Добрый вечер!
Меня зовут Женя и я здесь. Когда-то я уже здесь была и даже успешно скинула несколько кг, но вот они вернулись ко мне, а я вернулась сюда. Что изменилось к этому разу... Пожалуй, я теперь гораздо серьезнее отношусь к проблеме удержания веса. А то похудеть похудела, а потом все заново.
Итак, что у имеется на сегодняшний день:
Рост - 161см
Вес - 60 кг
Что буду делать:
Здоровое питание.
Спорт. Что именно, пока не ясно. Так получилось, что последний год я только в тренажерку не очень регулярно ходила, сейчас хочу выбрать что-то себе по душе. Ну и бегаю вечерами, учусь подтягиваться


Еще немного формальностей: живу в Петербурге, студентка 4 курса СПбГПУ. Буду рада новым знакомствам!))

Привет, приятно познакомится! Я Маша .Желаю удачи !
Хороших отвесиков !

Спасибо,Маша) Очень рада!
Что ж, буду стараться!

Приветствую!
Что ж, пока все идет не так уж плохо.
Вчера, правда, я слопала мороженое...Но, надеюсь, после четырехчасовой прогулке по Шуваловскому парку последствия катастрофическими не будут))
Сегодня я-таки сделала то,что собиралась целых два дня: сварила суп! Довольная на обед съела))
А вечером сходила на занятие хореографией. Никогда таким не занималась, вот, решила попробовать. Последнее время меня очень печалит отсутствие растяжки. Решила это исправлять.

А сейчас сижу, слушаю какие-то веселые песенки, а эти смайлики под музыку танцуют!

Приветик , я Юля желаю удачи , молодец что начала

Принцеска
Приветики!)
Спасибо. сейчас зайду к тебе в гости))

Приятного вечера
#77

Оу, какая дивчина!!!
И ведь живот не торчит...

Доброе бодрое утро!
За окном дождь, а я планировала сегодня с другом по ботаническому саду гулять.
Вот, я решила измерить себя. Что получается:
ОТ:67
ОГ:92
ОБ:99
Вес я измеряю раз в неделю,поэтому не сегодня. Тем более, что весы у меня механические, смысла каждый день на них вставать никакого.

А вот вам, девочкам, вопрос совсем не похудательной тематики: что вы можете сказать о человеке противоположного пола, который вам пишет и проявляет особое внимание в разговоре, когда пьян?)

Доброго утречка
Как настроение похудательное?)

Morigan
Похудательное настроение начало сегодня подводить. Хотелось сначала шоколада, а потом сэндвич. Но нет.
Итого,вот что сегодня было:
Утром - овсянка 40гр, кусочек запеканки с рисом и овощами. Где-то через час маленькую горсточку грецких орехов съела, мне тогда тааак шоколада хотелось!

Днем - несмотря на то, что сэндвичи в SubWay и мороженка были привлекательны,только салат с морепродуктами и зеленый чай.

Вечером - творог грамм 150.

Ну и еще кружечка закваски 2,5%

Цитата:

"Инда взопрели озимые, рассупонилось красно солнышко, расталдыкнуло лучи свои по белу светушку. Понюхал старик Ромуальдыч свою портянку и аж заколдобился."

(с) "Золотой теленок"

Я это к том, что переменчивая Петроградская погода днем улучшилась, стало даже жарковато в джинсах и кофте. Так что по ботаническому саду и петроградской стороне я погуляла)
а еще я сходила на стрейчинг. Растяжка, если по-русски) У меня уже давненько так не болели ножки...

А вообще... сегодня день ВДВ!
Не искупаться ли пьяной в фонтане?)))
*Ушла в лирические воспоминания о своем единственном прыжке с парашютом*

Приветик забежала пожелать тебе хороших выходных чем сегодня питаешся???

Всем привет!

Прошу прощения, что пропадала несколько дней, загуляла я)
В субботу ездили в Павловск - там тооооолпы белок!!!
А сегодня куда-нибудь в городе выберусь.

Вчера объелась печеных сырников... (((
А так все нормально - завтракаю овсянкой, обедаю чем-нибудь овощным, на ужин - овощи или творог, ряженка или закваска)
Вчера чуть-чуть побегала в парке. Вот кто, кто постоянно утаскивает пенек от турника? Я маааленькая и мне не допрыгнуть,пришлось искать подходящий пенек по всему парку, а потом тащить...

Всем мотивашек!!!!
#77