Подскажите мне пож-та, как загрузить фото, у меня никак не получается
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| От полняшки до стройняшки http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7059 |
Страница 1 из 31 |
| Автор: | Волчушкина [ 27 мар 2011, 18:45 ] |
| Заголовок сообщения: | От полняшки до стройняшки |
Всем привет, меня зовут Аня Волкова,мне 30, рост 1,65. наконец то я вступила в ваши стройнеющие ряды. Очень хочу сбросить лишние, мешающие нормально жить кг. Крайне нуждаюсь в ваших советах. Планирую худеть для начала ограничив объм пищи. Как говорят китайцы:"Если после еды ты голодный-ты наелся, если сытый-ты объелся, если-объелся-ты умер!" Со спортом у меня вряд ли получится, т.к. много времени провожу на работе, да и дома дел не меньше. Сейчас попробую поискать свое фото |
|
| Автор: | Волчушкина [ 27 мар 2011, 19:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От полняшки до стройняшки |
Подскажите мне пож-та, как загрузить фото, у меня никак не получается
|
|
| Автор: | Волчушкина [ 27 мар 2011, 19:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От полняшки до стройняшки |
#77 #77 |
|
| Автор: | Волчушкина [ 27 мар 2011, 19:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От полняшки до стройняшки |
Ну вот наконец то  , жто я приятно познакомиться!!!
|
|
| Автор: | Олечка_31 [ 27 мар 2011, 19:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От полняшки до стройняшки |
Привет, дорогая! Какая у тебя собакина на аватаре красивая! Синеглазая! Поздравляю со вступлением в наши ряды! Это уже полдела! Волчушкина писал(а): Со спортом у меня вряд ли получится, т.к. много времени провожу на работе, да и дома дел не меньше. А вот и не права! Инет полон программ типа "Стройные бедра за 20 минут".  .. Мне оч нравится  . Главное - не лениться и хотя бы три раза в неделю эти 20 минут себя заставлять двигаться... Плюс шагать пешком побольше, благо весна на дворе, птички поют - и кроссовки - самая удобная обувь 
|
|
| Автор: | Леник [ 27 мар 2011, 19:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От полняшки до стройняшки |
Волчушкина Привет,Аня!  Правильное решение - придти сюда, на форум! Здесь все худеют, даже самые ленивые  .Выбирай для себя способ похудения , записывай сюда , что кушала, это дисциплинирует , да и советы "бывалых" бывают очень полезными. В общем удачи тебе! Заходи в гости! |
|
| Автор: | Волчушкина [ 27 мар 2011, 20:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От полняшки до стройняшки |
Олечка_31 писал(а): Плюс шагать пешком побольше, благо весна на дворе, птички поют - и кроссовки - самая удобная обувь Да я планирую когда снег расстает, по дороге на работу выходить на 2-3 остановки раньше, и идти пешком. А упражнения боюсь мои мужчины меня не поймут, будут посмеиваться |
|
| Автор: | Волчушкина [ 27 мар 2011, 20:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От полняшки до стройняшки |
Леник привет рада знакомству. Я посмотрела много разных сайтов худеющих, но этот мне понравился больше всех, пока не смогу объяснить чем, но уверена что я не ошиблась, у Вас очень уютная атмосфера общения 
|
|
| Автор: | евгения садова [ 27 мар 2011, 21:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От полняшки до стройняшки |
привет Аня! Я рада знакомству я ещё не совсем тут разобралась например у меня не получается создать линеечку и аватар 
|
|
| Автор: | Леник [ 27 мар 2011, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От полняшки до стройняшки |
Волчушкина писал(а): Я посмотрела много разных сайтов худеющих, но этот мне понравился больше всех, пока не смогу объяснить чем, но уверена что я не ошиблась, у Вас очень уютная атмосфера общения Согласна...и интересно и душевно и общий настрой правильный и информации полезной много... устраивайся по-удобнее 
|
|
| Автор: | Леник [ 28 мар 2011, 06:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От полняшки до стройняшки |
Ань! Доброе утро! Хорошего тебе, похудательного понедельничка!!!!!!!!!!! 
|
|
| Автор: | Волчушкина [ 28 мар 2011, 06:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От полняшки до стройняшки |
Спасибо! Буду стараться держать себя в руках! 
|
|
| Автор: | Brilliantik [ 28 мар 2011, 08:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От полняшки до стройняшки |
Волчушкина Привет  Я знакомиться Умничка, что пришла на форум Вместе мы сила Выкладывай свои менюшки каждый день Бум смотреть чего кушаешь
|
|
| Автор: | Анна75 [ 28 мар 2011, 08:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От полняшки до стройняшки |
Привет! Мы с тобой тезки - я тоже Аня. Я тоже тут новичок, зарегистрировалась пару дней назад, первый день вес мой даже на 100 г. увеличился, зато сегодня весы меня порадовали: -700г.! Здесь очень хорошо поддержка чувствуется, так намного интереснее, за себя отчитываться, линеечку передвигать и на успехи других любоваться! Настрой у меня пока что боевой, сдаваться не собираюсь. Так что давай тоже присоединяйся, будем дружно к лету фигуру наводить. Немного о себе: мне 35 лет, рост 163, замужем, есть дочка 6,5 лет, живу в Екатеринбурге. Со спортом тоже проблема: вечера все на занятия с ребенком заняты (подготовительные курсы в школе, танцы), а секции спортивные в основном по вечерам... Буду пытаться дома заниматься хоть минут по 20 в день. |
|
| Автор: | -Ундина [ 28 мар 2011, 08:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От полняшки до стройняшки |
Приветик! Вот я к тебе и пришла. Хорошие фотки, не понимаю зачем тебе худеть. Хорошая фигурка! Молодец, что вступила в наши ряды. |
|
| Страница 1 из 31 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|