| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Помогите исполнить мечту! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7165 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Lilius [ 03 апр 2011, 21:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Помогите исполнить мечту! |
Девочки! Мне 19 лет. Всю жизнь сижу на диетах. То толстею сильно, то худею. Мне немного совсем лет, а жизнью наслаждалась когда - забыла. В конце июня у меня ДР. Так хотелось бы прийти в форму. Но я теряюсь в способах. Могу выдержать многое. Но без сладкого начинаю в прямом смысле тупеть. Сейчас весна. Во мне 78 кг. Так хочется к июню что - то близкое к 65... Помогите! Прошу. Буду благодарна. Очень! |
|
| Автор: | ~Настасья~ [ 04 апр 2011, 15:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите исполнить мечту! |
Привет, заходи ко мне в гости, прочитай как я питаюсь...присоединяйся...и не забудь важные меры: пить 2л воды не есть после 6 иииии...СПОРТ(самое сложное для меня, но я поняла, без него не добьюсь желаемого) УДАЧИ!!!пиши... |
|
| Автор: | shopaholic [ 05 апр 2011, 10:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите исполнить мечту! |
Lilius Привет!!!Наконец то нашла тебя,тебе надо ссылку на твой дневничок поставить,а то тебя трудно найти...  На счёт похуделок здесь ты по нужному адресу...для начала сделай себе линейку с начальным и весом к которому стремишься...кликни на мою линейку и выбери себе подходящую...  Полазий по дневникам,подумай какой способ худения к тебе больше всего подходит,главное радикальными диетами себя не мучить...выставляй сюда своё меню,а мы оценим и поддержим,а где надо и на ругаем...
|
|
| Автор: | НевеSта [ 05 апр 2011, 10:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите исполнить мечту! |
#77 У тебя всё получится! Я вот в августе прошлого года весила 77 кг (мне тоже 19), в октябре было уже 64! (как похудела, и депрессии бесконечные прекратились, личная жизнь наладилась) больше не поправляюсь. сейчас вот решила дальше худеть (к июню собираюсь весить 55). |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|