делала диеты, и чем экстремней они становились, и тем больше я полнела. Мне хватало всегда малейшего стресса, что бы сорваться с диеты и начать "Жрать". Другим словом это описать не могу. Может из-за того, что я высокая и жир равномерно по фигуре откладывается, мне никто не верит, что я столько много вешу. Но я знаю, что мои весы показывают. А на днях, проходя мимо одной витрины, я испугалась своего отражения, даже не того как я выгляжу, а своей утиной походки. Теперь решила, что хватит очередных отговорок искать, и начну работу над собой. Пожелайте мне удачи. |
|
| Автор: | евгения садова [ 08 май 2011, 14:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Последняя попытка! |
привет я знакомиться! Ты молодец. что пришла сюда здесь классно. девченки помогут .похвалют .поругают. настроение поднимут! Заводи дневник линеечку и вперед и с песней
|
|
| Автор: | gret [ 08 май 2011, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Последняя попытка! |
Привет! у тебя все получиться! Главное мативация и позитивный нестрой,а съдесь этого море! Давай стройнеть вместе! |
|
| Автор: | Денис [ 09 май 2011, 01:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Последняя попытка! |
евгения садова писал(а): здесь классно. девченки помогут .похвалют .поругают И мальченки по по...ке надают, если что  Шутка! Lilka1974 писал(а): начну работу над собой С чего начнешь? В диетах, я понял, ты разочаровалась? |
|
| Автор: | АБН [ 09 май 2011, 02:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Последняя попытка! |
Много полезного. http://d-slim.ru/st-pitanie-pri-beremennosti.html http://d-slim.ru/st_12_sposobov.html http://d-slim.ru/st-hudeem-pravilno-pitanie.html http://d-slim.ru/st_ves_progress.html http://d-slim.ru/st_obmen_veschestv.html только коктейлей его не покупайте. Цитата: Но чем больше я делала диеты, и чем экстремней они становились, и тем больше я полнела. Мне хватало всегда малейшего стресса, что бы сорваться с диеты и начать "Жрать". На самом деле это прекрасно, что у Вас так развит инстинкт самосохранения. Жор - нормальная защитная реакция организма на суицид. На неё даже можно ориентироваться при худении: если зверский аппетит проснулся, значит что-то неправильно в рационе. Обычно белка или сложных углеводов не хватает. А у сидящих на гречке, к примеру, дефицит глюкозы. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|