#77
#77
Добро пожаловать в мой дневник!Всегда рада видеть подруг по форуму и новых гостей!
Меня зовут Вика.Мне 27 лет.Замужем,двое деток,сыночек и лапочка-дочка.На форуме сейчас худею второй раз. Благодаря форуму мною были успешно сброшены 35 кг(от 95 до 60 кг).Потом родила доченьку и снова борюсь за стройность.Основная цель 60кг,возможно попытаюсь осилить и вес в 55 кг
После вторых родов худею примерно с 75 кг.Свои фотографии с результатом спрятала чтобы не своровали для рекламы зелёного кофе
(оказывается такое возможно у нас на форуме)Кого интересует обращайтесь Сообщение при первом похудении:
Меня зовут Вика.Мне 25 лет.Рост 165см.Вес на линеечке.
Я замужем и у меня есть замечательный сынишка с папиными глазами и маминой улыбкой...
Никогда особой стройностью не отличалась.Всегда стремилась похудеть,но заведомо выбирала неправильные пути-или голодание,или жёсткая диета, после которой вес конечно же возвращался и иногда с подкреплением.После замужества вес постепенно стал увеличиваться,но это было для меня незаметно ещё,но потом после приёма таблеток я стремительно набрала вес до 85кг.На весы было просто страшно становится.В этот момент я узнала ещё,что беременна.Была очень счастлива и решила борьбу с весом начну после рождения моего сыночка.После родов мой вес был 95 кг,что в принципе меня тогда даже радовало,так как я по сравнению с моими подругами за беременность не так и много набрала.Дальше было кормление грудью и я решила,что вес после родов должен уходить сам по себе.За первые месяцы действительно ушло около 4,5 кг и всё...Вес остановился на цифре 90,5кг и дальше не двигался.Мне не хотелось выходить даже на улицу гулять с ребёнком,не хотелось никого видеть и хотелось просто скрыться от всех.Но от себя не убежишь и я решила действовать и изменить ситуацию.Я хочу гордится собой,хочу быть стройной женой и мамой для своего сына,чтобы они не стыдились меня,а только восхищались мной.Хочу носить ту одежду,которая мне нравится,а не та которая подходит по размеру.Хочу доказать всем,что похудеть возможно,в частности тем людям,которые в меня не верили и отговаривали меня,говоря,что это всё бесполезно,такая уж я родилась.Хочу просто жить и наслаждаться жизнью...
Худею на правильном питании,стараюсь больше двигаться,занимаюсь дома на велотренажёре и делаю упражнения на группы мышц.
Я замужем и у меня есть замечательный сынишка с папиными глазами и маминой улыбкой...
Никогда особой стройностью не отличалась.Всегда стремилась похудеть,но заведомо выбирала неправильные пути-или голодание,или жёсткая диета, после которой вес конечно же возвращался и иногда с подкреплением.После замужества вес постепенно стал увеличиваться,но это было для меня незаметно ещё,но потом после приёма таблеток я стремительно набрала вес до 85кг.На весы было просто страшно становится.В этот момент я узнала ещё,что беременна.Была очень счастлива и решила борьбу с весом начну после рождения моего сыночка.После родов мой вес был 95 кг,что в принципе меня тогда даже радовало,так как я по сравнению с моими подругами за беременность не так и много набрала.Дальше было кормление грудью и я решила,что вес после родов должен уходить сам по себе.За первые месяцы действительно ушло около 4,5 кг и всё...Вес остановился на цифре 90,5кг и дальше не двигался.Мне не хотелось выходить даже на улицу гулять с ребёнком,не хотелось никого видеть и хотелось просто скрыться от всех.Но от себя не убежишь и я решила действовать и изменить ситуацию.Я хочу гордится собой,хочу быть стройной женой и мамой для своего сына,чтобы они не стыдились меня,а только восхищались мной.Хочу носить ту одежду,которая мне нравится,а не та которая подходит по размеру.Хочу доказать всем,что похудеть возможно,в частности тем людям,которые в меня не верили и отговаривали меня,говоря,что это всё бесполезно,такая уж я родилась.Хочу просто жить и наслаждаться жизнью...
Худею на правильном питании,стараюсь больше двигаться,занимаюсь дома на велотренажёре и делаю упражнения на группы мышц.
#77
Зачем и для чего я хочу похудеть?
Я никогда не отличалась особой стройностью,поэтому для меня тема похудения была близка с раннего детства.Это было единственным желанием у меня под бой курантов и при задувании свечей на именинном торте.Я испытала на себе многие способа борьбы с лишним весом-жёсткие диеты,голодание,чаи для похудения,кофе для похудения,таблетки для похудения,даже землю какую-то ела лишь бы похудеть.Да я была в таком отчаянье,что была готова что угодно делать.Потом я опустила руки и смирилась уже с тем,что такая наверное я родилась и ничего с этим не поделаешь.Так мне внушали все окружающие меня люди и я наверное поверила им.Выглядела я в принципе пропорционально,просто всё было по объёмах больше,чем хотелось бы.Но когда после родов весы показали мне цифру 95кг я была в панике.И решила кардинально изменить себя,не мечтая только о красивой фигурой,а работать над собой до желаемого результата.Ведь всё зависит только от меня.Первым этапом в похудении давно известно уже,что служит мотивация.И результат на весах в итоге зависит от этой мотивации.Поэтому я для себя выделила такие пункты(хотя они наверное у всех нас схожи):
1)хочу исполнить мечту,о которой мечтаю всю свою сознательную жизнь...Я себя хочу увидеть другой,которую ещё не видела,но знаю,что смогу стать той,которую я себе рисую в мыслях...хочу похудеть в первую очередь для себя любимой...и чем меньше я становлюсь,тем больше я стаю любить себя...хочу,чтобы отражение в зеркале меня радовало...хочу не бояться вспышки фотоаппарата,а наоборот больше фотографироваться с любимыми и близкими людьми...хочу носить одежду,которая мне нравится,а не ту,что мне предлагают в магазине только моего размера...хочу носить шпильку и высокие сапоги...хочу больше быть среди людей,а не сидеть дома в 4-х стенах,стесняясь выйти из дома...хочу слышать комплименты...хочу на пляже отдыхать и душой и телом,а не прятаться от всех и переживая,где что у меня висит...хочу жить так,чтобы мне было не стыдно назвать свой вес,а наоборот гордится своей фигурой...
2)хочу измениться для моих любимых мужчин-мужа и сыночка....хочу быть стройной красивой женой и молодой стройной мамой для сына...хочу быть всегда желанной для мужа и видеть его восхищённый взгляд...хочу чтобы мой сын мною гордился,а не стыдился меня...хочу не стыдится своего тела и при сексе...хочу чтобы муж гордился мной,когда будет видеть восхищённые взгляды других мужчин...хочу активно проводить время со своей семьёй,а не откладывать поездки и походы в те места,где мне будет не комфортно из-за моей фигуры...
3)хочу доказать себе в первую очередь,что смогу это сделать...что я сильная и мне всё под силу и всё будет только так,как я захочу...хочу доказать всем окружающим,что это возможно...что я смогу измениться...особенно хочу доказать близким и родным,которые в меня не верили и только всю жизнь меня зомбировали,что каким человек родился таким он всю жизнь и должен быть...должен принимать себя такой какая есть...а я не хочу так жить...и докажу,что это реально стать той,которой хочется быть...
4)хочу быть здоровой...всем известно,что лишний вес-это болезнь и является причиной и многих других болезней...а мне есть ради кого жить и я не могу подвергать своё здоровье и жизнь опасности...
5)хочу похудеть назло завистникам,бывшим и тем людям,которые когда-то хоть одно обидное слово сказали в мою сторону по поводу моей фигуры...и пройти мимо них с гордо поднятой головой...
6)хочу второго ребёнка...и мне хочется быть красивой стройной беременяшкой с округлившимся животиком,а не бесформенной тёточкой,по которой и понять не можно или беременная она...
7)хочу измениться не только внешне,но и избавится от многих комплексов...хочу стать самоуверенней...быть в центре внимания всегда,а не отсиживаться в компаниях просто,чтобы никто не обращал на меня внимание...
ПРОСТО Я ХОЧУ ЖИТЬ...именно жить,а не существовать в той оболочке,что меня скрывает от этого мира...
На данный момент я уже очень близка к своей цели и не остановлюсь пока не добьюсь её...Я обещаю себе,что не запущу себя больше,что всегда буду стремиться стать только лучше и я буду собой гордится!!!
1)хочу исполнить мечту,о которой мечтаю всю свою сознательную жизнь...Я себя хочу увидеть другой,которую ещё не видела,но знаю,что смогу стать той,которую я себе рисую в мыслях...хочу похудеть в первую очередь для себя любимой...и чем меньше я становлюсь,тем больше я стаю любить себя...хочу,чтобы отражение в зеркале меня радовало...хочу не бояться вспышки фотоаппарата,а наоборот больше фотографироваться с любимыми и близкими людьми...хочу носить одежду,которая мне нравится,а не ту,что мне предлагают в магазине только моего размера...хочу носить шпильку и высокие сапоги...хочу больше быть среди людей,а не сидеть дома в 4-х стенах,стесняясь выйти из дома...хочу слышать комплименты...хочу на пляже отдыхать и душой и телом,а не прятаться от всех и переживая,где что у меня висит...хочу жить так,чтобы мне было не стыдно назвать свой вес,а наоборот гордится своей фигурой...
2)хочу измениться для моих любимых мужчин-мужа и сыночка....хочу быть стройной красивой женой и молодой стройной мамой для сына...хочу быть всегда желанной для мужа и видеть его восхищённый взгляд...хочу чтобы мой сын мною гордился,а не стыдился меня...хочу не стыдится своего тела и при сексе...хочу чтобы муж гордился мной,когда будет видеть восхищённые взгляды других мужчин...хочу активно проводить время со своей семьёй,а не откладывать поездки и походы в те места,где мне будет не комфортно из-за моей фигуры...
3)хочу доказать себе в первую очередь,что смогу это сделать...что я сильная и мне всё под силу и всё будет только так,как я захочу...хочу доказать всем окружающим,что это возможно...что я смогу измениться...особенно хочу доказать близким и родным,которые в меня не верили и только всю жизнь меня зомбировали,что каким человек родился таким он всю жизнь и должен быть...должен принимать себя такой какая есть...а я не хочу так жить...и докажу,что это реально стать той,которой хочется быть...
4)хочу быть здоровой...всем известно,что лишний вес-это болезнь и является причиной и многих других болезней...а мне есть ради кого жить и я не могу подвергать своё здоровье и жизнь опасности...
5)хочу похудеть назло завистникам,бывшим и тем людям,которые когда-то хоть одно обидное слово сказали в мою сторону по поводу моей фигуры...и пройти мимо них с гордо поднятой головой...
6)хочу второго ребёнка...и мне хочется быть красивой стройной беременяшкой с округлившимся животиком,а не бесформенной тёточкой,по которой и понять не можно или беременная она...
7)хочу измениться не только внешне,но и избавится от многих комплексов...хочу стать самоуверенней...быть в центре внимания всегда,а не отсиживаться в компаниях просто,чтобы никто не обращал на меня внимание...
ПРОСТО Я ХОЧУ ЖИТЬ...именно жить,а не существовать в той оболочке,что меня скрывает от этого мира...
На данный момент я уже очень близка к своей цели и не остановлюсь пока не добьюсь её...Я обещаю себе,что не запущу себя больше,что всегда буду стремиться стать только лучше и я буду собой гордится!!!
и за поддержку...обязательно забегу и к вам в гости 
Всем хорошего настроения и хороших отвесиков 
ничего не понимаю...ну почему у меня не получается линеечка????? 
вроде всё делаю по инструкции,а в итоге набор символов только...подскажите пожалуйста,что я делаю не так 
обычной воды и зелёного чая...при похудении особенно нужно пить много...
50г...виновата,но я не расстраиваюсь...ведь если в общем подсчитать калории за день,то всё в норме...физ.упражнений тоже сегодня не было...начинала упражнения,но голова болела ужасно и я решила отменить...
вот только мысли возникают что то скушать лишнее 
теперь ни шагу назад!!!!утром на завтрак была овсянка и зелёный чай...планирую гулять с сынулькой пойти...а это 5 часов ходьбы пешком...при ходьбе кстати жирок хорошо топиться 
