Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 22:29


На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 27 фев 2012, 17:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
Волчушкина
девушка, вы худеете или нет? :twisted:
почему не рассказываешь что ешь, как вообще дела? :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 19:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2011, 16:48
Сообщений: 512
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: От полняшки до стройняшки
ТоНяШа
Конечно худею, просто много работы было, некогда не то что бы писать, а поесть та некогда..таким образом сегодня на весах появилась цифра 62 :Yahoo!: , пойду двигать линейку :twisted:

_________________
#77
Нет ничего тяжелее, чем стать легче


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 11:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
#77

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 12:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
Волчушкина писал(а):
сегодня на весах появилась цифра 62

молодчинка :friends:

Волчушкина писал(а):
просто много работы было, некогда не то что бы писать, а поесть та некогда.

да я тоже в последнее время вся в работе :pardon:
ну ты забегай ежили че :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 07:49 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 18:31
Сообщений: 5787
Награды: 31
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (4) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Как мы отдыхаем (1)
Симпатия конкурса (1) За заслуги в КАХА (1) Худеющее лето (1) Осенняя ярмарка (1)
Креативные похудашки (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 302 раз.

Дневник: Дневник Romashechki - цветочницы!!!

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Привет!Хорошего тебе денёчка!Мотивашка для тебя!!!
#77

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
#77 #77#77

Изменяла, изменяю и буду изменять... Свою жизнь в лучшую сторону!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 20:55 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2011, 16:48
Сообщений: 512
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: От полняшки до стройняшки
Спасибо девочки, что не забываете :twisted: :D

_________________
#77
Нет ничего тяжелее, чем стать легче


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 09:37 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 18:31
Сообщений: 5787
Награды: 31
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (4) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Как мы отдыхаем (1)
Симпатия конкурса (1) За заслуги в КАХА (1) Худеющее лето (1) Осенняя ярмарка (1)
Креативные похудашки (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 302 раз.

Дневник: Дневник Romashechki - цветочницы!!!

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
И ты заходи в гости! :Rose:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
#77 #77#77

Изменяла, изменяю и буду изменять... Свою жизнь в лучшую сторону!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 11 сен 2022, 14:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2011, 16:48
Сообщений: 512
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: От полняшки до стройняшки
Всем здрасьте! :D
После долгого перерыва решила вернуться на форум.
Что то я прилично поднабрала за последнее время :o , моя цель похудеть с 71 кг хотя бы до 65 , а потом видно будет, как пойдет :x .
Решила что самое оптимальное для меня будет интервальное голодание, интервал 8/16 прием пищи в период с 7:00 до 15:00.
Давно уже думаю над этим вопросом, пора переходить к действию!
Итак, ничего нового, все как у всех - начинаю с понедельника!!!
Желающие присоединяйтесь, буду очень рада :friends:

_________________
#77
Нет ничего тяжелее, чем стать легче


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 11 сен 2022, 14:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2011, 16:48
Сообщений: 512
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: От полняшки до стройняшки
Планирую ежедневно записывать успехи, и каждое воскресенье отчёт по весу

_________________
#77
Нет ничего тяжелее, чем стать легче


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 13 сен 2022, 08:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2022, 14:28
Сообщений: 307
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Хочу летать
ПриветВолчушкина :D

Я здесь можно сказать новенькая. Чуть больше месяца.

Волчушкина писал(а):
Желающие присоединяйтесь, буду очень рада


Я тоже очень-очень рада, что не одна теперь. :friends:
Меня Лена зовут. А тебя?

Надеюсь мы подружимся. Вместе гораздо легче худеть :D

_________________
Моя первая цель:
#77

Моя вторая цель:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 13 сен 2022, 16:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2011, 16:48
Сообщений: 512
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: От полняшки до стройняшки
Пламя Ветра
Лена Привет! :)
Рада знакомству :friends:
Ты молодец, уже 4 кг потеряла, а каким образом ?

_________________
#77
Нет ничего тяжелее, чем стать легче


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 13 сен 2022, 16:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2011, 16:48
Сообщений: 512
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: От полняшки до стройняшки
Итак сегодня второй день, полет нормальный
Завтрак в 7 утра кофе с бутербродом
Обед супчик, чай с гренкой и одной мармеладиной
Последний на сегодня прием пищи в 14:30 капуста с курицей
Дальше только вода
#77

_________________
#77
Нет ничего тяжелее, чем стать легче


За это сообщение автора Волчушкина поблагодарил: NORIK-09(14 сен 2022, 07:33)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 14 сен 2022, 07:31 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 484
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 252 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
Волчушкина писал(а):
Всем здрасьте! :D
После долгого перерыва решила вернуться на форум.
Что то я прилично поднабрала за последнее время :o , моя цель похудеть с 71 кг хотя бы до 65 , а потом видно будет, как пойдет :x .
Решила что самое оптимальное для меня будет интервальное голодание, интервал 8/16 прием пищи в период с 7:00 до 15:00.
Давно уже думаю над этим вопросом, пора переходить к действию!
Итак, ничего нового, все как у всех - начинаю с понедельника!!!
Желающие присоединяйтесь, буду очень рада :friends:

Первый шаг к цели сделан - ты пришла сюда! :!: Остальное - не за горами :grin: Отличного настроения! O:-)

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
фото и замеры стр.23


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 14 сен 2022, 09:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2022, 14:28
Сообщений: 307
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Хочу летать
Привет Аня :D

Как дела? Как настроение?

Волчушкина писал(а):
уже 4 кг потеряла, а каким образом ?


Пока только на питании, физнагрузки почти и не было. Но у меня ведь вес большой и первые 4 кг достаточно легко ушли)))

Волчушкина писал(а):
Последний на сегодня прием пищи в 14:30


Как ты выдерживаешь до следующего дня?
Я слабая женщина столько бы не выдержала. Я стараюсь последний прием пищи сделать за 4 часа до сна. А если не поужинаю, то на ночь точно чего-нибудь нахомячусь :zayac:

_________________
Моя первая цель:
#77

Моя вторая цель:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: От полняшки до стройняшки
СообщениеДобавлено: 19 сен 2022, 00:01 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Волчушкина писал(а):
Всем привет, меня зовут Аня Волкова,мне 30, рост 1,65. наконец то я вступила в ваши стройнеющие ряды. Очень хочу сбросить лишние, мешающие нормально жить кг. Крайне нуждаюсь в ваших советах. Планирую худеть для начала ограничив объм пищи. Как говорят китайцы:"Если после еды ты голодный-ты наелся, если сытый-ты объелся, если-объелся-ты умер!" Со спортом у меня вряд ли получится, т.к. много времени провожу на работе, да и дома дел не меньше. Сейчас попробую поискать свое фото

Привет Аня!
Меня зовут Елена
Вместе все у нас получится!

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 451 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020