Ура!За неделю 4кг. без особых усилий.Упорно и настойчиво иду к своей намеченной цели,не замечая "вкусной еды"
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| мой дневник http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6793 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | пончик [ 28 фев 2011, 02:52 ] |
| Заголовок сообщения: | мой дневник |
Здравствуйте форумчанкиРешила присоединится к вам и худеть вместе с вами.Меня зовут Татьяна,ко мне на"ты"! Мой возраст 16.04.1970г.можно подсчитать. Лишний вес набрала после родов.В январе 1910г.появился в нашей дружной семье 3 малыш.До беременности была-70кг,после-90кг. Буду рада с вами всеми общаться.Очень хочу похудеть!!! Мой стимул-рядом с младшим сыном быть стройной мамой,а не толстой "бабкой".Надеюсь вы меня поймете и поддержите!!! |
|
| Автор: | пончик [ 03 мар 2011, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мой дневник |
Ура!За неделю 4кг. без особых усилий.Упорно и настойчиво иду к своей намеченной цели,не замечая "вкусной еды"
|
|
| Автор: | Горошинка [ 03 мар 2011, 10:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мой дневник |
Таня, привет!  Поздравляю с детками! Это такое счастье!  Здорово! -4кг!!! Поздравляю! А что делала? |
|
| Автор: | пончик [ 03 мар 2011, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мой дневник |
Горошинка привет! Спасибо за поздравления! Признаюсь,физ-рой пока заняться не получается,а вот от сладкого почти отказалась,постепенно перехожу на овощи ,после 6 не кушаю.Читаю книгу Е.Меримановой (дочитать не получается из-за"киндер-сюрпризов"моих) мне очень нравится разнообразие ее меню,особенно блюда из рыбы и морепродуктов.Еще по утрам пью 1ст.ложку олив.масла(холод.отжим) натощак. |
|
| Автор: | пончик [ 09 мар 2011, 10:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мой дневник |
-1кг.Я этому рада!!!
|
|
| Автор: | Ванилька [ 09 мар 2011, 11:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мой дневник |
Привет Танюшка! Зашла познакомиться! Меня Ната зовут. Поздравляю с малышом! Как же тебе будет тяжело. Я третьего родила в 33 и то еле - еле вывезла..... 
|
|
| Автор: | пончик [ 09 мар 2011, 12:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мой дневник |
Ванилька Ната,рада познакомиться.Спасибо,что зашла ко мне.По поводу трудностей-дети это замечательно!Мои двое уже взрослые:дочь 18лет,сын 17лет.Вся семья меня уговаривала на 3 ребенка.Теперь все помогают,особенно сын. |
|
| Автор: | Тучка [ 09 мар 2011, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мой дневник |
пончик писал(а): Еще по утрам пью 1ст.ложку олив.масла(холод.отжим) натощак. Вот и я к тебе прибежала,напиши про масло,не спроста же ты его пьёшь,очень интересно пончик писал(а): По поводу трудностей-дети это замечательно!Мои двое уже взрослые:дочь 18лет,сын 17лет.Вся семья меня уговаривала на 3 ребенка.Теперь все помогают,особенно сын. Ну с такой подмогой,ничего не страшно! #77 |
|
| Автор: | Тучка [ 09 мар 2011, 19:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мой дневник |
забыла спросить тебя,что кушаешь?Уж очень резво сбрасываешь,у меня так не получается,ем наверное многовато,менюшку свою напиши |
|
| Автор: | пончик [ 15 мар 2011, 00:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мой дневник |
Тучка писал(а): Вот и я к тебе прибежала,напиши про масло,не спроста же ты его пьёшь,очень интересно Пью потому что уже 3 года нет желч.пузыря,для печени полезно.Еще действует на мой организм как слабительное.По поводу меню-ем только овощи и фрукты,т.к. с 7марта начался Великий Пост.Соблюдаю не первый год ,но не ради похудения(хотя результаты 10-15кг за 7 недель каждый год) На сегодн.день у меня еще-2кг! |
|
| Автор: | Ванилька [ 16 мар 2011, 20:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мой дневник |
пончик писал(а): На сегодн.день у меня еще-2кг! Молодчина!!! Но пост у меня никак не получается. Видимо еще не готова. Как то пыталась, продержалась 3 дня, потом как налетела на мясо, норму совсем не чувствовала, в итоге только плюс кг - шки
|
|
| Автор: | Иришечка [ 16 мар 2011, 20:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мой дневник |
Приветик умничка какая=)у нас вес одинаковый почти=)) |
|
| Автор: | пончик [ 18 мар 2011, 00:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мой дневник |
Ванилька писал(а): Молодчина!!! Но пост у меня никак не получается. Видимо еще не готова. Как то пыталась, продержалась 3 дня, потом как налетела на мясо, норму совсем не чувствовала, в итоге только плюс кг - шки Я в первый год Поста тоже мучилась(держу пост 4года).Но самой страшной пыткой для меня не мясо,а шоколад.Перед Пасхой покупаю себе 1 шоколадку и как ребенок радуюсь.Любовь к шоколаду осталась с юности,когда занималась спортом(шахматы)Когда ездила на соревнования,каждый день ела 1 шт.и +еще худела(за 10 дней-5-6кг),а сейчас наоборот 1 шоколадка:+лиш.кг |
|
| Автор: | Ванилька [ 18 мар 2011, 07:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мой дневник |
пончик писал(а): каждый день ела 1 шт.и +еще худела(за 10 дней-5-6кг),а сейчас наоборот 1 шоколадка:+лиш.кг парадокс!!!
|
|
| Автор: | пончик [ 23 мар 2011, 23:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: мой дневник |
сегодня отметку на линейке перемещаю еще на 2кг!
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|