| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| С чего начать не знаю! Моя история! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7107 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Наташенька [ 31 мар 2011, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | С чего начать не знаю! Моя история! |
Меня зову Наташа, мне 22 года, мой вес 87, рост 162. Начну с того что до свадьбы я весила 58кг, т.е. 2,5 года назад. Потом забеременела, на 9-ом месяце весила 76, после родов меня резко "поперло". моему ребенку 1,5 года и я все толстею. Хочу весить 60 кг. У меня огромный комплекс развился. Пыталась крутить обруч, но меня не на долго хватило, да и толку совсем не было. Поделитесь секретом своего успеха. Просто молю о помощи! |
|
| Автор: | Наташенька [ 01 апр 2011, 08:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну вот, утро после первого дня диеты, и я набрала 500 грамм. От этого только отчаяние приходит.(((( |
|
| Автор: | Изюминка [ 01 апр 2011, 08:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С чего начать не знаю! Моя история! |
Привет! Зашла познакомиться! Не отчаивайся! У меня тоже вес сначала стоял на месте. Организм видно обалдел от такой перемены в питании, но потом потихонечку все наладилось. Главное не срываться и продолжать. У некоторых неделями вес стоит, а потом все ок. Напиши свое примерное меню. Здесь в основном считают калории, т.к. при такой диете вес уходит не очень быстро , но верно. И меньше вероятности его набрать обратно. 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|