Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
начинаю худеть с понедельника http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7201 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Lenusikmamusik [ 07 апр 2011, 19:40 ] | ||
Заголовок сообщения: | начинаю худеть с понедельника | ||
всем привет.меня зовут елена мне29 рост 168 вес 71.немного о себе у меня двое детей старшему 10 младшему 1,11.в детстве я была очень худая даже слишком.подружки говорили вокруг о диетах а я думала как набрать в весе.и наконец моя мечта сбылась когда я родила первого ребёнка стала весить 55 кг.прошло 4 года а потом я начала набирать ещё и ещё потом беременность роды и вот я 71 кг.пробовала садиться на диеты но у меня сила воля маленькая хватает ровно на неделю.надеюсь что здесь и вместе с вами у меня получиться.
|
Автор: | lila1805 [ 07 апр 2011, 20:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: начинаю худеть с понедельника |
Привет я знакомится меня Лиля зовут ты главное настройся. А может не надо диет,может лучше поменять свое отношение к питанию?Походи по дневничкам посмотри .Я тоже здесь недавно и поняла лучше правильно питаться,чем сидеть на диетах.Дерзай и удачи!!! ![]() |
Автор: | DAnechka [ 07 апр 2011, 22:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: начинаю худеть с понедельника |
Ну что Ленусик, все получилось я тебе все сделала, что еще надо???????????? ![]() |
Автор: | Lenusikmamusik [ 08 апр 2011, 17:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: начинаю худеть с понедельника |
не чего не понимаю утром 70 а вечером 71 хоть вообще не ешь.не знаю как себя заставить по утрам каши есть я кроме пшённой и манной не ем может их заменить чем нибудь.подскажите пожалуйста. |
Автор: | Лакомка [ 08 апр 2011, 17:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: начинаю худеть с понедельника |
Lenusikmamusik писал(а): не чего не понимаю утром 70 а вечером 71 так и должно быть) Взвешивайся по утрам-это самый правильный вес. Lenusikmamusik писал(а): не знаю как себя заставить по утрам каши есть я кроме пшённой и манной не ем может их заменить чем нибудь Ешь пшенную и манную. ![]() |
Автор: | DAnechka [ 08 апр 2011, 20:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: начинаю худеть с понедельника |
Lenusikmamusik все будет оки!!!!!!!!!!! ![]() |
Автор: | Lenusikmamusik [ 10 апр 2011, 18:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: начинаю худеть с понедельника |
хорошо было бы проснуться и ты дюймовочка но к сожалению так не бывает ![]() |
Автор: | DAnechka [ 10 апр 2011, 23:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: начинаю худеть с понедельника |
Lenusikmamusik ну что налопались с русланчиком в кафешке?????, что ели и пили????? ![]() |
Автор: | Lenusikmamusik [ 10 апр 2011, 23:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: начинаю худеть с понедельника |
я салат с овощей и не много шашлыка |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |