Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Я смогу это сделать! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7091 |
Страница 38 из 40 |
Автор: | Ainuka [ 08 фев 2013, 09:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
что я съела сегодня: утром: яичница с кусочком помидора и лука (совсем чуть-чуть) половинка сникерса (все больше не буду!) чай без молока и сахара половинка куска белого батона обед: запеченная половинка филешки семги с картошкой хлеб 1 кусочек чай без молока и сахара на ужин мужу обещала борщ, поем часов в 5 немного и все. на вечер планирую фрукты. знаю что сейчас питание выглядит не самым лучшим образом, но буду стараться) |
Автор: | Венера [ 08 фев 2013, 10:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
привет! Что то линейки у тебя нет. Вечеро бы я на твоем месте фрукты на белковую пищу поменяла, на творог напимер и тогда процесс быстрее пойдет . |
Автор: | Ainuka [ 08 фев 2013, 11:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
Венера писал(а): привет! Что то линейки у тебя нет. Вечеро бы я на твоем месте фрукты на белковую пищу поменяла, на творог напимер и тогда процесс быстрее пойдет . да линейка была старая, хотела поменять вес и испортила линейку)) сейчас поищу какую-нибудь красивую себе)) а у меня после творога или кисломолочного почему-то еще больше кушать хочется(( как будто надо "закусить" творог кусочком хлеба или еще чем-нибудь помассивнее))) попробую завтра кефир, может получиться))) |
Автор: | Ainuka [ 08 фев 2013, 11:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
а теперь фотки! это кадры из нашего love story, это конечно, не все, но мои самые любимые фото)) #77 #77 #77 #77 #77 #77 #77 #77 |
Автор: | Ainuka [ 08 фев 2013, 11:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
а вот фото самой свадьбы. специально я не худела, весила тогда около 57 кг, но видно на фоне стрессов и переживаний скинула еще чуть-чуть) #77 #77 #77 #77 #77 |
Автор: | Ainuka [ 08 фев 2013, 11:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
а еще в нашем доме осенью появилось вот такое маленькое чудо)) Рональд Руэл собственной персоной)) #77 который к февралю 2013 года превратился в наглого 7-месячного кота)) #77 |
Автор: | Еленка7 [ 08 фев 2013, 11:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
Привет. я с ответным визитом! Пока мы с тобой соседи. я из Петропавловска. Красавица ты, и пара вы очень красивая! Желаю вам огромного семейного счастья и вечной верной любви! |
Автор: | Ainuka [ 08 фев 2013, 11:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
Еленка7 писал(а): Привет. я с ответным визитом! Пока мы с тобой соседи. я из Петропавловска. Красавица ты, и пара вы очень красивая! Желаю вам огромного семейного счастья и вечной верной любви! спасибо большое))) очень приятно! оо классно, никогда кстати у вас не была)) осталось только похудеть хотя бы до размера как на свадебных фото)) как найду кабель от фотоаппарата, скину новогодние фото 2013, это ужас какой-то)) |
Автор: | Еленка7 [ 08 фев 2013, 11:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
Ну ладно, чё ужас-то? какой у тебя рост? 61 не такой и большой вес. хотя согнать его труднее всего как раз. Но давай будем стараться. Смотрела калланетику? Как раньше худела? были физ нагрузки? |
Автор: | Ainuka [ 08 фев 2013, 12:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
Еленка7 писал(а): Ну ладно, чё ужас-то? какой у тебя рост? 61 не такой и большой вес. хотя согнать его труднее всего как раз. Но давай будем стараться. Смотрела калланетику? Как раньше худела? были физ нагрузки? как только начинаю набирать вес, то сразу появляется живот(( у меня уже все подруги и родственники спрашивают не беременна ли я((( разница всего-то в несколько кг, но сразу заметно что поправилась, как будто не на 5 кг, а на 10. посмотрела калланетику в википедии, что-то так негативно написано. попозже почитаю еще, может все-таки займусь) с физ нагрузками - была йога раньше, потом бег по утрам. сейчас вообще никаких нагрузок (поэтому вес и набираю), сейчас хочу сначала больше начать ходить пешком. мы в этом месяце переезжаем в другой город, поэтому пока если заниматься чем-то спортивным то только дома. |
Автор: | Еленка7 [ 08 фев 2013, 12:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
А бодифлекс? как тебе? тоже хорошая вещь! я после родов около месяца занималась. живот уходил и вес очень хорошо. |
Автор: | Ainuka [ 08 фев 2013, 12:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
Еленка7 писал(а): А бодифлекс? как тебе? тоже хорошая вещь! я после родов около месяца занималась. живот уходил и вес очень хорошо. кстати занималась бодифлексом по утрам (правда ооочень стеснялась, дома столько народу было) недели через 2 многие стали говорить "как ты похудела!", хотя отвеса большого не было. хорошая идея, спасибо что напомнила, наверное им займусь. сейчас попозже только распланирую меню на следующую неделю, а то завтра за продуктами пойдем, чтобы знать, что закупать. п.с. побежала я кушать готовить, у нас уже 4 почти, муж в 6 придет голодный)) |
Автор: | Fevral [ 08 фев 2013, 12:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
И я к тебе с ответным визитом,-))) насмотрелась твоих фоток - еще больше захотелось свадьбу сыграть...... Но мне надо на 12 кг худеть - иначе никакой свадьбы ,-))) Ты - настоящая красотка, и муж у тебя очень симпатичный, гармоничная такая пара! Насчет питания - сникерс с хлебом - явно лишние |
Автор: | Венера [ 08 фев 2013, 12:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
ооооо....какая вы красивая пара, у тебя очень красивые черты лица, фотографии очень удачные. Кот зачетный, такая плюшка симпатичная |
Автор: | Ainuka [ 08 фев 2013, 13:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я смогу это сделать! |
Fevral писал(а): И я к тебе с ответным визитом,-))) насмотрелась твоих фоток - еще больше захотелось свадьбу сыграть...... Но мне надо на 12 кг худеть - иначе никакой свадьбы ,-))) Ты - настоящая красотка, и муж у тебя очень симпатичный, гармоничная такая пара! Насчет питания - сникерс с хлебом - явно лишние за то какая мотивация мощная - либо свадьба либо лишний вес! спасибо огромное)) приятно) да да лишние, ну тогда я еще не собиралась худеть увидела тут фото одной девчонки моей ровесницы, она с мужем ездила отдыхать, и вспомнила свои фото с медового месяца) и решила хватит! надо браться за себя) тем более летом обязательно поедем на зону отдыха недалеко от Тараза (какой-то курорт что ли не знаю) с коллегами мужа скорее всего. так что нельзя позориться в купальнике)) |
Страница 38 из 40 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |