Привет! Я - тоже Наташа , тоже почти 39 ( в июне ) , только из Таганрога 
А ты почему решила бороться с лишним весом? Он вроде как у тебя в норме ? )))
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Сообща худеть легче ! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6912 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Vishnia [ 11 мар 2011, 00:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Сообща худеть легче ! |
Привет всем! Долго собиралась начинать сбрасывать вес.... перешерстила кучу литературы и вот наконец наступило " время Ч" )))) Еще в понедельник я весила 85 кг, но начав поститься уже сбросила 2 кг. Так что начинаю отстчет с 83 кг, присутствовавших на мне при регистрации ))) |
|
| Автор: | Натали55 [ 11 мар 2011, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сообща худеть легче ! |
Добрый день:)! Давай знакомиться? Как к тебе обращаться? |
|
| Автор: | Vishnia [ 11 мар 2011, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сообща худеть легче ! |
| Привет! Я - тоже Наташа , тоже почти 39 ( в июне ) , только из Таганрога А ты почему решила бороться с лишним весом? Он вроде как у тебя в норме ? ))) |
|
| Автор: | ТоНяШа [ 11 мар 2011, 17:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сообща худеть легче ! |
Привет! Молодец, что ты здесь и настроилась решительно. Я Тоня, мне 34, живу в Крыму. Делись результатами, заходи в гости! 
|
|
| Автор: | Светлана100% [ 11 мар 2011, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сообща худеть легче ! |
Приветик ! я тоже знакомится , я Света мне 39лет,худею третий день,но вес стоит на месте ,завтра сажусь на моно диету она на меня хорошо влияет. |
|
| Автор: | Vishnia [ 13 мар 2011, 04:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сообща худеть легче ! |
ТоНяШа Привет! Спасибо за поддержку ! Только вот не знаю - где тебя искать, чтобы в гости зайти ? Нажимаю профиль, но вижу только мини- чат....У меня такое ощущение создается, что проще к тебе в гости зайти непосредственно в Крыму....( летом ) 
|
|
| Автор: | Vishnia [ 13 мар 2011, 04:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сообща худеть легче ! |
Светлана100% Привет! Я когда-то сидела на гречке с кефиром . А еще мне очень хорошо помогает кефир ( обезжиренный ) с покрошенной зеленью , свежим огурцом и одним вареным яйцом....Типа окрошки получается - если не постишься- то попробуй.....у меня 1 кг в сутки убегал....
|
|
| Автор: | ТоНяШа [ 14 мар 2011, 12:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сообща худеть легче ! |
А сколь дней сидела на гречке с кефиром? или как разгрузка раз в неделю? |
|
| Автор: | Танюшка [ 14 мар 2011, 12:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сообща худеть легче ! |
Привет, я Татьяна. Молодец, что решилась. С поддержкой все получится! Вставь в центре пользователя, в профиле название своего дневника, а ниже ссылку на него viewtopic.php?f=2&t=6912, тогда тебя найти будет проще (он у тебя под аватаркой появится). Удачи! 
|
|
| Автор: | Танюшка [ 14 мар 2011, 23:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сообща худеть легче ! |
Прочитала, что ты скачала клубные танцы. А можешь ссылочку дать? Очень хочеться попрыгать. 
|
|
| Автор: | Vishnia [ 15 мар 2011, 06:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сообща худеть легче ! |
ТоНяШа Сколько выдерживала- обычно 3- 4 дня
|
|
| Автор: | Vishnia [ 15 мар 2011, 06:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сообща худеть легче ! |
Танюшка В личку ответила.... Спасибо за рекомендации с дневником ))) Кстати, есть еще канал с этими танцами - я в личку сбросила название, чтобы не было претензий по рекламе))) На сайте этого канала найдешь расписание занятий...можешь ставить на запись- и все самое свежее будет тебя)))) |
|
| Автор: | Танюшка [ 15 мар 2011, 12:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сообща худеть легче ! |
Vishnia Спасибки большое большое! 
|
|
| Автор: | knopka [ 15 мар 2011, 12:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сообща худеть легче ! |
привет!!!!!!!!!!!! сообща действительно легче!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
|
|
| Автор: | Vishnia [ 17 мар 2011, 08:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сообща худеть легче ! |
Танюшка Да не за что ))) Но сразу предупреждаю , что на второй день после первого занятия мышцы побаливают, а потом уже полегче
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|