Приветики. Сегодня,наконец-то, решила: куплю весы и буду худеть. Муж перестал на меня обращать внимание! Говорит,что любит, а в глазах пустота,,,,, так хочется увидеть в них интерес. Все. Нужно за себя браться!!! Помогите советом, примером
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| а так хочется быть красивой http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7038 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | анья [ 25 мар 2011, 04:04 ] |
| Заголовок сообщения: | а так хочется быть красивой |
| Приветики. Сегодня,наконец-то, решила: куплю весы и буду худеть. Муж перестал на меня обращать внимание! Говорит,что любит, а в глазах пустота,,,,, так хочется увидеть в них интерес. Все. Нужно за себя браться!!! Помогите советом, примером
|
|
| Автор: | Metamorfoza [ 25 мар 2011, 07:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: а так хочется быть красивой |
ПРивет! Походи по форуму, почитай дневнички в них очень много полезной информации. анья писал(а): Сегодня,наконец-то, решила: куплю весы и буду худеть. Как худеть собираешься? Расскажи о себе рост, вес? |
|
| Автор: | анья [ 25 мар 2011, 10:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: а так хочется быть красивой |
Спасибо вам девчата. вес мой 84 рост 156, ндаааа! жуть  . хочу попробовать для начала японскую диету  , а может вы что посоветуете. И еще. Сложно пока мне на форуме.не знаю где что нажимать, куда-кому писать. и линеечку вставить не получается. но ничего, разберусь 
|
|
| Автор: | Metamorfoza [ 25 мар 2011, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: а так хочется быть красивой |
анья писал(а): Спасибо вам девчата. вес мой 84 рост 156, ндаааа! жуть Ну многовата, но мы сдесь большинство не дюймовочками на форум пришли! анья писал(а): хочу попробовать для начала японскую диету , а может вы что посоветуете Я посоветую правильное питание, а все диеты дают временный результат. Для начала исключи вредные продукты и постарайся наладить режим питания. Три основных приема пищи и два перекуса. Обязательно завтракай. Ну и физическую активность добавить хорошо. Звучит конечн странно, но чтобы похудеть нужно есть! Вот и пиши у себя в дневничке что было съедено за день. анья писал(а): Сложно пока мне на форуме.не знаю где что нажимать, куда-кому писать. и линеечку вставить не получается. но ничего, разберусь Чтобы линеечку вставить зайди в центр пользователя/профиль/подпись и вставь код линеечки, еще тебе нужно ссылку на дневник сделать. Почитай тут http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=57 http://hudeemvmeste.ru/forum/viewforum.php?f=16 Если останутся вопросы обращайся, постараюсь помочь  А чтобы зайти к кому-нибудь в гости (например ко мне  ) нужно просто нажать на ссылку рядом с надписью дневник, под аватаркой!
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|