привет. я присоединяюсь к клубу худеющих, надеюсь мне кто-нибудь поможет на первых порах. главная проблема- мотивация. я постоянно срываюсь, а так хочется плоский животик
подскажите, что является для вас стимулом в борьбе с лишним весом?#77
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| taya http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7076 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | taya [ 28 мар 2011, 23:05 ] |
| Заголовок сообщения: | taya |
привет. я присоединяюсь к клубу худеющих, надеюсь мне кто-нибудь поможет на первых порах. главная проблема- мотивация. я постоянно срываюсь, а так хочется плоский животик подскажите, что является для вас стимулом в борьбе с лишним весом?#77 |
|
| Автор: | ~Milka~ [ 28 мар 2011, 23:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: taya |
привет. для меня стимул - отражение в зеркале, взгляды восхищенные, одежда красивая, купальники. ну здоровье само собой. все девичьи радости, в общем) |
|
| Автор: | taya [ 28 мар 2011, 23:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: taya |
~Milka~ писал(а): отражение в зеркале, взгляды восхищенные, одежда красивая, купальники. ну здоровье само собой. да, меня это тоже радует, но малейший стресс, и я уже у холодильника)) |
|
| Автор: | ~Milka~ [ 28 мар 2011, 23:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: taya |
ну ты рассказывай) вес, рост, возраст) |
|
| Автор: | taya [ 28 мар 2011, 23:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: taya |
мне 18 лет, вес 69 кг, рост 178. хочу в идеале 57 кг, но если остановлюсь на 60, и мне будет комфортно в этом весе, то не буду особо переживать по этому поводу  основные проблемные зоны-живот и бедра. с детства была пухлой, поэтому плоский живот всегда казался недосягаемой мечтой. раньше весила 80 кг, постепенно сбросила вес до 65, и вот опять набрала. я студентка, поэтому питаюсь не супер правильно, но стараюсь. вот))
|
|
| Автор: | taya [ 29 мар 2011, 21:01 ] |
| Заголовок сообщения: | выше голову, и все получится! |
так. сегодня грандиозный день, ибо я купила нагетсы в макдаке, принесла их домой и отдала девочкам, не попробовав не кусочка. о чем это говорит? правильно, о высокой степени сознательности, так как мне нужно скинуть 12 кило к 1 июня, а осталось 2 месяца. вот, а еще я серьезно занялась португальским, купила билеты на one republic и сапоги. решимость похудеть распространяется на все сферы жизни 
|
|
| Автор: | ~Milka~ [ 29 мар 2011, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: taya |
taya писал(а): я студентка, поэтому питаюсь не супер правильно, но стараюсь. вот)) я тоже студентка, но максимально стараюсь питаться правильно так что, все это фигня, с собой просто можно брать)taya писал(а): так. сегодня грандиозный день, ибо я купила нагетсы в макдаке, принесла их домой и отдала девочкам, не попробовав не кусочка.  отличноя их обожаю 
|
|
| Автор: | ~Milka~ [ 29 мар 2011, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: taya |
сделай себе линеечку) с ней интереснее
|
|
| Автор: | taya [ 29 мар 2011, 21:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: taya |
сделала, но почему-то картинка не показывается, несколько раз пробовала, не пойму что не так делаю 
|
|
| Автор: | ~Milka~ [ 29 мар 2011, 21:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: taya |
галочки надо убрать все, где подпись) |
|
| Автор: | taya [ 29 мар 2011, 21:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: taya |
аеее!  получилось. спасибо:)~Milka~, а ты худеешь как? правильное питание и спорт? или диета какая-то? |
|
| Автор: | ~Milka~ [ 29 мар 2011, 22:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: taya |
спорт и правильное питание я не сторонница диет, потому что толку от них мало. всю жизнь не просидишь все равно) надо привычки в питании менять)
|
|
| Автор: | taya [ 29 мар 2011, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: taya |
ага, я точно также думаю у меня еще проблема-эмоциональное переедание. скучно или грустно-ем вредности. побороть себя все никак не могу 
|
|
| Автор: | МиссМаффин [ 29 мар 2011, 22:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: taya |
taya Приветики! Поздравляю с дневничком и с хорошим начинанием))) Давай вместе готовится к нашему сезону коротких юбочек!))))) Приходи в гости! #77 |
|
| Автор: | taya [ 29 мар 2011, 22:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: taya |
МиссМаффин спасибо, обязательно зайду 
|
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|