Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

дневник черешенки
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6951		 Страница 1 из 2
Автор:  черешня [ 14 мар 2011, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  дневник черешенки
Всем привет!
Так рада, что нашла этот сайт. Долгое время не решалась зарегистрироваться, но вот наконец-то решилась. Правда пока не очень понимаю как тут все это работает, поэтому очень надеюсь на Вашу помощь.
Автор:  Танюшка [ 14 мар 2011, 13:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневник черешенки
Привет черешня
, я Татьяна. Молодец, что решилась, вместе-веселее. Зайди на сайт http://lines.nadietah.ru выбери линеечку и что получится вставь в профиле в подпись, только когда втавишь, убери снизу галочки, тогда все появится. Еще из ссылки на дневник убери http://hudeemvmeste.ru/forum/ (это тоже в профиле), а там же над ссылкой есть окошечко для названия твоего дневника, т.е. Дневник черешенки. Удачи, если что-пиши. :!:
И еще пиши про себя, сколько лет, чем занимаешься, чего хочешь добиться и какими способами. :wink:
Автор:  черешня [ 14 мар 2011, 19:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневник черешенки
Татьяна, очень рада познакомиться :) .
Меня зовут Юлия. Мне 27 лет (хотя я совершенно не ощущаю себя на этот возраст :) ) Сейчас вешу 64 кг при росте 168 см. В принципе меня в себе все утраивает, точнее устраивало где-то год назад. Хочу сбросить килограмм 7-8. За год наела живот и бока. Вот и задалась целью убрать их. Хотя если подумать, плоский живот у меня был где-то на втором месяце беременности и то только потому, что был жуткий токсикоз. Ну и еще хочется проверить, есть ли сила воли.
Долго штудировала интернет и наткнулась на этот сайт, чему чрезвычайно рада. Почитала некоторые дневники. Девчонки просто молодцы!!! Плана пока никакого нет. Очень надеюсь на вашу помощь и поддержку.
Автор:  Ксюня [ 14 мар 2011, 20:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневник черешенки
Привет!!! Давай дружить?) Я бы предложила тебе спорт и подсчет калорий. В инернете много сайтов, которые помогут тебе высчитать сколько нужно тебе калорий в день, что бы худеть. Еще бы было хорошо, если бы ты выкладывала менюшки каждый день - мы бы всем сайтом помогли тебе скорректировать твое питание! Ну и фоточку бы :oops: любим мы это дело)
Автор:  Танюшка [ 14 мар 2011, 20:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневник черешенки
Ксюня писал(а):
фоточку бы

Да, фоточки мы очень любим! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Автор:  malinka21 [ 14 мар 2011, 20:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневник черешенки
приветик!!!Давай знакомиться!Меня Настя зовут...Рада что ты посетила этот сайт и зарегилась:) Рассказывай как хочешь худеть?сайт этот помогает, когда перед кем то отчитываешься или понимаешь что в тебя верят очень хочется показать всё на что ты способна! так что добро пожаловать!
Автор:  knopka [ 14 мар 2011, 21:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневник черешенки
Привет!!!
Всё получится!!!
Молодец что зарегестрировалась!!!
Будем вместе добиваться успеха :beer:
Автор:  черешня [ 15 мар 2011, 11:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневник черешенки
Девчонки, спасибо большое за поддержку. Фотку обязательно выложу, как только разберусь, как это сделать. По поводу калорий уже задумалась, надо только заставить себя их считать.
Вчера меню было такое:
завтрак: зеленый чай + бутерброд с сыром
зеленое яблоко
обед: гречка+маленький кусочек мяса, зеленый чай
ужин: два кусочка запеченной телятины + две дольки ананаса
После 19:00 ничего не ем.
Автор:  Танюшка [ 15 мар 2011, 12:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневник черешенки
черешня
Приветик, я фотки через радикал вставляю. Очень удобно. только расширение уменьшаю до 600 пикселей. :wink:
Автор:  черешня [ 15 мар 2011, 13:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневник черешенки
Танюш, кинь, пожалуйста, ссылочку радикала. И как им пользоваться.
Автор:  Танюшка [ 15 мар 2011, 13:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневник черешенки
http://www.radikal.ru/ Попробую объяснить. Сначала на своем компе определяешь фотку, кот. хочешь загрузить. Открываешь ссылку и в окошке (обзор) выбираешь фотку. Уменьшаешь ее до 600 пикселей (вместо 640), нажимаешь ниже ЗАГРУЗИТЬ. У тебя появятся ссылки под разными намерами. Тебе надо скопировать ссылку под номером 2 и вставить себе в дневник, где ты пишешь обычное сообщение. Когда вставишь, нажми ПРЕДПРОСМОТР, чтобы удостовериться, что все нормально. Вроде все, если не получится-пиши.
Автор:  черешня [ 15 мар 2011, 21:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневник черешенки
Всем приветик. Я в отчаяние.... Подскажите кто-нибудь, почему утром вес вроде снизился, а вечером стабильно мои 64 кг?
Автор:  Ксюня [ 15 мар 2011, 21:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневник черешенки
черешня, потому что вечером не взвешиваются :lol: Правильно взвешиваться - утром, после туалет, до еды. А днем ты поела, в желудке еще есть не переваренная пища, в кишках тоже хватает сама понимаешь чего. Вот тебе и вес
Автор:  Танюшка [ 15 мар 2011, 21:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневник черешенки
Вечером вообще нельзя на весы вставать. За ночь все лишнее уйдет. Утром встанешь и все будет ОК. :!:
Автор:  черешня [ 15 мар 2011, 21:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: дневник черешенки
malinka21 очень приятно познакомиться, сегодня изучала твой дневник, ты молодчинка. Хочу тоже замерить свои параметры, думаю завтра выложу....
Вообще все девчонки вселяют такую уверенность :Rose: . Как захожу сюда, так как будто подпитываюсь. Постараюсь каждый день отчитываться и с удовольствием выслушаю все советы и критику.
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/