Приветище всем!!!! Ну вот, достала сачок и словила интернет . Да, отпуск засасывает, особенно хавчик. Мимо чебуречной прохожу с гордо поднятой головой, но завтра, наверно, сдамся ему на милость. Они здесь действительно очень вкусные. Пытаюсь питаться разумно-умеренно. С утра апельсиновый сок ( я же продуманная, я соковыжималку с собой привезла ), потом яичница с мяском и салатом, чай или кефир, молоко с отрубями и льном. Обед как-то не очень получается, но что-то кидаю в рот, сегодня был коржик Но он был тааакой вкусный, что я не сожалею о съеденном. Я за этот коржик лишний раз отдамся мужу и сброшу тем самым калории. А на ужин окрошка. Сварганила целую кастрюлю, сама по ходу и доедать буду. На ужин само то, легко и овощно. Ем умеренно, порции небольшие. в перекусах яблоко или чай. Не ем после 18, если только семки. Весы сегодня даже отвес показали, чем тоже порадовали. Занимаюсь домашними делами, сегодня окна вымыла. Четверг же чистый, да и сама себя помыла. Вечером занимаюсь 30 мин гимнастикой, а потом вибромассаж + откопала такой раритетный снаряд спортивный, из СССР такой диск "Грация". На нем стоишь и попой туда-сюда крутишь. ПРикольно. Я им лет 25 не пользовалась, а сейчас вот очередь и до него дошла. А при этом еще массажер меня массирует. Правда, сосед с низу уже спросил, что за странные звуки доносятся у нас, уж не собачку ли мы купили? Не понять ему бедняге всех ухищрений, чтобы похудеть. Единственное, что подрывает мой план похудения - это пироженные. Позволяю себе по пол-пироженки в день. Каюсь.... Но есть все равно дальше буду.

А еще вчера у меня был такой спа-вечер. Решила омолодить себя, любимую. Все проходило в 3 этапа. Этап первый: сделала масочку для волос: свой кефир, желток и коньяк. Намазала на башкень, укутала и пошла заниматься каланетикой. Час с этим тюрбаном на голове кувыркалась, пока все не потекло. Этап 2: умчалась в душ, где час намывала-натирала себя всякими средствами, особенно досталось попе антицеллюлитным гелем с массажером. Этап 3: сделала масочку для лица: кефир (опять свой же)+огурец и укроп мелко порезанный. Все это дело нанесла на лицо (можете представить, как это выглядело!). И так вышла из темноты на встречу мужу. После такой неожиданности милый стал слегка заикаться, а я уж было запереживала за выполненеие моего плана о любовных упражнениях каждый день. Но вроде бы все обошлось. Потом я натянула на себя свой вибропояс, встала на диск и начала драконить соседа снизу. Вот так я ублажала себя вчера.
Город нас разочаровал. Куда-то исчезли все вкусные места: блинная, пончичная и молочный бар с неимоверно вкусными свежевыпеченными булочками. В сауне сделали боулинг и теннис. Короче, печально Остается только шоппинг. Сегодня купила себе шиньон. Как-то Боженька обделил меня волосами. Так я время от времени для разнообразия что-нибудь покупаю. Правда потом умудряюсь опять покрасить волосы в непонятно какой цвет, и все коту под хвост.

Оля, на тему ПАСХАЛЬНЫЕ зайцы. Это такая фишка в Германии, что крашеные яйца на пасху приносит заяц. Странно очень, но вот так уж у них. Поэтому везде продаются пасхальные зайца с корзинами, где лежат пасхальные яйца. А ночью по Польше шныряли натуральные зайцы, вот я их и обозвала пасхальными. Хотя мне муж предложил их давить, чтобы жаркое тут же по приезду состряпать.

оххххххххххххххх
с чем там чебуреки продают???
расскажи, хоть помечтаю

менюшка прелесть
даже коржики ее не портят... Кстати, вот и пришла пора твоих коржиков, не все же мне одной их есть
а особенно радует окрошка и пункт под названием отдамся мужу

звездааааа!

и еще раз - звездаааа!
ты его береги там, а то курорт курортом, но муж-то единственный и неповторимый

в общем, чуется мне, отпуск у тебя даром не проходит
романтика, чебуреки, пирожные, коржики, булошные..... циклюсь на еде сорриии...... секс, шопинг... круто!

там весна уже кстати?
у нас что-то холодно и мерзко.
не пропадай!

Привет всем. Я в печали. Вчера согрешила, а сегодня мое грехопадение докатилось до самого дна. Вот лежу на дне, раздавленная плюшками, и каюсь А начиналось все так прекрасно... Итак, вчера выдался такой лениво-кроватный день. Встала, что-то позавтракала, упала, поспала, встала, что-то пообедала. На улице было солнечно и +20. Доболтались с мужем до того, что пойдем в старый город погулять. Решили мужественно идти пешком. А путь не близкий. Но погода располагала. времени масса, отправились. У меня на мобиле шагомер. Через 5000 шагов я вдруг обнаружила ПОНЧЕЧНУЮ!!! Ну как я могу пройти мимо сего заведения? естественно я туда свернула с праведного пути и съела свежий пончик с мармеладом...а если честно, то 3 пончика , но очень вкусныеи горячие. И стакан колы выпила. После осознания всей тяжести совершенного мною преступления и в виде наказания отправилась домой по окружной дороге, составляющей 7000 шагов.Конечным этапом был подъем в гору по крутой лестнице, состоящей из 274 ступенек. На верху о пончиках уже забылось. Прийдя домой, упала без сил, так как прогулка оказалась длиною в 12 км. Но свято верю, что хоть один пончик я скинула.

А сегодня было хуже.
ЗАВТРАК: секс, апельсиновый сок, яичница из 2 яиц и немного колбаски.
А на обед я сорвалась с цепи. Решила, что отпуска осталось сегодня и завтра, тем более, завтра пасха, надо поесть от души. В понедельник - день пути + РД, а эти 2 оставшихся дня отпуска надо зажечь на полную. Вот я и накупила себе 3 плюшки, 2 пирожных и конфет. Во как низко я буду падать. Да, презирайте меня!!!! А завтра еще яйца и вино (или пиво, чипсов я тоже купила )В общем, аморалка полная!!! Но это только на выходные. А с понедельника все, опять диета, строгая жизнь, бодифлекс (может, попробую). Решила возобновить скипофитовые ванные. Весы запнула ногой подальше под диван, типа "Тьфу на вас еще раз". Жизнь одна. Отпуск кончается. И эти дни надо прожить так, чтобы потом не было мучительно больно за все несъеденные булочки, пирожки и чебуреки!!! Кстати о чебуреках. Купила сегодня мужу 2, а сама не ела!!!!!! Во какой я герой. А чебуреки здесь разные, но мы берем с мясом и сыром. А особенно меня восхищают их размеры. Но об этом я уже писала выше. И готовят их при нас. Вкуууууснооо

Не смогла не заметить и пройти мимо.
все что есть в нашей жизни приятного, либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению. До встречи в Зажорске. А с понедельника(или может вторника) мы вновь в пральном городе ЗОЖск.

У меня все аморальное ведет к ожирению. Просто какой-то набор подарочный "два в одном"

Ну вот и пасха....у всех радостное настроение, а мне тоскливо. Съездила на кладбище, наревелась как белуга. Лицо опухло, голова болит, радости и праздника никакого. С горя наелась и напилась, пошла чемодан собирать. Все плохо

Я так же хочуу-у-у--у-у-у--у!!!!!

И еще раз - я так же хочу-у-у--у--уу! У нас ХОЛОДНО! Бр-р-р-р!


Ох какая ерунда - три пончика! Ну подумаешь, что от этого жирного сладкого теста наростает ужасный бугристый целлюлит - этим ведь нас не напугаешь! Да? а они еще, может, сахарной пудрой посыпаны были? Уррррррррррррррр! горячие! Дрожжевые!
плюнь и не грузись!

неа, завидуем!

Точччно!

А отпуск уже заканчивается?
Быстро...
Я сама, кстати, через месяц еду .
И у меня вобще не будет никакого интернета. Разве что с чужих компов и редкими набегами.


Держись, друг
Если плачется значит, накопилось.
Значит, это нужно
Значит, есть, чем плакать. Хуже, когда не плачется

ПРиветик всем!! Я вернулась, потолстевшая, злая и депрессивная! Отпуска еще осталось 5 дней, но это уже домашне-диванное времяпрепровождение. Ну что же, почитала я тут все дневнички, пришла к выводу, что только я одна правильно и добросовестно в Зажорске за всех отдувалась. ела много, все, что хотелось, все то, что есть вообще нельзя. А вот я какая!!! Все ела!!! да, весы меня сегодня огорчили сильно (и это после того, что я вчера провела РД, практически на кефире и яблоках). Списываю вс это еще на приближающиеся КД. Они по плану в четверг в 21.00 должны появиться. Вот тогда и поглядим, что к чему. А сейчас опять настрой на правильную жизнь, правильное питание. Есть поменьше, и никаких сладостей и мучного ( охх, эти великолепные пончики и чебуреки ), спорт, беговая дорожка, решила попробовать бодифлекс и скипофитовые ванны.
ЗАВТРАК: почему-то он случился только в 11 часов. Ну ничего. Один апельсин, салат с тунцом и яйцом на растительном масле, кофе, стакан молока со льном и отрубями.
На обед-ужин планирую рыбу запеченную или креветки и салат из свежих овощей.
Жидкость по плану: 1,5 литра минералки и чай,чай, чай.

Да, сахарной глазурью такой, но все горячее, только что испеченное... Мурррр.. Да, жирный бугристый целлюлит!! А я своей заднице сказала, что у меня есть крем от целлюлита и как только пончики съем, тут же дома попу кремом и намажу. Все остались довольны

Олюнчик, если не секрет, куда в отпуск отправляешься? Надолго? С Галстуком? Во какая я любопытная!!!! У меня теперь только в конце июля планируется выезд из дома. А до этого времени все работа и работа.Будет время похудеть.

Ну вот, сегодня, 27.04., весы как-то не очень порадовали. Начну с того, что вчера днем меня слегка подташнивало, так что обед-ужин состоял из одного киви и чая с лимоном, и такой маленький сухой хлебец. Есть не хотелось. Пила воду. Вечером добросовестно (как мне кажется) отзанималась впервые бодифлексом. Так как это первый раз был, то занималась я не 15 минут, а почти час. Ну попотела, после этого отправилась в скипидаровую ванную. тоже попотела, выпила на ночь большую кружку травяного чая и ушла спать-потеть. Проснулась рано от чевства голода!! Думала, все, сбросила поди 1 кг: ничего не ела, зарядка, скипофит - все это точно должно дать хороший результат. А фиг вам, называется эта картина. Весы показали отвес -300гр. Итого мой вес стал 63,4. Грешу на КД, скорее всего, это они вес тормозят. Ладно, ждем. Погода сегодня хмурая, дождь пошел. Вроде бы и хорошо, так как у нас ну всеееее в пыльце. А с другой стороны хотели сегодня погрилиться. вчера все уже купили, а тут такой облом.. Итак, ЗАВТРАК: апельсиновый сок, 1 яблоко, 1 киви. молоко с отрубями. чай с хлебцем.
ОБЕД суп капустный
УЖИНсалат и рыба.
Вода по плану? 1,5 минералки, чай зеленый с молоком, чай простой с малиной или лимоном.

Конечно же без галстука...
Хотя еще несколько месяцев назад я летала в розовых соп... то есть мечтах и рисовала себе свадебные кортежи как раз где-то на май-месяц... Ох наивнаяяяяя!!!
Едем по городам Нижний Новгород - Чебоксары - Казань - Москва... У нас во всех этих точках родственники живут. Обойдем все зоопарки-парки-карусели-музеи-макдональдсы и т.д. и т.п.
Хотела в санаторий съездить, но решила, что это слишком сонно и необоснованно дорого - турне по городам раза вдва дешевле обойдется. А так как у меня квартира в ипотеке, это много стоит .
А вот если бы свадебные кортежи сбылись , я бы как кот в масле каталась и все мальдивы за отпуск объехала . Или вообще бы в декрет ушла. Ох как хочется!


упс!
с чего это вдруг? Отпуск не прошел даром?


Просто ужас как мало!

Ну что же он за гад такой ????? Оля, а ты вообще как-то спашивала его, какие у него планы на жизнь? И почему ты в эти планы не вписываешься? Мальдивы и декрет - это же так классно. Хотя и города России тоже интересно. Или приезжай к нам в гости, мы тебе покажем города Германии. Питаешься ты как воробушек, так что хлебца и макарошек мы тебе всегда найдем. И малому своему Европу покажешь

Да уж, тем более что обед сегодня проспала (в прямом смысле этого слова, так сморило под дождик), поэтому ужин пропал. Вернее суп капустный стал обед-ужин. Ладно,уже второй день не удается никак рыбы поесть. И что-то еще понос меня посетил .... Надеюсь завтра на отвес. Хотя КД...могут все испортить...

Еленушка
привет! Я к тебе с ответным визитом

вот это мне больше всего понравилось
Еслиб наш желудок только этим был бы сыт - было бы так здорово.