Не могу удержаться)) Публикую здесь вопросы)))

4 главных вопроса, которые помогут тебе распрощаться с лишним весом!

1. Что большего всего тебя беспокоит?
2. Чего ты боишься больше всего в будущем?
3. Какого конретного результата ты хочешь достичь?
4. Что случится если ты достигнешь этого результа?


Отличные вопросы!
Отвечаю:
1. Беспокойство у меня вызывает то, что лица мужского пола смотрят на меня не как на привлекательную Девушку, а как на нечто пухлое, бесполое.
2. Я боюсь что в будущем из-за моей "пухлости", которую минует молодость, я стану выглядеть старше своих лет, или даже пускай буду выглядеть на свои года. Я привыкла выглядеть моложе! Так что я боюсь даже мало-мальски такого будущего. Его не должно быть!
3. Впалые щеки, их отсутствие, мое строение лица позволит при похудении выделить скулы, так что они. Икры см на 5 меньше (икры у меня непропорционально большие). Отсутствие живота и висящего жира на руках.
4.Случиться радость)) Ценить себя длиною в жизнь.


Итак! Вешу я 65, рост 164, и надо мне весить так 54 однозначно! У меня в теле есть и мышечная масса, как сказали мне в диетологическом центре, но она мне особо ээ, не нужна. И все это с диетологами у меня в завязке, все результаты с ними меня не устроили. Так что буду худеть сама. Постараюсь придерживаться пп, колории считать не буду, просто порции свои уменьшу.

Сегодня! Сегодня - выходной)) проснулась я такая в пол 11го))) и в 11 уже наелась кучи фруктов. Короче завтрак мой в виде каши упущен. На обед приготовлю мясо с картохой. Единственно открытый вопрос остался у меня с ужином - так и не пойму что на него лучше кушать? :/

привет! попробуй на ужин что то белковое!

Привет! Желаю удачи в похудении! Молодец, что хочешь следить за своей красотой. Но у меня возник вопрос, смотря на твое питание, что ты подразумеваешь под правильным питанием?

Я как мужчина и думаю эта инфа вам полезнее, чем от женщины ответил бы иначе на эти вопросы.

1
Мужчины не могут на вас смотреть как на бесполое, если речь не идет об одном конкретном мужчине. Точнее надо писать и честнее.

2 Не бойтесь будущего, все равно оно будет не такое , как вы представляете.

3 Чем вас беспокоит пункт 3 вообще мужчине не понять))

4 Все правильно, кроме того, что ценить себя нужно в каждый момент жизни, а не вообще как-то.

Хорошей недели.

Привет! Я с поддержкой. Удачи тебе! для меня тоже непонятен всегда ужин, потому что специально отдельно для себя готовить не могу, а каждый день творог или яйца- в глотку не лезет.