Здрасти вам! Вот тоже решила отрезать себе пути к отступлению выложив свои желания на этом форуме. Вдруг что-нибудь толковое получиться.

Есенька
Обязательно получится, главное поставить себе цель и двигаться к ней, медленно но верно.
Рассказывай о себе. Рост, возраст, вес - какой есть и какой хочешь?

"Когда я ем - я глух и нем, хитер и быстр, и дьявольски умен..."
Мне 25 лет- рост 174 см, вес 113 кг..... - всегда была бооольшого веса - испытала много способов - результат отрицательный. По характеру я интроверт - поэтому рассказывать в реале о своих проблемах не могу, решила сделать это здесь.

молодец что на думала худеть !если за себя взяться то через три месяца будешь нравится себе в зеркале ..поменяешь гардероб !
съдесь в основном на правильном питании ..
расскажи что кушаешь и девченки тебе помогут что убрать из меню а что добавить !
удачи !

приветик, добро пожаловать к нам! молодец что решилась

Здесь легко худеется! Давай, мы с тобой!!!

Есенька
Добро пожаловать! Здесь всегда рады новичкам и помочь и подсказать!
Раз испытала много способов, значит ошибки свои знаешь и знаешь, что твоему организму надо. Главное сбросить вес и потом не набрать его. А делать медленно, но верно

Ой! Спасибо за поддержку! Да уж свои ошибки в питании я знаю. Пару лет назад ходила на прием к эндокринологу - выяснили, что у меня превышен уровень гормона тестостерона, пила таблетки, было только хуже. Потом отказалась от них. Уже где то 5 лет стараюсь много не есть после 6 часов, сначала похудела, потом набрала обратно. Образ жизни у меня сезонный - летом очень много двигаюсь по работе - переживаю большие нагрузки - а вот зимой почти всегда застой. На работе всякие там чаепития, конфетки, пирожки за компанию. Сейчас сижу и пью кефир, пытаясь сделать самовнушение - что это вкусно....