Здравствуйте милые друзья!!!! Очень рада, что обнаружила в сети этот сайт, где есть Вы и общая поддержка друг друга.... которой мне так не хватает! Мечта увидеть себя прежней стала новождением, а сил и терпения увы не хватает.... Малейший стресс, приводит к обжорству,словно как зомби, сожусь за стол и ем.... соответственно кг ростут и ростут..((((
Но я точно знаю, что с Вами у меня получится! Хотелось бы присоединиться скорее к группе(еще не знаю в какую возьмете) и начать... Не подведу!!!!
Теперь немного о себе... Мне 34 года, я мать одиночка, воспитываю двоих детей, оба мальчика. Старшему 9лет, младшему 2 года. По профессии дизайнер. Стремлюсь свою жизнь выстроить по новому, и один из элементов своей цели, это конечно потеря веса, которая мне мешает чувствовать себя уверенно и комфортно...
Очень надеюсь на Вашу поддержку! Спасибо!!!

Оля, привет !!!

Добро пожаловать !!!1 Располагайся, осматривайся, делай себе линеечку...

Ну и о себе напиши: вес, рост, как худеть думаешь ?

#77

Привет! Поддержку тебе здесь обеспечат
Большинство девочек здесь считает БЖУКи (белки, жиры, углеводы, ккалории). Есть и те, кто сидит на диетах. Почитай дневнички, реши что тебе ближе и вперед . Будут вопросы - всегда подскажем

Оля приветик!!! С какого веса собираешься худеть? У меня кстати тоже 2 сынулек, и по возрасту очень похожи, только моему старшенькому уже 10 лет, а вот младший такой же - 2 летний малышка. Советую тебе худеть на правильном питании, очень удобно и вес падает и результат сохраняется надолго, в отличии от разных диет. Расскажи как ты в основном питаешься, сколько раз в день, когда последний приём пищи?

Ольга привет!
удачного тебе худания!!!!!!!!!!!! пусть лишние кг тают на глазах.
главное не бросай это дело, а за подержкой - обращайся!!!

Оля приветик! У тебя ссылка на дневничок неправильная какая то, вот твоя ссылка на дневник, скопируй её и вставь в свой профиль. viewtopic.php?f=2&t=6934&p=904012#p904012