Привет
stasya-leon писал(а):
Буду пить одну мин.воду.
если ты не привыкла к разгрузочным дням ,то это сильно экстремально ,потому и сорвалась
Я не поняла почему у тебя линеечка только в первом сообщении ,какой у тебя рост .что ты хочешь весить 45
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| За 2 месяца -13кг)).хочу ещё -10 (теперь с моими фотками) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7120 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | stasya-leon [ 01 апр 2011, 07:24 ] |
| Заголовок сообщения: | За 2 месяца -13кг)).хочу ещё -10 (теперь с моими фотками) |
#77 |
|
| Автор: | stasya-leon [ 01 апр 2011, 07:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь от лягушки в принцессу. |
Сегодня решила сделать себе разгрузочный день. Буду пить одну мин.воду. Ну вот, любимый муж накупил кучу сладостей. Я точно сорвусь((. |
|
| Автор: | stasya-leon [ 02 апр 2011, 12:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь от лягушки в принцессу. |
Ничего не получилось. Ну правда я не унываю. Главное что я не поправилась. Вешу так же 63.400. Ещё моя сложность в том что я на больничном. Когда работаешь легче худеется. А на работу только в среду. |
|
| Автор: | экстра [ 03 апр 2011, 00:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь от лягушки в принцессу. |
Привет stasya-leon писал(а): Буду пить одну мин.воду. если ты не привыкла к разгрузочным дням ,то это сильно экстремально ,потому и сорвалась Я не поняла почему у тебя линеечка только в первом сообщении ,какой у тебя рост .что ты хочешь весить 45
|
|
| Автор: | stasya-leon [ 06 апр 2011, 16:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь от лягушки в принцессу. |
#77 мой рост 168см. сначала хотела 45кг. потом решила что перебор и нужно 50кг. А уж сколько получиться не знаю. Не могу отказаться от сладкого, но я ем его только утром. Из-за этого худею медленно. Моя диета состоит из того чтоб не есть после 18ч. и качать пресс и т.д. |
|
| Автор: | stasya-leon [ 06 апр 2011, 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь от лягушки в принцессу. |
#77 Если бы мне удалось перестать есть сладости то мои проблемы веса были бы забыты. Пробовала разобраться в себе почему я ищу положительные эмоции в еде, умом всё понимаю и знаю что просто нужно найти себе занятие которое будет так же доставлять удовольствие. Но как это сделать если ты привык заедать стрессы лет с 15.(мне 26) |
|
| Автор: | Light is [ 06 апр 2011, 18:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь от лягушки в принцессу. |
stasya-leon писал(а): Но как это сделать если ты привык заедать стрессы лет с 15 Как вариант - если тянет на сладкое, то больше ничего не есть (кроме овощей-фруктов) и никаких сладких напитков! Т.е либо полноценный обед, либо если хочется тортика - то его вместо обеда. |
|
| Автор: | Ванильное небо [ 06 апр 2011, 21:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь от лягушки в принцессу. |
Привет! Цитата: Когда работаешь легче худеется. А на работу только в среду. а мне наоборот легче худелось когда дома сидела  Цитата: Если бы мне удалось перестать есть сладости то мои проблемы веса были бы забыты. Как же я тебя понимаю я вот тоже все не могу от сладкого отказаться Цитата: Т.е либо полноценный обед, либо если хочется тортика - то его вместо обеда.  я бы не сказала что это хороший выход
|
|
| Автор: | Light is [ 07 апр 2011, 01:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь от лягушки в принцессу. |
Ванильное небо писал(а): я бы не сказала что это хороший выход для здоровья да, не очень хорошо. Но, если нет диабета и других противопоказаний - то на первое время такая обманка для себя работает в плане каллорий! По себе замечено, что после сытного обеда/ужина может потянуть на сладкое, а после уже на алкоголь, к примеру. Тогда это уже тройная нагрузка и лучше выбирать что-то одно на один день.. |
|
| Автор: | stasya-leon [ 07 апр 2011, 13:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь от лягушки в принцессу. |
#77 Я вот не пойму, что за странности организма. Вчера ела сладости утром и не ела после 18ч. и похудела на 700грамм. Я так рада. Буду значит и дальше так делать. самое главное не сорваться и не наесться на ночь а то всё будет насмарку. Девочки как вы считаете, у меня нормальные параметры, при росте 168см. Если нет то какие по вашему мнению должны быть. Конечно мнения у всех разные, как и фигуры и соотношение жира на теле. Грудь-91 Талия-66(если втянуть то 61) Бёдра-90 |
|
| Автор: | stasya-leon [ 07 апр 2011, 15:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь от лягушки в принцессу. |
#77 Новый год. Вес 72 кг. #77 |
|
| Автор: | stasya-leon [ 07 апр 2011, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь от лягушки в принцессу. |
Начала похудения вес: 74кг февраль #77 #77 Вес: 63кг март. А сейчас ещё меньше 61.200 #77 #77 |
|
| Автор: | stasya-leon [ 07 апр 2011, 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: За 2 месяца -13кг)).хочу ещё -10 (теперь с моими фотками |
Так есть хочется. Но раз дала себе обещание не есть вечером, то и не буду. Надо будет сегодня сфоткаться и посмотреть есть ли разница. #77 |
|
| Автор: | stasya-leon [ 07 апр 2011, 22:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: За 2 месяца -13кг)).хочу ещё -10 (теперь с моими фотками |
Два часа с мужем ходила по магазинам. Пришла и узнала что похудела ещё на 300гр. #77 |
|
| Автор: | Tatochka [ 07 апр 2011, 23:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: За 2 месяца -13кг)).хочу ещё -10 (теперь с моими фотками |
stasya-leon Привет! Я пришла знакомится! На фото разница очень заметна, продолжай в том же духе, молодец!!!!!!!!! Забегай в гости ,буду рада! |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|