| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| СОТАЯ ПОПЫТКА...Я СМОГУ http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7122 |
Страница 1 из 68 |
| Автор: | lila1805 [ 01 апр 2011, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | СОТАЯ ПОПЫТКА...Я СМОГУ |
ПРИВЕТ ВСЕМ !!!МЕНЯ ЗОВУТ ЛИЛЯ .ВСЁ НАЧИНАЛОСЬ КАК ВСЕГДА БАНАЛЬНО.РОДИЛА ПЕРВОГО РЕБЁНКА ПОПРАВИЛАСЬ НА 18КГ. ХУДЕЛА, ПОПРАВЛЯЛАСЬ СНОВА ХУДЕЛА.МУЖ ТОЛЬКО УЛЫБАЛСЯ ГОВОРИЛ ЕГО И ТАК ВСЕ УСТРАИВАЕТ.РАССЛАБИЛАСЬ , РЕШИЛА БУДЬ ЧТО БУДЕТ.СИЛЬНО НЕ ПЕРЕЖИВАЛА НУ НЕ ВСЕМ БЫТЬ МЕРЛИН МОНРО НЕ УМИРАТЬ ЖЕ.РОДИЛА 2 РЕБЁНКА БРОСИЛА КУРИТЬ И БУКВАЛЬНО ЗА ГОД ПОПРАВИЛАСЬ НА 15 КГ. И ВОТ КОГДА Я ОТДАЛА ДОЧУРКУ В САДИК ВОТ ТОГДА Я ВЗВЫЛА .МАМОЧКИ ВСЕ МОЛОДЫЕ,ХУДЫЕ И Я В 36 ЛЕТ СО СВОИМИ 105 КГ УЖАС!!! posting.php?mode=post&f=2#.ПОКА ДОЧЬ РАЗДЕНУ,ОДЕНУ ВСЯ МОКРАЯ .НОГИ СТАЛИ БОЛЕТЬ ПОПРОБУЙТЕ НА СЕБЕ ЦЕНТНЕР ПОНОСИТЬ БЕДНЫЕ МОИ МАЛЕНЬКИЕ,ХУДЕНЬКИЕ НОЖКИ.И ВОТ Я РЕШИЛА ЧТО ДЛЯ ДЕТЕЙ Я ПРОСТО ОБЯЗАНА ПОХУДЕТЬ!!!ЧТО Я МОГУ ИМ ДАТЬ ЕСЛИ Я НЕ СОГНУТСЯ ,НЕ РАЗОГНУТСЯ НЕ МОГУ ПОСТОЯННО ОДЫШКА СЕРДЕЧКО ЧАСТО ПРИХВАТЫВАЕТ,А МНЕ ВЕДЬ ЕЩЁ ИХ ВЫУЧИТЬ НАДО .ВОТ И ПОДУМАЛА РАЗ САМОСТОЯТЕЛЬНО НЕ МОГУ НАДО ИСКАТЬ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ.СЕЙЧАС СЕЛА НА КАПУСТНЫЙ СУПЧИК СИЖУ 3 ДНЯ ВРОДЕ НИЧЕГО ЕСЛИ КТО НИБУДЬ ПРОБОВАЛ НАПИШИТЕ.ПОТОМ ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ ДИЕТУ КОРОЛЁВОЙ . ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ ЗА ПОДДЕРЖКУ :http://www.hudeemvmeste.ru/forum/posting.php?mode=post&f=2# |
|
| Автор: | Экс [ 01 апр 2011, 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА...Я СМОГУ |
Привет Лиля! Добро пожаловать в нашу дружную компанию! lila1805 писал(а): ПОПРОБУЙТЕ НА СЕБЕ ЦЕНТНЕР ПОНОСИТЬ здесь многие это пробывали  lila1805 писал(а): ВОТ Я РЕШИЛА ЧТО ДЛЯ ДЕТЕЙ Я ПРОСТО ОБЯЗАНА ПОХУДЕТЬ!!! Это точно! Меня зовут Марина  Заходи в гости. |
|
| Автор: | женюсик [ 01 апр 2011, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА...Я СМОГУ |
Привет! Меня зовут Женя!  Рада, что ты присоединилась к нам. Вмести мы поборим эти лишние кг.  Сразу тебе мой совет брось все эти диеты  и уменьш порции это самый действующий способ. Потихоньку начинай избавляться от вредных продуктов в своем меню. Побегай по дневничкам и почитай, там много интересной и полезной информации.Удачи тебе! Мы с тобой! 
|
|
| Автор: | lila1805 [ 01 апр 2011, 11:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА...Я СМОГУ |
СПАСИБО,СПАСИБО,СПАСИБО!!!ТЕПЕРЬ Я ТОЧНО СМОГУ. ПОДСКАЖИТЕ КАК СОЗДАТЬ ЛИНЕЙКУ |
|
| Автор: | апельсин [ 01 апр 2011, 12:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА...Я СМОГУ |
привет !я Людила ! молодец что взялась за себя ! мотивация хорошая ..бытьсчастливой и здоровой для себя и своих детей .. съдесь все на здоровом питании в основном ..тоесть нужно привыкнуть к такому питанию которого будешь придерживаться всю жизнь ..тоесть кушать можно инужно но мелкими порциями ..сахар исключи вместо него фрукты ..жареную еду замени на отварное и печеное ..жирное мясо на курогрудь ..и пешие прогулки для начала ! желаю удачи !!! |
|
| Автор: | апельсин [ 01 апр 2011, 12:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА...Я СМОГУ |
линеечка-нажми на любую ..создай свою и скопируй к себе в профиль .. |
|
| Автор: | Изюминка [ 01 апр 2011, 17:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА...Я СМОГУ |
Привет!!!Я Александра! Зашла познакомится. Лучше не сидеть на диетах, а правильно питаться. Тогда есть большая вероятность удержать потом вес. Можно считать калории. Здесь многие так худеют. Выкладывают свои меню на день, а с утра пишут об отвесах. Это очень помогает не сорваться, когда ты знаешь что ты не одна. Удачи тебе!!!!!У тебя все получится!!! Заходи в гости! 
|
|
| Автор: | lila1805 [ 01 апр 2011, 17:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА...Я СМОГУ |
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln11/ves111930_104,0.png"></a> |
|
| Автор: | Ainuka [ 01 апр 2011, 19:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА...Я СМОГУ |
приветик, добро пожаловать! молодец что начала худеть  а вот диеты не советую, лучше правильное питание, т.к. диетами ты сбросишь немного, а потом это к тебе вернется в двойном размере.. лучше переходи на правильное питание, но мне кажется лучше переходить постепенно - сначала сокращать порции и есть больше фруктов и овощей, потом исключить мучное и т.д. а то если сразу все ограничения предпринять, то для организма стресс (он то привык питаться не правильно, а тут бум один кефир!), и ты сама сорваться можешь сразу. удачи тебе!!! и мне
|
|
| Автор: | lila1805 [ 01 апр 2011, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА...Я СМОГУ |
Приветик очень рада что есть этот сайт!!!Походила по дневникам почитала прям стимул появился особенно вдохновляют фотографии.Я тоже смогу ведь смогла я после 17 летнего стажа бросить курить значит и похудеть смогу.Главное не сложить руки, а с такой поддержкой у меня точно получится.Ни как не получается создать линейку вроде всё делаю правильно ни чего не понимаю!!! 
|
|
| Автор: | lila1805 [ 02 апр 2011, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА...Я СМОГУ |
ПРИВЕТ ВСЕМ!СЕГОДНЯ ХОДИЛА В ГОСТИ ДУМАЛА НЕ СДЕРЖУСЬ ТАМ ТАК БЫЛО МНОГО ВКУСНОСТЕЙ ,НО Я СМОГЛА, ПИЛА ОДИН ПУСТОЙ ЧАЙ ДАЖЕ ОТ ПИРОГА ОТКАЗАЛАСЬ НАРОД В ШОКЕ.А Я ТАК ГОРДА СОБОЙ !!!ЕСЛИ БЫ НЕ ЭТОТ САЙТ Я БЫ НЕ СМОГЛА ВЫДЕРЖАТЬ ,А ТАК ПОСМОТРИШЬ КАКИЕ У ДРУГИХ РЕЗУЛЬТАТЫ И КАК БУДТО АППЕТИТ ПРОПАДАЕТ 
|
|
| Автор: | lila1805 [ 02 апр 2011, 15:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА...Я СМОГУ |
НУ ПОЧЕМУ НЕ ВИДНО ЛИНЕЙКИ? |
|
| Автор: | *Алёна* [ 02 апр 2011, 16:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА...Я СМОГУ |
Привет! Рада, что ты присоединилась! Чтобы линеечка была видна, а настройках, в подписи, куда ты вставляла код, нужно убрать галочку около "Оключать в сообщениях ... коды" |
|
| Автор: | Ainuka [ 03 апр 2011, 09:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА...Я СМОГУ |
приветик, умничка что не ела всякие вкусности, у меня вчера перед носом тоже ели сникерс + кофе, а я даже не тянулась (хотя люблю сникерсы), подумала это же какая смесь для желудка, мало того что сникерс, так еще и кофе, и это все в 11 ночи! а как ты питаешься? пиши свое меню, мы если что поможем, подкорректируем! |
|
| Автор: | lila1805 [ 03 апр 2011, 19:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: СОТАЯ ПОПЫТКА...Я СМОГУ |
привет всем!!!сегодня 5 день моей веселой капустной диеты.Завтрак суп (как он мне надоел) чай,обед грудка отварная потом в бане 2 стакана чая с лимоном,баня это супер мы каждое воскресенье ходим!!!!!  ужин отварная говядина чай с лимоном много воды в течение дня.Осталось 2 дня очень хочется встать на весы, но я решила неделю отсижу на диете,потом взвешаюсь.После диеты хочу уменьшить порции и считать калории.Кто знает где скачать таблицу калорий?
|
|
| Страница 1 из 68 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|