| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Ну, значится, приступаем к сбыче мечт. http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6776 |
Страница 2 из 75 |
| Автор: | Вечно_улыбающаяся [ 27 фев 2011, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт. |
Лекс писал(а): Зато сегодня доберусь до холодца! По системе -60 его можно,за что она мне особливо понравилась вот оно счастье  юля=) писал(а): обожаю чаек с лимоном ахх.. а я когда мерзну люблю черный чай с лимоном и сахаром. - но там ккал не 0 точно.. Поэтому сейчас на зеленый с лимоном перешла, а пить зеленый с сахаром - по-моему извращение над вкусом какое-то:)
|
|
| Автор: | Лекс [ 27 фев 2011, 23:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт. |
Аха, в крепком чае (моём любимом) 8 калорий, и даже жиры есть - 0,26. Но это ж какие-то гипотетические цифири (по сравнению с холодцом!) Однако он, когда сильно крепкий, реально влияет на цвет лица: стоит не попить дня три, и кожа как-то светлеет, и становишься явно милей. А чего нам важней - любимый чай, или неземная красота? Ох, когда как... Вот! Из-за энтого "когда как" мы и становимся шариками...
|
|
| Автор: | Лискин [ 28 фев 2011, 00:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт. |
разношу весеннее настроение #77#77#77#77 |
|
| Автор: | Асет [ 28 фев 2011, 08:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт. |
Привет, я знакомиться:) Интересно пишешь:) Мне система Миримановой, и ее книги, тоже нравятся. Хотя и не полностью на ее системе, но кое-что оттуда взяла, например, если что-то ужасно вредное смертельно хочется - съесть его утром до 12. Честно сказать именно ее книги и дали мне толчок к похудению. Вот ты пишешь, что на диете мерзнешь, а у меня поначалу голова болела  Но потом организм адаптировался и все прошло, тьфу,тьфу, чтоб не сглазить.
|
|
| Автор: | зеленогл@ЗАЯ [ 28 фев 2011, 09:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт. |
Привет! Я на системе минус 60 сидела всю прошлую весну, похудела на 8 кг, пока не поехала в турцию на all inclusiv...  там мы пробыли 3 недели и я за эти 3 недели все обратно наела. Система супер, но на данном этапе жизни она не вписывается в мой рабочий график, так как там приемы пищи должны быть строго в одно и то же время, тогда будет результат, а у меня так не получится из-за работы ((((((.
|
|
| Автор: | Вечно_улыбающаяся [ 28 фев 2011, 10:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт. |
Завтра ВЕСНА!!  #77 |
|
| Автор: | Лекс [ 28 фев 2011, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт. |
Привет, девочки! Так рада вам всем! Розали. Ой, какой обалденный эльф, и бабочки лятают! И впрямь весной повеяло.  Зеленоглазая. А я оттуда (из Миримановой) некоторые принципы уташшила, о них как раз Асет пишет. Ну и ещё про несовместимость мяса с картошкой, допустимость холодца (  ) и красного вина. Асет. Во-во, и у меня голова побаливала. Щас, вроде, прошло, но "задрыг" пока свирепствует. Худеть, канешна, лучше начинать в жару, ну да ладно - я к ней как раз оттаю.  Вечно улыбающаяся. И впрямь весна на носу! Как-то даже не верится: очень быстро эта зима проскочила. Тэкс, таперича по теме, ради которой все мы здесь. Вот все диетологи рекомендуют - нет, прям-таки настаивают - делать клизмы: они, мол, очищают кишечник от завалов. Но мало кто следует этой научной рекомендации - покажите-ка мне человека, обожающего клистиры.  Вот и я не собираюсь ей следовать, а для очищения пью минералку под названием Donat (она в аптеках продаётся) - убойный, я вам скажу, очиститель, только надо потрясти от газа и с утра стаканчик натошшак. В течении дня тоже можно. Если не сразу действует - значит, изрядный застой - но на второй день подействует стопроц. У меня подруга на этой минералке сбросила двадцать кэгэ, вообще ни в чём себя не ограничивая - правда, дула она её в течении года, с какими-то там перерывами. Так, теперь вчерашний отчет: Завтрак: чай - 8кал. Обед: Холодец 100г. - 258к. 1 киви - 38к. Кефир - 63к. Ужин: Капуста - 3,3к. Чай - 8к. Итого: 376кал. И на нижний этаж пришла красная армия, поэтому за оставшийся вечер выцедила бутылочку пива (расширяет сосуды и снимает боль), она потянула на 210кал. Вообщем, окончательный результат - 586кал. Знаю, что мало, но больше не хотелось. А на весах с утра - минус 800гр. Аффигеть. Но я не обольщаюсь - вода, она всегда быстро уходит. Да что ж такое - третий раз править лезу, всё чего-то забываю сказать. Главное-то УРРЯЯЯ! Я ПЕРЕПОЛЗЛА 80-КИЛОГРАММОВЫЙ РУБЕЖ!!! 
|
|
| Автор: | Ксюня [ 28 фев 2011, 16:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт. |
Лекс, поздравляю))ничего что вода)) Это тоже лишние см)) |
|
| Автор: | Вечно_улыбающаяся [ 28 фев 2011, 18:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт. |
Лекс писал(а): на весах с утра - минус 800гр. мои поздравления!
|
|
| Автор: | Анейка [ 28 фев 2011, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт. |
пиривет! давай знакомиться) так интересно пишешь, все прочитала!  заходи в гости! вот тебе смешная картинка, от смеха тоже теплее становится) #77 |
|
| Автор: | Лекс [ 01 мар 2011, 01:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт. |
Ксюня. С лишними сантиметрами - ваще полумистика какая-то: мерилась в самом начале, талия 93, мамончик 103. Для нас, ватрушек - нормулёк. Померилась вчера - это через два дня - и сначала решила, что кусок сантиметра отвалился. Но он был на месте. Не на месте оказалось другое: талия 83, пузень - 92. И это в красные дни! Ничё не понимаю. Анейка. Этот котяра - вылитый мой Тигр! Вот умора!!! Спасибки, согрела моим котом с воровской рожей в холодильнике! Еще у меня чёрная кошка есть - Алиса. Глаза - как трава! Девчонки, смех и грех - трясусь уже меньше, но всё равно не могу нормально всё тело помассировать полезными кремиками: по выключении душа мигом начинается мясотряс, и мысль одна - поскорее тепло укутаться. Какие там массажи! Морозм крепчал... Тэкс, напишу ка я щас свой вчерашний рацион: Завтрак: Чай - 8кал. Обед: Сердце (без соли) 100г. - 96к. Морковка тертая - 42к. Кофе - 15к. Ужин: Груша - 71к. Перец болгарский 50г. - 14к. Кефир - 100к. Ну, и ещё попозже захотелось кофе - 15к. Итого: 353кал. Мммдя, маловато как-то совсем уж... На завтрак же можно обжираться! Эти дни просто некогда. Ну всё, пошла в берлогу, взвешусь завтра. |
|
| Автор: | Асет [ 01 мар 2011, 07:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт. |
Привет!:) #77 Лекс писал(а): Завтрак: Чай - 8кал. Это не есть хорошо - завтракать надо  , и плотненько что-то типа 30 % от дневного рациона:) Ты так мало ешь , вот наверное и трясешься поэтому. Давай прибавь калорий, а то так долго не протянешь  А ты кофейный скраб по миримановой не пробовала? мне нравится, кожа после него хорошая |
|
| Автор: | Ксюня [ 01 мар 2011, 13:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт. |
Лекс, ну круто, что у тебя так см ушла)) А с завтраком ты реально что-то переборщила - завтра он должен быть всегда. Возьми за правило. Я сама не люблю завтракать - но стала себя приучать. |
|
| Автор: | Лекс [ 01 мар 2011, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт. |
Асет. Ксюня. Ага, знаю, что так низззя: голодный график - это путь к набиранию потом ещё большего веса. А нам это надо? Ой, не приведи, Бог... Буду исправляться. Шарик уморительный, Ась! А со скрабами я как-то не задружила: после них опять надо мыться, либо тщательно отряхиваться, и как-то всё это недосуг. То ли дело - налимонилась чем-нить витаминным анти-все-проблемы - и бегом по делам! Но всё равно - спасибки за совет, попробую - именно кофейный, а если будет классный результат, то и повозиться не грех с этими скрабинками. А у меня сегодня, прикиньте, несмотря на воробьиную калорийность, вес встал. То ли это КД виноваты, то ли подъехала моя любимая платформа - 80 кэгэ. Столько я уже об неё билась - всё как головой об лёд: причем лоб в трещинах, а на ней только вмятинки - плюс-минус 300гр., и дальше ни шагу. Но на сей раз, надеюсь, прошибу. Рядом с вами, девчонки, грех сдаваться. |
|
| Автор: | Асет [ 01 мар 2011, 14:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну, значится, приступаем к сбыче мечт. |
Лекс Привет!:) Лекс писал(а): А со скрабами, Ась, я как-то не задружила: после них опять надо мыться, либо тщательно отряхиваться Хихи, прикольно - тщательно отряхиваться:) Кофе действительно надо смывать более чем тщательно, но меня больше угнетает не это, а грустное механическое натирание себя этим кофе - даже если три минуты всего - скучно мене, скучно:) зато теперь я оптимизировала два нудных процесса - у меня маску для волос минут пять надо держать и раньше я в этой маске, как пенек стояла в ванной скучала. А теперь я в маске и маниакально натираюсь кофеем:) Лекс писал(а): А у меня сегодня, прикиньте, несмотря на воробьиную калорийность, вес встал. То ли это КД виноваты, то ли подъехала моя любимая платформа - 80 кэгэ. Конечно это КД. И таки калорийность слишком ворробьиная! Надо переходить хотя бы на кошачью) У меня мама мое блюдце с которого я ем презрительно называет кошачьим за размеры:) и утверждает что наша кошка Серюня ест больше. А вот если бы она увидела как ты ешь - заработала бы культурный шок. Если ты будешь так мало кушать, вес действительно застрянет. Налегай на завтрак, кушай в обед, ограничивайся на ужин и 80 кг твои скроются за горизонтом 
|
|
| Страница 2 из 75 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|