Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 15:04


На страницу 1, 2, 3  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Мое стремление к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2011, 20:07 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2011, 18:17
Сообщений: 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник
Всем привет! Ныть не буду! Просто в кратце расскажу свою историю...
Мне 24 года! Мой рост 174 см. В 20 лет я весила 65 кг, это мой идеальный вес. Я всю жизнь была склонна к полноте, всегда себя ограничивала, но не так чтоб уж очень. А потом я забеременела... И тут началось... Пошла рожать я с весом в 97 кг... Я думала, что жизнь кончена, но все было не так плохо. Из роддома меня выписали в весе 87. Пока кормила грудью, я похудела до 80 кг. Казалось бы, все замечательно... Но... Когда моему сокровищу исполнилось 6 месяцев молоко стало убывать и вместо того, чтобы его простимулировать, я решила, что хватит и пожалела об этом, потому что вес начал прибывать, да с такой скоростью, что через 3 месяца я стала весить 87, дальше был опыт с тренаж. залом, бесполезно... В конце концов я стала весить 97, в ужасе и панике стала глотать какую-то китайскую химию. Я похудела до 90, но не на долго, вскоре мои 97 ко мне вернулись. Попыток худеть было миллион, я уж со счету сбилась. Муж потерял ко мне интерес, меня это бесит. Вышла на работу, думала похудею, но нет, этот поганый вес стоит. Меня бесит моё отражение в зеркале и я хочу видеть там другую меня, поэтому я снова здесь.
Надеюсь на поддержку форумчан. Худеть буду по принципу чем меньше съела за день, тем лучше!!!

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое стремление к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2011, 20:13 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2010, 21:48
Сообщений: 2328
Откуда: Владимир
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 112 раз.

Дневник: когда не занята голова-занят желудок!

Команда: клуб "большие девочки"
привет)))меня Юля зовут))попробуй лучше калории считать на ДиОне,это намного эффективнее,там высчитаешь,сколько по твоим параметрам нужно кушать и читать там очень удобно+спорт-зал,и вскоре интерес мужа вернется :wink: побольше ходи!линеечку не видно,там,где вставляла ссылку,внизу отключи галочки,и сделай ссылку на дневник,чтобы тебя было легче найти!у тебя все обязательно получится!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое стремление к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2011, 20:13 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2010, 21:48
Сообщений: 2328
Откуда: Владимир
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 112 раз.

Дневник: когда не занята голова-занят желудок!

Команда: клуб "большие девочки"
уже видно линейку)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое стремление к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2011, 20:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 19:05
Сообщений: 2793
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник мой
зеленогл@ЗАЯ
Зеленоглазым привет!! - сама такая :) я знакомиться, меня Аней зовут:) Добро пожаловать в ряды худеющих.. я тоже калории считаю :)

_________________
Первая цель достигнута!!!

#77

#77

Новая цель:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое стремление к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2011, 20:34 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 21:25
Сообщений: 452
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: дневник
Привет! Я вот с цветочком зашла :Rose: Удачи пожелать и все такое :grin:
зеленогл@ЗАЯ писал(а):
Худеть буду по принципу чем меньше съела за день, тем лучше!!!

А вот это не самый правильный принцип, велика угроза провала. Надо так: чем правильнее, тем лучше. Мне очень помог начать себя контролировать сайт ДиОн, как и многим здесь, впрочем. Нужно только настраиваться на то, что похудеть быстро нельзя :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое стремление к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2011, 20:54 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2011, 18:17
Сообщений: 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник
Потерянный Человек
Вечно_улыбающаяся
юля=)
Спасибо, девчонки за поддержку! По поводу того, что провал, если мало есть и т.д., у меня провал будет тогда, если не будет видно результата!!!

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое стремление к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2011, 20:56 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2011, 18:17
Сообщений: 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник
Буду придерживаться системы АВС.
Продукты красного света - это продукты, от которых нужно отказаться - фаст-фуд, майонез, молоко, жирное мясо и сало, пиво, шампанское, сладкие изделия с кремом, мороженое, газировка, белый хлеб и мучное, для приготовления которого использовалось дрожжевое тесто.

Продукты желтого цвета - это продукты, разрешенные к употреблению до 6ти вечера (или за 2-3 часа часа до сна) - макароны, каши на воде (манная запрещается), выпечка из слоеного теста, колбаса, сосиски, нежирные мясные продукты, постное мясо, куры, шоколад, леденцы, сыр, творог, соления, кетчуп, кофе, пряности, фрукты и сухофрукты.

Продукты зеленого цвета - это продукты, разрешенные в любое время и в любом количестве - морепродукты, вареная рыба, капуста, салат, зелень, огурцы, морковь, яблоки, цитрусы, гречка, хлебцы без дрожжей, легкий йогурт, кефир, растительное и оливковое масло, 2 вареных яйца в день.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое стремление к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2011, 21:25 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 07 май 2010, 17:07
Сообщений: 2415
Откуда: Москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 85 раз.
зеленогл@ЗАЯ, привет!

зеленогл@ЗАЯ писал(а):
Буду придерживаться системы АВС.

Чего только в природе нет :grin:

зеленогл@ЗАЯ писал(а):
Продукты красного света - это продукты, от которых нужно отказаться - фаст-фуд, майонез, молоко, жирное мясо и сало, пиво, шампанское, сладкие изделия с кремом, мороженое, газировка, белый хлеб и мучное, для приготовления которого использовалось дрожжевое тесто.

Молоко- 0,5-1,5% можно в любое время суток.

зеленогл@ЗАЯ писал(а):
Продукты желтого цвета - это продукты, разрешенные к употреблению до 6ти вечера (или за 2-3 часа часа до сна) - макароны, каши на воде (манная запрещается), выпечка из слоеного теста, колбаса, сосиски, нежирные мясные продукты, постное мясо, куры, шоколад, леденцы, сыр, творог, соления, кетчуп, кофе, пряности, фрукты и сухофрукты.

Макароны, каши- первая половина дня.
Шоколад- если без него совсем никак (сахар и жир).
Леденцы- это не еда (сахар и химия).
Кетчуп, пряности- разжигает аппетит (как и все приправы).
Сыр- без фанатизма и с низким содержанием жира.
Выпечка из слоеного теста- нет в любое время суток.
Колбаса, сосиски- нет в любое время суток, как и др. полуфабрикаты.
Сухофрукты- без фанатизма.

зеленогл@ЗАЯ писал(а):
Продукты зеленого цвета - это продукты, разрешенные в любое время и в любом количестве - морепродукты, вареная рыба, капуста, салат, зелень, огурцы, морковь, яблоки, цитрусы, гречка, хлебцы без дрожжей, легкий йогурт, кефир, растительное и оливковое масло, 2 вареных яйца в день.

Гречка, хлебцы без дрожжей- первая половина дня.
Растительное и оливковое масло- 1столовая ложка, если больше, то за счет снижения других жиров.

А вообще странная система. :pardon:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое стремление к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2011, 21:40 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2011, 18:17
Сообщений: 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник
Glasha
Это я скопировала с сайта! На самом деле, я планирую питаться овощи+фрукты+кисломолочка. Это для меня идеальный вариант. И после 6 стакан кефира+апельсин(или яблоко). Про слоеное тесто я согласна, а вот про леденцы - нет, иногда очень спасает!!! Кетчуп не употребляю вообще, как и др. соусы. :D

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое стремление к совершенству!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2011, 21:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2010, 21:48
Сообщений: 2328
Откуда: Владимир
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 112 раз.

Дневник: когда не занята голова-занят желудок!

Команда: клуб "большие девочки"
в подсчете ккал хорошо,что там просчитываеются и жиры,углеводы,белки,ни разу про систему АВС не слышала!на самом деле,с подчетом ккал хорошо вес уходит :crazy:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое стремление к совершенству!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 01:15 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2011, 18:17
Сообщений: 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник
юля=)
У меня хорошо вес уходит, когда я не ем!!! :grin: :-D :grin:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое стремление к совершенству!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 08:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 12:17
Сообщений: 818
Откуда: екатеринбург
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: ведьм@чка
зеленогл@ЗАЯ
приветик!
#77
я знакомиться!мда..почитала я тут про твою систему АВС...может правильное питание?при нём и килограммы уходят и организм оздоровляется!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое стремление к совершенству!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 09:02 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2010, 21:48
Сообщений: 2328
Откуда: Владимир
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 112 раз.

Дневник: когда не занята голова-занят желудок!

Команда: клуб "большие девочки"
зеленогл@ЗАЯ писал(а):
У меня хорошо вес уходит, когда я не ем!!!

:ROFL:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое стремление к совершенству!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 09:12 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 15:10
Сообщений: 1309
Награды: 7
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) Мастер слова (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 237 раз.
Доброго дня!
зеленогл@ЗАЯ писал(а):
У меня хорошо вес уходит, когда я не ем!!! :grin: :-D :grin:

А потом приходит :(
hudeemvmeste.ru/subscribe/vypusk13.htm


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое стремление к совершенству!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 18:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2011, 00:03
Сообщений: 121
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт.
Привет, Зеленоглазая!
Я за - худеть вместе! Почитала твой дневничок и понимаю тебя прекрасно: бьёшься, бьешься, а впечатление каждый раз такое, что головой об стену. И у меня всегда был тоже именно такой подход: чем меньше съела, тем лучше. Но теперь всё,
баста, решила действовать по науке: посчитала свой калорийный предел за день и
за него - ни ногой! При этом в него дофига всего укладывается, я даже стока не съедаю. Ещё меня пленила система минус 60: по ней можно, практически, всё, но в определённое время, а конкретно нельзя только сочетать мясо с картошкой и макаронами и рыбу с ними же.
И с мужем эта проблема мне знакома: я такое же вот терпела-терпела, а потом ваще озверела и выставила его. Просился, гад, взад на печку, а я нашла себе друга, который любит и опасается, что похудею - за тобой, грит, тогда надо будет следовать повсюду дозором и притом с лопатой - чтоб не смели даже глянуть.

Вот ссылочка на систему "минус 60", может, почерпнёшь там что-то полезненькое для себя:http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000007-000-0-1

_________________
#77
Надоело таскать их на себе с утра до ночи.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43 ]  На страницу 1, 2, 3  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020