Привет всем... Меня зовут Оля. Что-то одной худеть скучно стало, хочется общения с единомышленницами и вот я здесь, с вами...Еще хочу в команду, тогда больше стимула будет, хотя он и так есть, но все же в группе надежней будет.

Да, про вес... Начала с 90 кг с 14 марта. За 2 недели скинула 3,5 кг, в объемах в талии уменьшилась на 10 см, под грудью 10 см. Остальные объемы пока на месте.

привет)))

отлично

привет Юля... спасибо. твои 22 кг тоже здорово...

спасибо)))
ссылка на линеечку должна быть в квадратных скобках

да вот я что-то вставляю, а она не отображается...

Ой, сколько худеющих девочек, еле нашла свой дневник.

Отчет за сегодняшний день: Утром натощак стакан воды- чтоб кишечник работал. Ела по чуть-чуть каждые 2-2,5 часа
7.00- каша геркулесовая
9.30- банан
11.30- коктейль ЕД
13.30- коктейль ЕД
15.30- яблоко
17.00- салат из капусты
19.00- салат из капусты
21.00- кефир
Вроде нормально, посмотрим завтра по весам что будет...

Приветик

результаты впечатляют ,а как добилась
а в твоем меню где мясо ,а то белок организму нужен иначе будешь худеть за счет мышечной массы


так где вставляешь линеечку ниже нужно убрать первую галочку ,тогда линеечка будет видна
и еще ссылка на дневник нужна,открываешь свой дневник копируешь адресную строку , ,заходишь в самом верху центр пользователя-профиль -ссылка на дневник и вставляешь и там же пишишь название своего дневника,а линеечка это подпись

#77
Привет, я знакомиться. Меня Катюха зовут. Забегай в гости)

я обычно нажимаю вверху ваши сообщения и сразу свой найдешь и дневники в которых оставляла сообщения,думаю что все понятно написала ,просто тораплюсь

Спасибо за советы, ща попробую сделать

Вчера был такой насыщенный день- ездила в Домодедово встречать наших путешественников- представляете 4 месяца шли через атлантический океан на тримаране- просто великие люди. http://www.energydiethd.com/projects/ac ... /blog/164/ кому интересно посмотрите.

Ем 2-3 раза в день питание ENERGY DIET очень хорошо уходит именно жировая масса, а мышцы не страдают, там достаточно белка, в норме жиры и углеводы. Правильное, хорошее питание-(не сочтите за рекламу, просто я влюбленна в него поэтому не могу спокойно о нем говорить).

squirrel7887
фотки интиресные ,но представляю какие эмоции при этом в живую так сказать

надо как нибудь почитать что за штука ,хотя у нас точно не продается