| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| ツЧистый лист янтарикаツ http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7063 |
Страница 1 из 56 |
| Автор: | ★•●L'ambre●•★ [ 27 мар 2011, 23:12 ] |
| Заголовок сообщения: | ツЧистый лист янтарикаツ |
#77 Привет всем))) Наверно, никто меня не узнает так...только если по аватару))) Я Геша) Как и давно собиралась, я удалила свой старый профиль через Владимира,и снова зарегистрировалась)) Буду рада старым гостям и новым тоже)) С завтрашнего дня жесткие меры по сбрасыванию веса ко Дню Рождения!! Осталось два месяца, а я за зиму наела ого-го сколько!!! Жду всех в гости!!! 
|
|
| Автор: | ★•●L'ambre●•★ [ 27 мар 2011, 23:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ツЧистый лист янтарикаツ |
Некоторым в личку выслала сообщения...Остальные, думаю, и так найдут меня)) Или я сама найду... Только просьба по старому нику не называть, давайте лучше по имени)) |
|
| Автор: | Лискин [ 27 мар 2011, 23:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ツЧистый лист янтарикаツ |
Юльчик) я первый гость в твоем дневнике желаю новых сил и вперееед) |
|
| Автор: | ★•●L'ambre●•★ [ 27 мар 2011, 23:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ツЧистый лист янтарикаツ |
Итак, план на завтра! Не пишу, как называется прием пищи, потому что не знаю, как правильно каждый из них назвать... 11.00 - каша с дыней на молоке, кофе с молоком 13.00 - активия творожная без добавок, груша, чай 15.00 - рис, большой помидор, кусок хлеба с маслом, чай 17.00 - творог с ложкой меда, чай 19.00 - питьевой йогурт И все на этом...так же надо постараться выпить 1,5 литра воды...не знаю, влезет ли... Из физ. активности - уборка в интенсивном темпе, упражнения и обруч - это теперь ежедневные мероприятия в 20.00! Цель : за апрель минус 5 кило... Думаю, смогу осуществить!! Точный вес узнаю завтра...давно не взвешивалась...линейка временная!! |
|
| Автор: | ★•●L'ambre●•★ [ 27 мар 2011, 23:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ツЧистый лист янтарикаツ |
розали89 писал(а): я первый гость в твоем дневнике Ой, я рада-рада!!! Сейчас побегу к тебе, чтобы ты всегда была у меня на виду)) Спасибо за пожелания))) |
|
| Автор: | ~Milka~ [ 27 мар 2011, 23:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ツЧистый лист янтарикаツ |
 полностью обновилась и план такой решительный! буду поддерживать тебя! |
|
| Автор: | ★•●L'ambre●•★ [ 27 мар 2011, 23:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ツЧистый лист янтарикаツ |
А я только от тебя))) зазывала в гости, и сохраняла тебя в список моих сообщений)) Спасибо!! Как тебе мой план?)) |
|
| Автор: | ~Milka~ [ 27 мар 2011, 23:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ツЧистый лист янтарикаツ |
★•●L'ambre●•★ писал(а): Спасибо!! Как тебе мой план?)) боевой  а мясо не будешь кушать? |
|
| Автор: | ★•●L'ambre●•★ [ 27 мар 2011, 23:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ツЧистый лист янтарикаツ |
Буду, но куры дома нет...а послезавтра обязательно сварю!!! Просто мне жестко надо сидеть теперь... Я вспоминаю, что в прошлом году я как раз в это время второй раз взялась за себя и похудела за 2 месяца на 7-8 кило, так что все шансы есть!! Я удалилась-то потому, что Яндекс, падла, фотки мои уже и с этого форума вывел)) Но теперь все - я чистый лист)) |
|
| Автор: | ~Milka~ [ 27 мар 2011, 23:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ツЧистый лист янтарикаツ |
★•●L'ambre●•★ писал(а): Буду, но куры дома нет...а послезавтра обязательно сварю!!! фууух, а то я испугалась ★•●L'ambre●•★ писал(а): Просто мне жестко надо сидеть теперь... ты точно в этом уверена? а потом как на нормальное питание будешь переходить, или это только первое время? ★•●L'ambre●•★ писал(а): Я вспоминаю, что в прошлом году я как раз в это время второй раз взялась за себя и похудела за 2 месяца на 7-8 кило, а это здоровое похудение? у тебя же не зашкаливает прям так вес ★•●L'ambre●•★ писал(а): Но теперь все - я чистый лист)) сама невинность  ★•●L'ambre●•★ писал(а): Я удалилась-то потому, что Яндекс, падла, фотки мои уже и с этого форума вывел)) ты же удаляла? |
|
| Автор: | ★•●L'ambre●•★ [ 27 мар 2011, 23:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ツЧистый лист янтарикаツ |
~Milka~ писал(а): а потом как на нормальное питание будешь переходить, или это только первое время? Так у меня вон приемов пищи 5 получилось - это норма)) Я имела ввиду жестко по моей системе... ~Milka~ писал(а): а это здоровое похудение? В неделю норма - потеря 1 кило, так что все гуд)) ~Milka~ писал(а): ты же удаляла? Удаляла, но яндекс хранит их еще какое-то время, как мне Володя сказал... Плюс у меня тема с ника называлась, поэтому выводит...Там, кстати,в се обновилось...Вот у кошки ветренной не было фоток раньше, а теперь кучу выдает)) |
|
| Автор: | Лискин [ 28 мар 2011, 00:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ツЧистый лист янтарикаツ |
юлёк, я те в личку фотки послала 
|
|
| Автор: | ★•●L'ambre●•★ [ 28 мар 2011, 00:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ツЧистый лист янтарикаツ |
Лечу смотреть))) |
|
| Автор: | ★•●L'ambre●•★ [ 28 мар 2011, 00:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ツЧистый лист янтарикаツ |
Чтобы не забыть - год на форуме у меня будет 23 июня!! Успехов за это время - ноль...не считаем взлеты и падения, просто ноль...к году на форуме хочу все таки добиться цели!! |
|
| Автор: | Tati_ [ 28 мар 2011, 08:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ツЧистый лист янтарикаツ |
Юлька, желаю успехов в нашем деле! Дойти до цели! И не сбавлять темп. План у тя суперский! |
|
| Страница 1 из 56 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|