Худеем Вместе.Ру :: Просмотр темы - Ну, значится, приступаем к сбыче мечт.

Нет, что ты, ну их, эти спец-кремлёвско-разумовские диеты, просто, по рацпитанию, считаю калории, и, гляжу - до моей дневной нормы белков постоянный недобор - больше, чем вдвое. Вот и решила - сделать для начала "белковый удар", а потом попробовать на белок ориентироваться - чтоб он, главное, в норме, а с ним и жиры, как праило, набираются, ну а углеводы уж как получится - их, сколько не лазаю по диетпитательным сайтам, везде советуют ограничивать.

Теперь всё лежит стопками в шкафу и испускает флюиды - мотивирует.

(А я за компом работаю, в основном по ночам - редактирую тексты).

Веришь ли, Ась, и сейчас ишшо трясусь, пока эти 80 кэгэ рядышком. Ох, и попортили они мне кровушки. Мячтаю, канешна, тебя догнать - а там, глядишь, и дальше двинем! Про себя точно знаю, что двину, потомушто в 60, которые ты себе наметила, у меня ещё дофига жирочку отсвечивает там и сям. Ну, вообщем, там видно будет - может, присоединисся хоть до 55-ти.

А с новым гардеропом - хи, я дальновидная, или, скорее - старые привычки к маленьким размерам работают: нахватала летом моднявых тряпок, в которых вижу себя, как наяву, в былой стройности. Продавщицы мне неделикатно орут -
девушка, это маленький размер! У нас на вас ничего нет! Я им (деликатно, сквозь зубы) - спасибо, я знаю. Пробейте. Теперь всё лежит стопками в шкафу и испускает флюиды - мотивирует.

А твой-то, хи, прозрел и испугался твоих необузданных желаний! Ты, это, не соглашайся отдать его слова обратно - спор есть спор! Желание за тобой стопудово!

А то, что они не любят нас за компом, мой объясняет так: ты, грит, вообще исчезаешь из этого мира, мне, грит, порой кажется, что ты реально испарилась, и я один тут сижу. А один, грит, я мог и дома посидеть. Я из-за этого у него жить не могу: не даёт работать! (А я за компом работаю, в основном по ночам - редактирую тексты).

Привет) ты как после праздников?)) или только я себя плохо вела

Куда исчезла? Наверное, МЧ воспользовался расслабленным праздничным настроением и захватил тебя в плен с лишением доступа к компу? коварный тип!

На связь выйду утром - поплакаться вам на привес: а что он есть, нечего и сомневаться: ощущаю его прям каждой фиброй. :sorry:

я практически наяву видела как в моей организме происходят процессы откладывания жиров на бока

Автор:	Йулька-Спортсменка [ 08 мар 2011, 01:29 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт.
Лекс писал(а): Нет, что ты, ну их, эти спец-кремлёвско-разумовские диеты, просто, по рацпитанию, считаю калории, и, гляжу - до моей дневной нормы белков постоянный недобор - больше, чем вдвое. Вот и решила - сделать для начала "белковый удар", а потом попробовать на белок ориентироваться - чтоб он, главное, в норме, а с ним и жиры, как праило, набираются, ну а углеводы уж как получится - их, сколько не лазаю по диетпитательным сайтам, везде советуют ограничивать. Я просто бы тогда к твоей менюшке утром добавила ещё бы углеводов - они организму нужны очень - без них жрать хочется Если правильно комбинировать кол-во белка-жира-углевода, то быстрее насыщаешься И ничего нет вредного в белке - ничего. Да, чтобы похудеть нужно регулировать угли, но точно так же как и белки и жиры. Так что очень советую углями на завтрак закидываться и на обед - на завтрак кашу, если идет. А на обед тоже что-нить вроде риса не чищенного, гречки, хлеба грубого помола и иже с ними. А на ужин уже только белки и салатики работает.

Автор:	Галатея [ 08 мар 2011, 07:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт.
`#77`

Автор:	ежевичка [ 08 мар 2011, 11:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт.
`#77` Пусть самые заветные мечты исполнятся

Автор:	Галатея [ 08 мар 2011, 11:59 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт.
Лекс писал(а): Теперь всё лежит стопками в шкафу и испускает флюиды - мотивирует. Лекс писал(а): (А я за компом работаю, в основном по ночам - редактирую тексты). Какая умничка! Теперь я поняла, почему ты такая весёлая и грамотная, прям мой идеал! А похудеешь просто будешь!!!

Автор:	Анейка [ 08 мар 2011, 12:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт.
`#77`

Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Ну, значится, приступаем к сбыче мечт. http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6776	Страница 5 из 75

Автор:	Асет [ 08 мар 2011, 12:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт.
Привет! С 8 марта тебя:) Лекс писал(а): Веришь ли, Ась, и сейчас ишшо трясусь, пока эти 80 кэгэ рядышком. Ох, и попортили они мне кровушки. Мячтаю, канешна, тебя догнать - а там, глядишь, и дальше двинем! Про себя точно знаю, что двину, потомушто в 60, которые ты себе наметила, у меня ещё дофига жирочку отсвечивает там и сям. Ну, вообщем, там видно будет - может, присоединисся хоть до 55-ти. Не трясись, как говорится, главное верить в себя и не замечать препятствий:) ВОт для меня пугающе звучит 60 кг, я ж никогда не была такой худой, вот прямо таки боюсь, реально. Как будто это не я буду:) А вообще для моего роста я должна весить 54 кг так что, кто знает, может и вправду двинем вместе к цифре 5 на весах:) Жизнь покажет:) Лекс писал(а): А с новым гардеропом - хи, я дальновидная, или, скорее - старые привычки к маленьким размерам работают: нахватала летом моднявых тряпок, в которых вижу себя, как наяву, в былой стройности. Продавщицы мне неделикатно орут - девушка, это маленький размер! У нас на вас ничего нет! Я им (деликатно, сквозь зубы) - спасибо, я знаю. Пробейте. Теперь всё лежит стопками в шкафу и испускает флюиды - мотивирует. А у меня была тоже юбка-мотиватор, такая классная, джинсовая, я ее не удержалась купила хоть она была маловата, и думала - вот дохудею до нее это будет кайф. А теперь она мне велика придется новый мотиватор приобретать:) Лекс писал(а): А твой-то, хи, прозрел и испугался твоих необузданных желаний! Ты, это, не соглашайся отдать его слова обратно - спор есть спор! Желание за тобой стопудово! Да уж, конечно, ха-ха. пусть теперь боится до июня, что я ему придумаю, и заставлю делать:) Вот уж я оторвусь за всех униженных и оскорбленных худеющих женщин Лекс писал(а): А то, что они не любят нас за компом, мой объясняет так: ты, грит, вообще исчезаешь из этого мира, мне, грит, порой кажется, что ты реально испарилась, и я один тут сижу. А один, грит, я мог и дома посидеть. Я из-за этого у него жить не могу: не даёт работать! (А я за компом работаю, в основном по ночам - редактирую тексты). Вот, вот и мой также. А я тоже постоянно за компом, что уж делать:) Только я по ночам работать не могу, я лучше в пять встану и сделаю, а ночью нет, увы:) Не видать мне Ехо, не заберут меня туда:) Жаворонок я, жаворонок:) Кстати, вот что хотела спросить - а ты какую нибудь зарядку делаешь? Или как я пытаешься откосить от этого важнейшего похудательного элемента?

Автор:	Лискин [ 08 мар 2011, 15:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт.
Поздравляю с 8 марта! Пусть беззаботно жизнь идет,легко, как бабочки полет! Пусть радость каждый день несет, пусть тебе во всем везет! `#77#77` `#77`

Автор:	ЛуЧиК сЧаСтЬя [ 08 мар 2011, 18:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт.
`#77` `#77` Сегодня день особый! Правда? Прекрасный праздник у весны! Сегодня День 8 Марта - Так пусть счастливой будешь ты! Весна! Как много в этом слове: Добра, любви и теплоты. Пусть в ожидающей природе Тебе цветут ее цветы! Пусть в этот день 8 Марта - Уйдут тревоги и придут мечты! `#77` `#77#77#77`

Автор:	ежевичка [ 09 мар 2011, 19:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт.
Привет) ты как после праздников?)) или только я себя плохо вела

Автор:	Асет [ 10 мар 2011, 09:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт.
Привет!:) Куда исчезла? Наверное, МЧ воспользовался расслабленным праздничным настроением и захватил тебя в плен с лишением доступа к компу? коварный тип!

Автор:	Лекс [ 10 мар 2011, 23:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт.
Девочки, привет! Спасибо вам, лапочки, за поздравления! Галатея, спасибки за добрые слова, засмущалась прям... Люличка, огромная благодарность за ценные советы! Ежевичка писал(а): Привет) ты как после праздников?)) или только я себя плохо вела Асет писал(а): Куда исчезла? Наверное, МЧ воспользовался расслабленным праздничным настроением и захватил тебя в плен с лишением доступа к компу? коварный тип! Ага, всё именно так и было, а по ходу мы ещё завалились к друзьям, и меня всё-таки накормили разными вредными вкусностями и напоили мартини... Вот - буквально только что вырвалась, но это ещё не конец: завтра идём с ним на день рождения к общему другу. Мамма мия!.. К весам пока даже опасаюсь подходить. Ладно - завтра утром наберусь храбрости и взвешусь... Про менюшки этих дней вообще молчу - караул!.. Но завтра на днюхе уже постараюсь держаться - сяду где-нить в тенёчке с салатным листом и постараюсь не отсвечивать. На связь выйду утром - поплакаться вам на привес: а что он есть, нечего и сомневаться: ощущаю его прям каждой фиброй.

Автор:	kulesh [ 11 мар 2011, 19:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт.
Привет-привет!!!!!!!!!!!! Я знакомиться.

Автор:	Асет [ 11 мар 2011, 21:26 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт.
Привет! Лекс писал(а): На связь выйду утром - поплакаться вам на привес: а что он есть, нечего и сомневаться: ощущаю его прям каждой фиброй. Ха, на последнем дне рождения, мрачно употребляя кусманчик пиццы, я практически наяву видела как в моей организме происходят процессы откладывания жиров на бока сия трагическая картина сияла предо мной в таких подробностях - куда там БиБиСи:) Ничего, привес (даже если он и будет) это дело поправимое. А точнее похудимое:)

Автор:	Йулька-Спортсменка [ 12 мар 2011, 00:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт.
Асет писал(а): я практически наяву видела как в моей организме происходят процессы откладывания жиров на бока Не, это не годиться. Это очень нам не надо в похудательном деле! Мысли они же материальны. Я вот когда ем, всегда думаю, какая мне от этого продукта польза. Если уж никакой не могу придумать - то остаётся последняя: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ - настроение улучшается, на мужа не срываюсь А если ж думать, ещё и с ужасом, что всё это на боках повиснет - оно точно повиснет! Знаете, как профессионалы спортсмены тренируются? Они сначала всю программу снова и снова в голове прогоняют! А потом намного легче идёт. Так что думаем исключительно о хорошем!!!

Страница 5 из 75	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/