Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Я смогу это сделать! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7091 |
Страница 39 из 40 |
Автор: | Ainuka [ 08 фев 2013, 13:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
Венера писал(а): ооооо....какая вы красивая пара, у тебя очень красивые черты лица, фотографии очень удачные. Кот зачетный, такая плюшка симпатичная спасибо большое)) фото выставила самые удачные да котепошка у нас сладкий)) правда хулюган) |
Автор: | Венера [ 08 фев 2013, 13:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
Ainuka писал(а): да котепошка у нас сладкий)) правда хулюган) так он у тебя еще подросток, поэтому хулиганит, потом по спокойнее будет Ainuka писал(а): фото выставила самые удачные не зря искала, самые удачные |
Автор: | Нюмчик [ 08 фев 2013, 14:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
Привет))) Заглянула к тебе в гости, фото шикарны)))) пара вы очень и очень красивая))) С питанием конечно нужно корректировать, но я уверенна, что ты справишься;) А что в каллонетике не понравилось? Бодифлекс конечно тоже очень круто, хотя мне кажется они похожи во многом по структуре и смыслу))) |
Автор: | Незнайка [ 08 фев 2013, 15:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
Я с ответным визитом! #77 |
Автор: | Иркин [ 08 фев 2013, 15:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
привет! я с ответным визитом! и как же удачно я зашла! прям на фоточки!!!! какая ты красотка! стройная! вы очень очаровательная пара! |
Автор: | Fevral [ 09 фев 2013, 23:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
Ainuka К Пляжному сезону - надо как следует подготовиться! молодец, что заранее взялась за себя - а не за две недели начала судорожно бегать в тренажерный зал и ничего не есть |
Автор: | Ainuka [ 11 фев 2013, 05:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
девчонки спасибо большое, захвалили вы меня теперь о грустном, то есть о моем питании: в пятницу к вечеру приехали гости (я до этого варила борщ), потом пожарила печень с картошкой. Был ужин - печень с картошкой полтарелочки, шоколадка ТВИКС (сама не заметила как слопала ), чай с молоком (чашки 4 точно). стакан воды на ночь. гости (это наши лучшие друзья) остались на выходные, поэтому за питанием было уследить сложно (вот нашла себе отмазку). Ела все подряд за разговорами( Суббота Завтрак: 2 круассана (это которые в красивом пакетике продаются) 1 печенька с варенной сгущенкой 1,5 булочки со сметаной. Обед: Борщ 1 тарелка с майонезом 2 куска белого хлеба 1 печенька с варенной сгущенкой Чай с молоком и сахаром (!) Ужин: Макароны с курицей и яйцом 1 тарелка Чай с молоком Воскресенье: Завтрак: 3 гренки Чай с молоком Вроде бы печенька с вар.сгущенкой (не помню точно)) Перекус: Долька яблока Обед: 1 тарелка макарон с курицей и яйцом Чай с молоком 1 кусок белого хлеба Ужин: Муж попросил нажарить баурсаков (типа плюшек несладких), нажарила и в 10(!) вечера мы с ним налопались(( Слопала минимум 4 баурсака с медом и сметаной. Вот такие дела девчонки... Продукты так и не купили, дома пустой холодильник, а еще у меня выскочил ячмень(( никуда выходить нельзя. |
Автор: | Ainuka [ 11 фев 2013, 05:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
и самая ужасная новость - у меня ПРИВЕС +400 ну правда это до туалета, но все-таки... Все хватит теперь обжираться. Буду есть маленькими порциями После 7 только творог/йогурт/фрукты/вода начну хотя бы с этого |
Автор: | Страшно красивая [ 11 фев 2013, 07:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
принимай гостей))) уменьшить порции - хорошая идея. я тоже себе уже тарелочку поменьше приготовила))) |
Автор: | Ainuka [ 11 фев 2013, 07:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
Лена81 да да для меня это самая проблема)) еще люблю кушать и смотреть сериал/читать(( вот от этого походу вес и набираю... поэтому с сегодняшнего дня никаких отвлекалок во время еды!!! |
Автор: | Страшно красивая [ 11 фев 2013, 07:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
Ainuka я тоже читать люблю... на самом деле для меня это единственное время почитать... доча особо не дает от себя отвлекаться, а когда спит - стирка, уборка, готовка, глажка, себя в порядок привести, да поработать... эххх)))) |
Автор: | Ainuka [ 11 фев 2013, 07:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
Лена81 вот поэтому мы и набираем... за прочитанным не замечаешь сколько ты съедаешь, мозг не успевает сигнал желудку отправить что все хватит жрать)) попробуй неделю НЕ ЧИТАТЬ) сразу скинешь) я сама так однажды перестала читать во время еды - минус 3 кг за неделю. была в шоке)) |
Автор: | Страшно красивая [ 11 фев 2013, 07:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
Ainuka ну надо попробовать ради интереса..))) |
Автор: | имхотеп [ 11 фев 2013, 09:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
Привет! посмотрела фотки! ты -красавица просто! Ainuka писал(а): вот поэтому мы и набираем... за прочитанным не замечаешь сколько ты съедаешь, мозг не успевает сигнал желудку отправить что все хватит жрать)) попробуй неделю НЕ ЧИТАТЬ) сразу скинешь) я сама так однажды перестала читать во время еды - минус 3 кг за неделю. была в шоке)) сама заметила, включишь фильм, садишься есть, опа! тарелка пустая, а ты голодная все еще. |
Автор: | Ainuka [ 11 фев 2013, 13:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
имхотеп писал(а): Привет! посмотрела фотки! ты -красавица просто! сама заметила, включишь фильм, садишься есть, опа! тарелка пустая, а ты голодная все еще. спасибо огромное) приятно слышать)) да да у меня тоже такая дурная привычка кушать с сериалами. сегодня ела без них - чувствовала себя психом-одиночкой на кухне |
Страница 39 из 40 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |