Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

В пути к гармонии
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6865		 Страница 2 из 21
Автор:  gera36 [ 25 мар 2011, 09:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею
Mirexiy писал(а):
Вчера выпила три стакана молокочая, кофе без сахара, съела яйцо яблоко и помидор....и косяк!!!! пошла гулять и сожрала кусок пиццы и выпела банку пепси!!!! Но я себя наказала! Домой шла пешком (около 8 км))))))))
Сейчас заточила йогурт, щас выпью МЧ, и наверное пиду на работу (но не пешком!!!!).
Кстате вес пока не вернулся, я 69)))))
P.S: Куплю велик в апреле!

жесть..так нельзя питаться..не доводи организм до ужаса. Где углеводы, белки, витамины??? :o
не...не дело :x :grin:
Автор:  Mirexiy [ 25 мар 2011, 11:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею
gera36
Я витамины в аптеке купила, пью их по утрам. Да и есть после этого молокочая не охота.
Хочу рыбу, только не понимаю как ее без соли не есть, или соль можно?..... раньше специально не худела....
Автор:  gera36 [ 25 мар 2011, 11:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею
Полазай по дневникам и инету..что такое правильное питание..и как важно заниматься спортом, одно от другого не отделимо
Автор:  Mirexiy [ 25 мар 2011, 11:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею
Спорт! Начала зарядку делать по утрам , думала буду холявить, но нет, это как курение, престрастилась)
В спортзал жалко нет времени (работа с тупым графиком, но скоро я ее поменяю,и тогда....), зато стала много ходить ногами.
Погода лучше станет, пойду бегать, ну и велик, мечта годичной давности...скоро тоже сбудется.
Свое меню щас пересмотрю, вчерашний день буду считать "комом".
Автор:  Mirexiy [ 25 мар 2011, 16:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею
Хочу торт... :( Блин и отвлечся не начего, гулять холодно...
Автор:  Лакомка [ 25 мар 2011, 16:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею
Mirexiy, привет!!!!!!!!!!! :D
У нас с тобой название дневников почти совпадает.. :-D

А расскажи о себе.. Возраст, рост и тд)) O:)
И вставь адрес дневничка в анкету, а то тебя проблематично найти.. :?

#77
Автор:  Mirexiy [ 25 мар 2011, 17:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею
Мне 22года, рост 168см, вес 70 кг (ну или почти 69)).
Худеть хочу, и есть хочу...
Автор:  Mirexiy [ 25 мар 2011, 17:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею
А куда там еще адрес всавить можно?
Автор:  Mirexiy [ 25 мар 2011, 17:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею
Опа! Нашла)))
Поела, теперь совесть меня ест...
Автор:  Лакомка [ 25 мар 2011, 18:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею
Mirexiy писал(а):
Поела, теперь совесть меня ест...

А чего ела?
Я тут мандаринкой давлюсь.. :(
Автор:  Mirexiy [ 27 мар 2011, 10:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею
Гребаный интернет!!!!!Я из-за него вчера чуть обратно не набрала кг.!!!!!!!!
Сожрала почти пол курицы((((((
Автор:  Mirexiy [ 27 мар 2011, 11:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею
Похоже мне нужна моральная поддержка... я скоро сорвусь...
Автор:  Mirexiy [ 27 мар 2011, 21:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею
Сегодня поела чипсов, потом вспомнила про брюки, и наказала себя за безразличие к питанию. Бытрым шагом гуляла два часа...теперь до кухни не дойду)))
Вобщем срыва особого и не было...
Почемуто не могу вспомнить что ела последние два дня... %)
Короче я опять уверена что у меня все получется.
Мне только вот что интересно, у кого какие весы, и бегает ктонидь по утрам(вечерам)???
Автор:  TigraNadin [ 28 мар 2011, 07:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею
Mirexiy
:oops: я в своем дневничке тебе ответила,как вставить картинку))))!!! :Rose:
Автор:  Mirexiy [ 28 мар 2011, 07:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею
TigraNadin
Спасибо :Rose:
Страница 2 из 21 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/