Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Новенькая
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6984
Страница 1 из 11

Автор:  Оленька [ 18 мар 2011, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Новенькая

Добрый день,
вот случайно зашла на Ваш сайт и...."Пусть весь мир подождет"!
Работа в сторону, разобралась что к чему.
Очень хочется присоединится к группам "Худеем в месте", т.к. характер такой, что нужен коллектив и общие интересы. Без этого дальше разговоров и желаний, дело не продвигается :cry:

Автор:  LOL@ [ 18 мар 2011, 15:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новенькая

Привет! Я тоже новенькая здесь. А коллектив здесь классный, дружный. И поддержат, и пинка дадут. Так что с почином тебя. :grin:

Автор:  Leam [ 18 мар 2011, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новенькая

Девочки, мы вам так рады! :friends:

Оленька
расскажи немного о себе. Сколько весишь, как набрала, как думаешь худеть?)

Автор:  gera36 [ 18 мар 2011, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новенькая

Оленька
привет, рассказывай6 вес, рост, возраст
какие планы?
делай линейку

Автор:  Оленька [ 18 мар 2011, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новенькая

Ой, спасибо, что отзываетесь!!!!
Линейку создам завтра, т.к нужно взвесится :D , а на работе весов нет и слава богу :grin:
Возраст: 33
рост: полтара метра в прыжке :lol:
А набрала как обычно у большества, после родов+кормления грудью...
Но моему симпопушке уже 4.5 и уже стыдно говорить, что "после родов" :(
Пора браться за себя!

Автор:  Оленька [ 18 мар 2011, 16:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новенькая

Планирую:
1.Утром начать приседать, в тихую в ванной комнате по утрам.
2.Уже уменьшила порции, полузуюсь тарелочками по меньше :D

У меня не все так страшно, если честно, но....в купальнике мне на себя см. не приятно :sorry:

Т.ч. сделаю линечку, посталю реальные цели и буду с Вами советоваться :Rose:

Автор:  gera36 [ 18 мар 2011, 16:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новенькая

весы-купить, настроение-бодрое и не унывать!))..фотки выкладывай...будешь видеть свои результаты...похудеешь на 10 кг-новое фото и так далее))

Автор:  Оленька [ 07 апр 2011, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новенькая

Вернулась к соему дневнику!
За это время записалась на шейпинг/3раза в неделю.

Автор:  Оленька [ 07 апр 2011, 16:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новенькая

Создать бы линейку...пойду см. как делается.

Автор:  Оленька [ 07 апр 2011, 16:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новенькая

Хм, никогда невела дневник... как-то странно сама с собой :friends: общаюсь :grin:

Автор:  Оленька [ 07 апр 2011, 17:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новенькая

такс...линейку сделала.

Автор:  gera36 [ 07 апр 2011, 19:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новенькая

молодец!!!! что с питанием?

Автор:  Оленька [ 08 апр 2011, 09:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новенькая

Питание, диеты никаких сейчас не придерживаюсь, просто урезала порции и не смешиваю белки с углеродами - во всяком случае вечерами O:-)

Автор:  Оленька [ 08 апр 2011, 09:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новенькая

А у тебя Гера, результат отличный :!: 23кг за 7мес

Автор:  Оленька [ 08 апр 2011, 09:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новенькая

сейчас гляну твой дневник...

Страница 1 из 11 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/