| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Все равно я буду стройной!!!!!! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7397 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | _Лариса_ [ 03 май 2011, 09:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Все равно я буду стройной!!!!!! |
Всем пламенный привет! Решила присоединиться к вашей компании. После рождения доченьки (5 с половиной лет прошло) борюсь с лишним весом, набранным во время беременности. Но он то уходит, то возвращается вновь да еще прихватывает лишнего  Я надеюсь, что теперь смогу добиться более устойчивого результата 
|
|
| Автор: | Natasha0601 [ 03 май 2011, 10:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все равно я буду стройной!!!!!! |
Привет! Напиши побольше о себе, возраст, вес, рост. И самое интересное как планируешь худеть на этот раз. |
|
| Автор: | AnniRose [ 03 май 2011, 10:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все равно я буду стройной!!!!!! |
Приветик))) рада знакомству) заходи в гости будем поддерживать друг друга) |
|
| Автор: | _Лариса_ [ 03 май 2011, 10:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все равно я буду стройной!!!!!! |
Мне 35 лет, рост 169 см, вес 79 кг. До родов я весила 65 кг! Очень хочется вернуть его  С лишним весом тяжело ходить, повились боли в сердце, вобщем все очень грустно, но я не теряю оптимизма Худеть собираюсь по диете Ксении Бородиной, я ее прочитала, вобщем то ничего страшного, можно попробовать.
|
|
| Автор: | Natasha0601 [ 03 май 2011, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все равно я буду стройной!!!!!! |
Диета Бородиной, это та на которой надо огурцы 1-2 недели есть? Ты опять наступаешь на те же грабли. Сама написала: _Лариса_ писал(а): После рождения доченьки (5 с половиной лет прошло) борюсь с лишним весом, набранным во время беременности. Но он то уходит, то возвращается вновь да еще прихватывает лишнего Зачем издеваться над организмом, ну сбросишь на этой диете 7-10 кг, а потом уйдёшь в зажор. Мне кажется если морить себя голодом 2 недели по-любому сорвёшься. Не лучше ли медленно, но навсегда избавляться от лишнего веса? Пишу так потому что сама столько диет перепробывала на себе, вспомнить страшно, но результат был всегда плачевный, в итоге как и ты с плюсом оставалась. |
|
| Автор: | _Лариса_ [ 03 май 2011, 14:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все равно я буду стройной!!!!!! |
Я про ту что основана на методике Малышевой - ешь раз 5 в день понемногу, но легкую пищу не жирную, там правда написано что больше надо есть свежих фруктов, а у меня от них уже желудок болит (после прошлых диет)
|
|
| Автор: | Natasha0601 [ 03 май 2011, 19:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все равно я буду стройной!!!!!! |
У меня тоже 5 разовое питание, получается каждые 2 часа ( 9, 11, 13, 15, 17-30). Только я считаю калории на http://www.dietaonline.ru Голодать не приходиться совсем, а питание получается как запланировала. |
|
| Автор: | Изюминка [ 03 май 2011, 19:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все равно я буду стройной!!!!!! |
Привет!!!! Я в гости.  Я тоже считаю что не нужно сидеть на этой диете (тем более что уже желудок болит), а лучше просто правильно питаться и считать калории и БЖУ. Вес будет уходить медленнее , но и не вернется потом. Заходи ко мне в дневник! |
|
| Автор: | Bepa [ 03 май 2011, 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все равно я буду стройной!!!!!! |
Привет и я считаю калории, с вечера расчитываю себе меню на завтрешний день, и стараюсь ему следовать на день не больше 1300 калорий съедаю, и еще много занимаюсь. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|