Ух, не сравнить с моими!))
ничего, когда у тебя мало лишних кг - они и уходят тяжело! так что с ними надо бороться до последнего и не сдаваться!) а мы и не будем!)
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Так не жрать! Не жрать! Не жрать! хм... помогает))) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7376 |
Страница 6 из 28 |
| Автор: | AnniRose [ 02 май 2011, 12:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Так не жрать! Не жрать! Не жрать! хм... помогает))) |
Я сама пожалела что так сделала((( чуть чуть больше ем и тут же толстею((( я первый раз на диете и по не знанию тупанула((( но обратной дороги нет( |
|
| Автор: | AnniRose [ 02 май 2011, 15:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Так не жрать! Не жрать! Не жрать! хм... помогает))) |
Кстати параметры мои тоже не меняются:( Грудь 90 Талия 66.5 Попец 95 |
|
| Автор: | IRIN [ 02 май 2011, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Так не жрать! Не жрать! Не жрать! хм... помогает))) |
Ух, не сравнить с моими!)) ничего, когда у тебя мало лишних кг - они и уходят тяжело! так что с ними надо бороться до последнего и не сдаваться!) а мы и не будем!)
|
|
| Автор: | AnniRose [ 02 май 2011, 15:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Так не жрать! Не жрать! Не жрать! хм... помогает))) |
Да! Точно! У меня часто возникают мысли все бросить, но надо такие гнать, у нас все получиться:) |
|
| Автор: | IRIN [ 02 май 2011, 16:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Так не жрать! Не жрать! Не жрать! хм... помогает))) |
 обязательно!!!)))  
|
|
| Автор: | AnniRose [ 02 май 2011, 16:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Так не жрать! Не жрать! Не жрать! хм... помогает))) |
Я вот сейчас так парюсь по поводу возвращения веса к концу диеты, даже если соблюдать ограничения |
|
| Автор: | IRIN [ 02 май 2011, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Так не жрать! Не жрать! Не жрать! хм... помогает))) |
не боись!) мы с тобой!) 
|
|
| Автор: | Busya [ 02 май 2011, 23:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Так не жрать! Не жрать! Не жрать! хм... помогает))) |
приветик, Анечка! меня зовут Оля..рада познакомится.... читала тут твой дневничок  нашла для себя полезненькое  как у тебя дела ? что у тебя с весом ? почитала чем ты занимаешься и прям восторг интересная у тебя жизнь....
|
|
| Автор: | AnniRose [ 03 май 2011, 09:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Так не жрать! Не жрать! Не жрать! хм... помогает))) |
Привет Оль, взаимно Только недавно с пробежки вернулась, думаю хоть так его раскачать((( объемы не меняются, взвешусь вечером, но кажется не похудела, даже после разгрузочного дня((( сейчас подруга зовет с ней еще и по вечерам бегать, так что думаю у жиров нет шанса))) а насчет жизни это да))) правда тут только малая часть всего написана)
|
|
| Автор: | AnniRose [ 03 май 2011, 09:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Так не жрать! Не жрать! Не жрать! хм... помогает))) |
Итак, меню на сегодня 1завтрак: 100гр обезжиренного творога, 5 черносливин 2завтрак:70гр овсянки 1обед: 70 гр моркови с мясной подливкой 2обед: яблоко Ужин: стакан обезжиренного йогурта Решила немного увеличить рацион, а то меня прям напугали резким возвращением веса))) |
|
| Автор: | IRIN [ 03 май 2011, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Так не жрать! Не жрать! Не жрать! хм... помогает))) |
Anni68 писал(а): сейчас подруга зовет с ней еще и по вечерам бегать, так что думаю у жиров нет шанса))) правильно!) гони его!)  у него просто не останется другого выхода)
|
|
| Автор: | AnniRose [ 03 май 2011, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Так не жрать! Не жрать! Не жрать! хм... помогает))) |
Я тааак боюсь взвешиваться сегодня капец))) сейчас еще обруч крутила. пресс качала, все тело болит |
|
| Автор: | IRIN [ 03 май 2011, 09:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Так не жрать! Не жрать! Не жрать! хм... помогает))) |
Не бойся!) рано или поздно он должен уйти!) 
|
|
| Автор: | AnniRose [ 03 май 2011, 10:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Так не жрать! Не жрать! Не жрать! хм... помогает))) |
Это да))) блин сейчас смотрю фотки с того лета, когда я в гоу гоу в клубах танцевала и поняла что я растолстела капец 
|
|
| Автор: | Яблочка [ 03 май 2011, 10:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Так не жрать! Не жрать! Не жрать! хм... помогает))) |
Анюта, приветик я к тебе с ответным визитом. Давай худеть вместе, я тоже никогда не сидела на диетах, и боюсь что мой желудок меня не отпустит. 
|
|
| Страница 6 из 28 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|