Дневники читаю, девочки все быстро худеют, а я за месяц всего 2кг сбросила((( Может у меня хроническая полнота?
Я уже и калории считаю, и ем с утра кашу, и после шести только фрукты, я даже уже привыкла есть только здоровую пищу. Правда разгрузочные дни не особо получаются...да и бегать не получилось по утрам, с просонья спотыкнулась и растянулась на аллеи, до сих по каленки в синяках.
А так хочется летом в купальнике хорошо выглядить, или на кройняк влезть в эти долбаные брюки 46 размера.....................................

#77
Зато быстро обратно не наберешь.
И кожа не обвиснет..


Смотря какие фрукты..
И потом фрукты тоже калорийны..


До лета ещё 2 мес, и ВСЕГО 3,5 кг!!!!!!!!
Ты отлично движешься!!!!!!!! Главное не сворачивай и не теряй надежды!

Ну после шести только яблоки, и грейпфруты...и грушу ела пару раз...
Спасибо за поддержку, мне сейчас ее не хватало)))

всегда пожалуйста!!!!!
Я ещё для тебя мотивашку припасла!!!!!!
#77

Блин.....может в салярий сходить, тоже хочу так....

дааа.. классный загарчик..
Я в солярий не хожу, после того как там поджарилась
Вышла и прям палёным пахло. Курочка гриль блин..

Лакомка
Этож ты сколько жарилась? Я там вообще не разу не была....Но вот думаю сходить)))))

Четко по времени, они просто лампы давно не меняли, а может реакция на дезодорант или духи..


Сходи, только купи себе там кремик спецовый для стойкого результата.

#77

Мне нравится горизонтальный..
В нём поспать можно

Ну теперь понятно почему ты подгорела)))) Мало переварачивали)))))

жжёшь!
На самом деле тело должно быть чистым, без косметики, дезика и духов.

Любанечка
Привет

Люди, а не подскажите между 48 и 46 размером еще есть размер? А то брюки 48 подвисают, а 46 не застегивается

нету.
Значит не твоя модель