привет
Меня зовут Лика. Мне 33 года и у меня есть 2 замечательных сына. Сколько себя помню - никогда не была худенькой. В разные периоды моей жизни вес то снижался, то повышался, но всегда оставался в рамках допустимого. и никаких комплексов я по этому поводу не испытывала, а размер одежды 46-48 меня вполне устраивал. Проблемы начались 4 года назад, когда мой муж решил что я слишком толстая и предпочел мне другой, более миниатюрный вариант. Именно тогда, я посмотрела на себя со стороны в 1 раз. На тот момент мой вес уже приближался к 90 кг. Какой кошмар. Мне удалось взять себя в руки, ограничение в питании + спортивные нагрузки сделали свое дело. Мой вес снизился до 75 кг. Конечно это не было пределом моих мечтаний, но меня вполне устраивало и я остановилась. Сейчас у меня есть любимый мужчина. Вместе со спокойной жизнью стали возвращаться когда то потерянные килограммы. Что я имею сейчас ... при росте 167 см вес - 83 кг. Это просто ужасные цифры!!! С этим надо бороться!!!Как я планирую это сделать - правильное питание + физические нагрузки. Надеюсь что мне это поможет. Во всяком случае огромное желание вернуться в свой нормальный вес у меня есть, считаю что первый шаг уже сделан. Я верю - я добьюсь своего!
Помогите !