Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Похудение после родов и как заставить себя быть красивой....
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7254		 Страница 1 из 1
Автор:  Вероничка [ 14 апр 2011, 12:35 ]
Заголовок сообщения:  Похудение после родов и как заставить себя быть красивой....
Я здесь новичок....Зовут меня Вероника мой рост 170 см., вес 84 кг, стремлюсь к весу до беременности 66-65 кг. Моему сынишки скоро 4 месяца, а вес стоит...Кто после родов и как худел, я сейчас стараюсь не переедать и занимаюсь каждый день по 1 или 2 часа в спортзале.....Помогите :pomogite: девочки!!!! это крик души, кто начинал и с чего и после какого месяца начинаются похудалки.....
Автор:  shfk [ 14 апр 2011, 12:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похудение после родов и как заставить себя быть красивой
Вероничка привет я после родов начала поправляться :o а потом решила сесть на диету - сначала на систему минус 60, потом калории... а вот сейчас вес стоит :) но мы его переборим
Автор:  Вероничка [ 14 апр 2011, 13:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похудение после родов и как заставить себя быть красивой
Спасибо Герцогиня, я пробовала на минус 60 но почему то долгое время продержаться на ней не могу-наверно не могу себе внушить что можно все до 12:00 часов кушать.....
Автор:  shfk [ 14 апр 2011, 13:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похудение после родов и как заставить себя быть красивой
Вероничка писал(а):
я пробовала на минус 60 но почему то долгое время продержаться на ней не могу-наверно не могу себе внушить что можно все до 12:00 часов кушать.....
ну некоторые девочки намного худеют :) Мне на калориях проще.. и то как бросила дочку кормить... не могу опять на калории сесть :)
Автор:  Вероничка [ 14 апр 2011, 17:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похудение после родов и как заставить себя быть красивой
Герцогиня, а подскажи таблицу калорий....плиз...
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/