Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

начинаю худеть с понедельника
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7201
Страница 1 из 1

Автор:  Lenusikmamusik [ 07 апр 2011, 19:40 ]
Заголовок сообщения:  начинаю худеть с понедельника

всем привет.меня зовут елена мне29 рост 168 вес 71.немного о себе у меня двое детей старшему 10 младшему 1,11.в детстве я была очень худая даже слишком.подружки говорили вокруг о диетах а я думала как набрать в весе.и наконец моя мечта сбылась когда я родила первого ребёнка стала весить 55 кг.прошло 4 года а потом я начала набирать ещё и ещё потом беременность роды и вот я 71 кг.пробовала садиться на диеты но у меня сила воля маленькая хватает ровно на неделю.надеюсь что здесь и вместе с вами у меня получиться.

Вложения:
Комментарий к файлу: 3 года назад
DSC00109лена2.jpg
DSC00109лена2.jpg [ 31.47 KIB | Просмотров: 827 ]

Автор:  lila1805 [ 07 апр 2011, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: начинаю худеть с понедельника

Привет я знакомится меня Лиля зовут ты главное настройся. А может не надо диет,может лучше поменять свое отношение к питанию?Походи по дневничкам посмотри .Я тоже здесь недавно и поняла лучше правильно питаться,чем сидеть на диетах.Дерзай и удачи!!! :dancing:

Автор:  DAnechka [ 07 апр 2011, 22:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: начинаю худеть с понедельника

Ну что Ленусик, все получилось я тебе все сделала, что еще надо???????????? :grin:

Автор:  Lenusikmamusik [ 08 апр 2011, 17:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: начинаю худеть с понедельника

не чего не понимаю утром 70 а вечером 71 хоть вообще не ешь.не знаю как себя заставить по утрам каши есть я кроме пшённой и манной не ем может их заменить чем нибудь.подскажите пожалуйста.

Автор:  Лакомка [ 08 апр 2011, 17:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: начинаю худеть с понедельника

Lenusikmamusik писал(а):
не чего не понимаю утром 70 а вечером 71

так и должно быть)
Взвешивайся по утрам-это самый правильный вес.

Lenusikmamusik писал(а):
не знаю как себя заставить по утрам каши есть я кроме пшённой и манной не ем может их заменить чем нибудь

Ешь пшенную и манную. :)

Автор:  DAnechka [ 08 апр 2011, 20:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: начинаю худеть с понедельника

Lenusikmamusik
все будет оки!!!!!!!!!!! :grin:

Автор:  Lenusikmamusik [ 10 апр 2011, 18:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: начинаю худеть с понедельника

хорошо было бы проснуться и ты дюймовочка но к сожалению так не бывает :cry:

Автор:  DAnechka [ 10 апр 2011, 23:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: начинаю худеть с понедельника

Lenusikmamusik
ну что налопались с русланчиком в кафешке?????, что ели и пили????? :evil:

Автор:  Lenusikmamusik [ 10 апр 2011, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: начинаю худеть с понедельника

я салат с овощей и не много шашлыка

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/