Добро пожаловать!
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Долой заблуждения, время для здорового образа жизни! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6900 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Charming [ 10 мар 2011, 13:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Долой заблуждения, время для здорового образа жизни! |
Добрый день! Примерно 10 лет назад я первый раз села на диету, но в мои 15 лет я не до конца понимала, что слово "диета" - это не голодовка, а образ жизни, который необходимо вести всегда... Помимо голодовки у меня была хорошая физическая нагрузка (аэробика 3 раза в неделю, пробежка 15 км каждое утро), эффект был замечательным, вес улетал моментально, у меня выработалась определенная сила воли, я весила 47 кг … НО!!! Это было временное явление, так как по истечению срока (2-3 месяца), я срывалась и наедалась, так как будто меня не кормили год. Вся эта нелепость продолжалась на протяжении 3 лет, в результате произошел гормональный сбой. И только тогда до меня дошло, и я поняла все свои ошибки, с тех пор я перестала голодать, прошла курс лечения, мой вес составлял 55 кг, затем я поступила в институт на вечернее отделение, параллельно устроилась на работу, а затем вышла замуж, естественно, экспериментировать с весом я не решалась и вес был в норме… В настоящее время я очень много работаю, виду сидячий образ жизни и, конечно, же появился избыточный вес (мой вес 61 кг)… Хотелось бы привести себя в форму, правильно питаться, сбросить 6-7 кг, пусть даже если это произойдет через год, но с помощью правильных методов, а также найти хороших людей и разделить наши общие интересы, поэтому я здесь…[/b][/b] |
|
| Автор: | Дюся [ 10 мар 2011, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Долой заблуждения, время для здорового образа жизни! |
Добро пожаловать!
|
|
| Автор: | elen [ 10 мар 2011, 13:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Долой заблуждения, время для здорового образа жизни! |
Charming это классно! а рост и возраст каковой у Вас? |
|
| Автор: | Пата [ 10 мар 2011, 13:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Долой заблуждения, время для здорового образа жизни! |
Charming привет-привет  добро пожаловать  наверное мы с тобой одного возраста, ну и вес приблизительно тот же) я Даша  рада познакомиться описание твоего образа жизни схоже с моим- та же аэробика, спорт,обжираловка и заново по кругу
|
|
| Автор: | Charming [ 10 мар 2011, 14:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Долой заблуждения, время для здорового образа жизни! |
Привет Девочки! Меня зовут Лиля, мне 25 лет. Рада знакомству Всем удачи в достижении цели 
|
|
| Автор: | Пата [ 10 мар 2011, 15:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Долой заблуждения, время для здорового образа жизни! |
Итак, у тебя вес 65 сейчас? к какому сроку хочешь сбросить лишние кг?)спортом заниматься бушь?
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|