Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 12 май 2024, 02:35

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 40  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
STSL-ka
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу это сделать!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2011, 10:55 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 15:42
Сообщений: 43
Откуда: Белая Калитва
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Путь от 60 к 50 кг!!! Будет долог или быстр....
Ainuka писал(а):
taya
да покушаешь нормально днем и тут зовут посидеть за кампанию..
у меня вообще щас наступают самые опасные дни - приезжает сестра на выходные и мы вечно с ней смотрим фильмы и едим :( надеюсь я удержусь сегодня...

Похудейка
ого, с имбирем :) надо попробовать, а так я вообще люблю просто черный чай без ничего, воду не очень люблю - у нас даже фильтрованная с каким-то привкусом, стали заказывать на дом, сначала нормально, а теперь тоже химичат..
только если покупать воду, но у нас она тоже не особо хорошего качества, только если дорогую...(

STSL-ka
да я знаю про жареное, и мало жидкого - но я хочу переходить постепенно, а то зная себя, я могу и сорваться :) поэтому на эту неделю план - сокращать порции, не есть после 6 (только чай, фрукты, орешки) и не отвлекаться во время еды на книги или фильмы..
я читала одну книжку о похудении - там даются 40 правил питания и советуют одну неделю взять несколько правил, на следующей добавить еще несколько и т.д.. чтобы мой засоренный, выросший на фастфуде, организм не получил стресса и не взбунтовался :) а то я его и себя знаю :)
я пару раз резко переходила на здоровое питание и потом довольно быстро срывалась, поэтому я хочу начать с малого :) но спасибо за такие полезные советы!

кстати с отвесиком меня! кстати очень даже неплохим - 62,1 кг, - минус 1,9 кг :davay: :davay: :davay:




Поздравляю тебя!!! :pobeda:

_________________
#77 #77 #77 #77

За это сообщение автора STSL-ka поблагодарил: Ainuka(01 апр 2011, 12:36)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ainuka
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу это сделать!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2011, 12:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 22:03
Сообщений: 732
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневничок
спасибо!!!

_________________
#77

новое начало на стр.40

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
vik@
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу это сделать!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2011, 12:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
Ainuka писал(а):
кстати с отвесиком меня! кстати очень даже неплохим - 62,1 кг, - минус 1,9 кг :davay: :davay: :davay:

так у тебя тоже ОТВЕСИЩЕ я смотрю!!!! :klass: Поздравляю!!Умница... :romashka: :buket: :Rose: ты медленно,но уверенно переходишь на правильное питание,а результаты очень хорошие уже!!!Продолжай в том же духе :vesy: :!:

_________________
#77

#77
#77
#77

За это сообщение автора vik@ поблагодарил: Ainuka(01 апр 2011, 13:02)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ainuka
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу это сделать!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2011, 13:03 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 22:03
Сообщений: 732
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневничок
Викуля, спасибо за такие теплые слова! :cvetok: :cvetok: :cvetok:

_________________
#77

новое начало на стр.40

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Похудейка
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу это сделать!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2011, 14:21 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2011, 22:37
Сообщений: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=7078
у меня прикол - в весах батарейки сели, не выдержали каждодневной пытки! :grin:

_________________
[url=http://www.nadietah.ru/][img]http://www.nadietah.ru/llines/ln11/112349.png[/img][/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Похудейка
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу это сделать!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2011, 14:22 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2011, 22:37
Сообщений: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=7078
а почему моя линеечка не видна??? :(

_________________
[url=http://www.nadietah.ru/][img]http://www.nadietah.ru/llines/ln11/112349.png[/img][/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
taya
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу это сделать!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2011, 14:33 
Новичок

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 22:36
Сообщений: 70
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: my diary
Ainuka
:Bravo: :Bravo: это классно!главное не останавливаться!))) я когда сбрасываю, становлюсь такой уверенной в себе, и все мальчики оборачиваются :wink:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
И­зюминка
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу это сделать!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2011, 17:27 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 13:02
Сообщений: 869
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Попытка номер....101.
Похудейка
Убери галочку с ВВ code (в подписи), а где смайлики наоборот поставь. Удачи!

_________________
#77




#77




[

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ainuka
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу это сделать!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2011, 18:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 22:03
Сообщений: 732
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневничок
Похудейка
ого! бывает же такое :)
а насчет линеечки - в настройках где подпись убери галочку с ВВ-кода :)

taya
спасибо!
кстати сегодня шла, действительно оборачивались :vesy:

_________________
#77

новое начало на стр.40

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ainuka
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу это сделать!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2011, 22:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 22:03
Сообщений: 732
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневничок
так за сегодня я съела:
Завтрак: 1 кусочек хлеба с маслом + чай черный (блин опять проспала и не успела приготовить что-то)
Перекус: чай черный + миндаль + немного изюма
Обед: жаркое с курицей + чай черный + варенье малиновое
Ужин: хлопья с молоком - нетипичный ужин, но они меня так манили...
Перекус: 1 яблоко
все я спать!

_________________
#77

новое начало на стр.40

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ainuka
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу это сделать!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2011, 08:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 22:03
Сообщений: 732
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневничок
а сегодня у меня привесик :( 62,2, 100 гр но все равно...
все таки хлопья на ужин были лишними..
кстати вчера в качестве физ упражнений - вылезла на 3 остановки раньше из автобуса и шла пешком до универа и обратно :)

_________________
#77

новое начало на стр.40

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
И­зюминка
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу это сделать!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2011, 08:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 13:02
Сообщений: 869
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Попытка номер....101.
Привет! А ты считаешь калории или просто стараешься питаться правильно?

_________________
#77




#77




[

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ainuka
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу это сделать!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2011, 13:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 22:03
Сообщений: 732
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневничок
приветик, просто стараюсь питаться правильно, может позже буду подсчитывать, пока просто стараюсь поменьше вредностей меньше порция и не есть после 6..

_________________
#77

новое начало на стр.40

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
vik@
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу это сделать!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2011, 13:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
Ainuka писал(а):
а сегодня у меня привесик :( 62,2, 100 гр но все равно...

100 гр-это не привес...может жидкость задержалась...вот я сегодня даже не взвешиваюсь,так как вчера много воды на ночь выпила :zavas:
так что не расстраивайся,ты на правильном пути!!! :Rose:

_________________
#77

#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ainuka
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу это сделать!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2011, 20:55 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 22:03
Сообщений: 732
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневничок
сегодня был невероятно занятый день - мама взяла меня на работу в качестве помощника, теперь после учебы я буду ехать в офис и...
сегодня меня должны были быстро "научить" некоторым штучкам, но комп заглючил, в общем домой я пришла только в 8 вечера, потом ушла к парню - он приехал на выходные.
с питанием сегодня ужасно нерегулярно и не очень хорошо
Завтрак: омлет с помидорами и луком, кусочек хлеба, чай черный, 2 квадратика черного шоколада (думала что это последний шоколад на сегодня),
Перекус: пока сидела в офисе съела 2 шоколадные конфеты + чай черный (это до часу дня)
с обедом не получилось, времени не было, целый день грызла орехи - фундук и еще какие-то не знаю как называются (в общем то что нашла в шкафу)
приехав домой решила не кушать, но когда пришла к парню, а он накормил меня (8.30 вечера!)
В общем ужин получился такой: 3 маленькие манты с майонезом :zllaya: и запить КОКА-КОЛА (ни чая ни воды не было дома) :zlaya: :zlaya: :zlaya:
не знаю что завтра будет на весах, сейчас сижу пью пустой чай, жарко..
кстати когда пришла домой вечером взвесилась - 61,4! (это до мант и колы) не пойму с весами глюк или то что целый день не ела... завтра утром наверное будет что-то нехорошее :waiting: :waiting: :waiting:

vik@ писал(а):
так что не расстраивайся,ты на правильном пути!!! :Rose:


спасибо Викуля!!! надеюсь больше таких срывов не будет...

_________________
#77

новое начало на стр.40

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 40
  [ Сообщений: 597 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 40  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot] и гости: 18

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020