У меня вся проблема в отсутствии талии и присутствии жира , там где она должна быть! Очень хочется быть стройной и не комплексовать из за проблемных мест

Приветик! Я в гости . Судя по фотографиям, у тебя не ЖИР, а жирок. Тебе талию легко сделать обручем

Привет! Я вот думаю есть ли смысл обруч наворачивать! , мне кажется от него мало толку

Толк от обруча есть, а вот пытаясь похудеть ты можешь убрать жирок не там, где надо.
Совет. Купи не обычный обруч, а акупунктурный...он сильно помогает

-Ундина

Что он из себя представляет???

Привет! Я с ответным визитом) Будем знакомы!!! Выглядишь ты не совсем критично,чуть жирок убрать и нормуль будет!!! Я с обручем только занимаюсь,мне очень помогает!!!
p.s.Откуда сама?

Волчушкина, приветик! На фототы очень даже красива Жрка не много, справимся мы с ним к лету , если котечно расслабляться не будем!

Вот думаю каким образом от него избавиться.......

Меньше кушать и больше двигаться

В т ом то и дело, что двигаться много не получается , работа у меня сидячая, и на работе провожу большую часть времени, а потом дом, семья про спорт можно и думать забыть

Ну ты постарайся все таки, ведь выходные у тебя бывают.... Тогда уменьшить порции и кушать полезности , я думаю поможет! У тебя вес не большой , как и у меня кгшки медленно уходят, главное не раслабляться..Медленно , но верно идти к цели
Мотивашечка!
#77

Про спорт забывать не надо!!!! У меня тоже сидячая работа. А дом и семья тут у всех!!! Так что не отмазывайся

ОК