Здравствуйте Ира. Меня зовут Оля. Я как и вы новичок здесь. Тоже есть огромное желание избавиться от лишних килограммов. Давайте худеть вместе

Я прям только зарегистрировалась! давай худеть вместе!

В Январе месяце ркшила,что пора начать худеть(85 кг) Прошло почти три месяца ,а я уже 90 кг!! Чем сильней хочу похудеть, тем хуже для меня!!!После первого ребенка 10 лет назад легко похудела с 80 до 65.Второй дочери 3 годика , а я все больше и больше!!!

Здравствуйте, Иринка! Я тоже новичок!
Вы уже план похудения составили?

Здравствуйте Ирочка!Я тоже новичок))))))Может подскажете какую-нибудь диету,после родов сбросила 4кг. и всё,больше не получается((((((

Всем здравствуйте. Я начала с диеты на форуме.

Плюс пью 2 литра воды в день

Вес пока не сдвинулся:) сижу 2 дня

Девочки, независимо от причины набора веса, самое правильное все таки не диета, а здоровое, рациональное питание с учетом калорийности..плюс физические нагрузки+оздоровительные процедуры (маски, массаж, обертывания)..диета - это стресс для организма..могу по опыту сказать, на диете вы снизите вес, но он вернется вместе с пленными..а вы ж хотите достичь желаемого веса и остаться в нем..так что надо пересматривать питание в целом и не на время, а на всегда...

Привет Иринка1983 ! Я в гости. Присоединяйся к рядам худеющих!
Посмотрела на ссылку - здорово, только по-моему это не диета, а так питаться надо практически всегда!!!! А если неделю так питаться, а потом вернуться к прежнему образу жизни - все кг вернуться, да еще пленных с собой приведут! Делай линеечку - какой вес и сколько кг надо сбросить.

Девочки я может не так написала,но я имела ввиду что начала с диеты на которую ссылку дала,а то что питаться так надо я знаю,вот и пытаюсь перестроиться.

У меня жидкости много,когда обёртывание делала 5 кг за 5 сеансов,но это ведёт к обезвоживанию.